Nauč sa Voguing: Päť pilierov legendárneho tanečného štýlu

Voguing je oveľa viac než len pózovanie pre imaginárny módny časopis. Tanečný štýl, ktorý vznikol v ballroom scéne newyorskej LGBTQ komunity, sa vyznačuje presným ovládaním tela a nezameniteľnou prítomnosťou. Kto sa chce naučiť Voguing, rýchlo zistí, že tento štýl vyžaduje obrovské napätie v tele a vycibrený zmysel pre rytmus. Pohyby sú extrémne presné, často geometrické a dávajú kĺbom poriadne zabrať. Na rozdiel od iných štýlov urban dance tu nejde o uvoľnený groove, ale o vedomú inscenáciu každej jednej sekundy.

Aby si pochopil základy, oplatí sa pozrieť na rôzne štýly Voguing. Zatiaľ čo historický Old Way vychádza z čistých línií, symetrie a plynulých prechodov, New Way prináša extrémnu flexibilitu, pohyby zápästí typu „click“ a komplexné geometrické vzory. Kto sa rozhodne pre dynamický, často dramatický Vogue Femme, sústredí sa na extrémnu ženskosť a plynulé, no napriek tomu akcentované pohyby. Pre všetky štýly platí: päť pilierov tvorí nezvratný základ, na ktorom stavia každé vystúpenie. Solídne vnímanie vlastného tela je na to nevyhnutné, podobne ako pri baletnom držaní tela pre začiatočníkov.

Päť pilierov štýlu voguing, najmä vo Vogue Femme, sa delí na jasné pohybové vzorce. Prvým pilierom sú Hands: filigránske, rýchle pohyby rúk a paží, ktoré rozprávajú príbehy alebo rámujú tvár. Nasleduje Catwalk, elegantná, hrdá chôdza po priamke, pri ktorej boky extrémne kmitajú. Duckwalk presúva pohyb na zem: v hlbokom drepe rytmicky poskakuješ vpred a striedavo kopeš nohami dopredu. Štvrtý pilier tvoria Spins und Dips: rýchle otočky, ktoré často končia veľkolepým, kontrolovaným pádom na zem. Záver tvorí Floor Performance, teda ladné pohyby v ľahu a kľaku.

Kto sa chce naučiť runway walk, musí predovšetkým pracovať na svojej rovnováhe. Pri Catwalku kladieš každú nohu priamo pred druhú, takmer akoby si balansoval na lane. Plecia pritom zostávajú pokojné a nízko, zatiaľ čo boky preberajú celú dynamiku. Duckwalk si zase vyžaduje obrovskú silu v stehnách a kolenách. Dôležité je udržať váhu na špičkách a hornú časť tela držať vzpriamene. Koordinácia týchto prvkov sa výrazne líši od iných mestských štýlov, ako sa ich dá naučiť napríklad pri Freestyle Hip Hop.

Pre začiatok s Voguingom je kľúčom k úspechu štruktúrovaný tréning. Keďže sú kĺby, najmä zápästia, kolená a členky, silne zaťažované, dôkladné zahriatie je absolútna povinnosť. Svoj tréning vždy začni strečingom zápästí a aktiváciou svalstva nôh. Pohyby najprv izoluj: trénuj pohyby rúk v stoji pred zrkadlom predtým, než sa ich pokúsiš skombinovať s krokmi. Pri Duckwalku by si mal spočiatku absolvovať len niekoľko metrov naraz, aby si si nepreťažil kolená.

Ďalším dôležitým aspektom je muzikalita. Voguing sa tradične tancuje na House beaty s výraznými údermi snare bubna alebo takzvanými crashmi. Tvoje pózy a predovšetkým Dipy musia presne pristáť na týchto tvrdých beatoch. Počúvaj hudbu veľmi vedome a pokús sa akcenty zachytiť rukami alebo prudkým zastavením pohybu. Až keď jednotlivé prvky v stoji a v pomalom tempe zvládneš, mal by si ich pospájať do malých kombinácií a zvyšovať tempo.