Preskočiť na hlavný obsah
Sekvencie figúr6 minút

Vytvoriť choreografiu Rock'n'Rollu: prechody bez zbytočných obchádzok

Text: Mary De LucaAktualizované

Stručne povedané
  • Prepojíš zvládnuté figúry tak, aby koncová pozícia jednej figúry zodpovedala začiatočnej pozícii nasledujúcej.
  • Pri každej figúre si zaznamenáš jej trvanie, držanie za ruky, smer pohľadu a zaťaženú nohu oboch tanečníkov.
  • Výmena rúk funguje bez dodatočného kroku, ak ju v rámci známej figúry dokončíš včas.
  • Najprv nacvičuješ jednotlivé prechody s počítaním a potom zatancuješ celú zostavu na hudbu.

Aj spoľahlivá samostatná figúra môže v nadväznosti zrazu zadrhnúť. Často pritom nechýba ďalšia figúra: jedna ruka je ešte stále spojená, telo je otočené opačným smerom alebo ďalší nástup príde skôr, než sa očakávalo.

Toto potrebuješ na svoju epizódu

  • Spoločne zvládnutý základný krok Rock'n'Rollu
  • Tri bezpečné tanečné figúry bez akrobacie
  • Známe výmeny držania rúk v rámci týchto figúr
  • Voľná tréningová plocha a vhodná športová obuv
  • Hudba s dobre počuteľným, známym tempom
  • Poznámkový hárok na zaznamenanie trvania a pozícií

Prechod sa začína ešte pred koncom figúry

Ak chceš spájať figúry Rock'n'Rollu, samotný názov figúry nestačí. Rozhodujúci je stav, v ktorom skončíte: Kto kde stojí, ktoré ruky máte spojené, kam sa pozeráte a na ktorej nohe spočíva váha? Dve figúry môžu byť každá zvlášť istá, a predsa na seba nemusia bezprostredne nadväzovať.

Bez dodatočných krokov neznamená bez prípravy. Známa príprava je ešte súčasťou prebiehajúcej figúry. Ak potom potrebujete ešte jeden preniesť váhu, aby ste vôbec mohli začať ďalšiu figúru, nadviazanie ešte nie je vhodné. V takom prípade zmeň poradie figúr namiesto toho, aby si potajomky vložil krok navyše alebo vynechal predpísaný kontakt.

Zapíš si trvanie v spôsobe počítania, ktorý ste sa už naučili. Príklad na precvičenie: A trvá šesť, B dvanásť a C šesť dôb. Spolu je to 24 dôb. Je to pomôcka na počítanie, nie predpísaná dĺžka figúr. Šiesta doba figúry navyše automaticky neznamená koniec hudobného taktu alebo frázy.

Výber zostáva zámerne malý. Nové samostatné figúry a pokyny pre začiatočnícke kurzy do tohto cvičenia nepatria. S rozvrhnutím opakovaní ti pomôže plán cvičenia medzi dvoma lekciami kurzu: Precvičuj jedno nadviazanie cielene, až potom zopakuj celú zostavu.

Zapísaná sekvencia zostane zrozumiteľná aj po tréningovej prestávke, ak obaja používajú rovnaké skratky.
Zapísaná sekvencia zostane zrozumiteľná aj po tréningovej prestávke, ak obaja používajú rovnaké skratky.

V siedmich krokoch k ucelenej sekvencii

  1. Vyber si tri známe figúry

    Vyber si s partnerom tri figúry, ktoré dokážete bezpečne zatancovať bez akrobacie, a nazvite ich A, B a C. Každú si raz zatancujte samostatne v známej podobe; do výberu zaraďte len figúry bez krokov, pri ktorých hľadáte ďalší krok.

  2. Zapisovať vstupy a výstupy

    Pri A, B a C si zapíš začiatok aj koniec: spojenie rúk, vzájomnú polohu, smer pohľadu a zaťaženú nohu oboch osôb. Doplň skutočné trvanie tanca, pri dlhších figúrach nechaj viditeľné aj obsiahnuté skupiny po šiestich dobách.

  3. Zoraď vhodné nadväznosti vedľa seba

    Prilož výstup z A k nástupu do B a potom výstup z B k nástupu do C. Ak nesedia ruky, pozícia, smer alebo rozloženie hmotnosti, vymeň poradie; ak nenájdeš vhodnú kombináciu, nahraď jednu figúru inou, ktorú už ovládaš.

  4. Určenie načasovania výmeny rúk

    Ak známa figúra obsahuje výmenu rúk, zaznamenaj si jej zaužívanú dobu a potrebné záverečné spojenie. Vykonaj ju v rámci tejto figúry bez ťahania za ruku; nové spojenie musí byť pevne vytvorené pred ďalším pokynom na pohyb.

  5. Pomaly pretancujte prechody

    Tančite koniec prvej figúry a začiatok druhej pri hlasnom počítaní, potom druhé napojenie. Zastavte až po prechode: Ak sa podarí bez ďalšieho kontaktu, dodatočnej zmeny úchopu alebo prenesenia váhy navyše, spojenie funguje.

  6. Spočítajte celú sekvenciu

    Tančite A, B a C spolu a počítajte každú figúru vo svojich zaužívaných skupinách. V príklade dosiahnete šesť plus dvanásť plus šesť dôb; ak sa počas toho objaví ďalšia doba, znova izolujte príslušný prechod.

  7. Začnite a skončite podľa hudby

    Začnite po spoločnom odpočítaní pri jasne počuteľnom začiatku hudby a zatancujte sekvenciu v známom tempe. Po poslednej figúre si dohodnite vopred známy a bezpečný záver; obaja udržte rovnováhu samostatne a uvoľnite spojenie bez ťahania.

Tieto korekcie udržujú celú sekvenciu pokope

Takto áno

  • Pri nesprávnom natočení zmeniť poradie figúr
  • Nasledujúce napojenie prevziať s uvoľneným úchopom
  • Dodržať celé trvanie naučenej figúry
  • V prípade neistoty izolovať príslušný prechod

Takto nie

  • Vtesnať ďalšiu otočku medzi figúry
  • Ťahať partnera za držanú ruku do pozície
  • Vynechať poslednú dobu, aby sa začalo skôr
  • Opakovať celú sekvenciu stále rýchlejšie

Tvoj kontrolný zoznam na tréning

Pred spojením

Plánovanie

Po nácviku nadväzujúcich prvkov

Spojenie

Po pretancovaní na hudbu

Záver

Časté otázky

  1. Na toto cvičenie stačia tri figúry, ktoré už ovládaš. Precvičíš si tak dva prechody medzi figúrami bez toho, aby sa poradie ťažko pamätalo. Keď zvládneš oba prechody, môžeš neskôr pridať ďalší prvok. Dlhší zoznam nemá veľký zmysel, kým medzi figúrami ešte hľadáš správnu nohu alebo ruku.

Kurzy párového tanca pre tvoju ďalšiu kombináciu figúr

Na udansa nájdeš kurzy, na ktorých môžeš spoločne ďalej trénovať známe figúry.

Zobraziť všetky vhodné kurzy

Slovensko: zatiaľ žiadne kurzy

Prihlás sa na newsletter, dáme ti vedieťMáš tanečnú školu? Pridaj svoje kurzy

Nemecko: zobraziť kurzy

Nájsť tanečného partnera

Najbližšie podujatia v tomto tanečnom štýle

Tvoja tanečná zostava potrebuje partnera

Na udansa connect nájdeš tanečných partnerov, s ktorými môžeš poskladať svoje známe figúry Rock'n'Rollu do krátkej choreografie. Vo svojom profile uveď svoj repertoár a že chceš trénovať bez akrobacie.

Pridaj sa zadarmo
Tvoja tanečná zostava potrebuje partnera

Hodí sa k tomu