Nauč sa freestyle Hip Hop: Cypher, Krump a moderné štýly

Freestyle je bijúcim srdcom mestskej tanečnej kultúry. Na rozdiel od klasických tanečných kurzov tu nejde o reprodukciu pevne stanovenej postupnosti krokov synchrónne so skupinou. Kto sa chce naučiť freestyle Hip-Hop, vydáva sa na cestu k vlastnej tanečnej identite. Základom je hlboké pochopenie hudby, rytmu a vlastného telesného cítenia.

Improvizácia v Hip Hop začína takzvaným bouncením, rytmickým pohupovaním v kolenách, ktoré zachváti celé telo. Na tomto základe staviaš vlastné pohyby. Namiesto učenia sa krokov naspamäť izoluješ jednotlivé časti tela, hráš sa s tempom a reaguješ priamo na beaty, ktoré púšťa DJ. Ide o to, hudbu nielen počuť, ale ju aj zviditeľniť prostredníctvom svojho tela.

• Vnímaj beat a nájdi základný groove vo svojich kolenách.
• Využívaj izoláciu jednotlivých častí tela, ako je hrudný kôš alebo boky.
• Variuj dynamiku svojich pohybov od extrémne rýchlych až po vedomé pauzy.

V mestskom tanci sa v priebehu desaťročí vyvinuli nezávislé štýly, ktoré ďaleko presahujú klasický streetdance. Kto hľadá výrazovú silu, nájde v Krump, Waacking alebo Voguing ventil pre čisté emócie a teatrálne stvárnenie. Presný návod na základy Krump ťa napríklad zavedie do sveta stompov, chest popov a arm swingov, pri ktorých sa nahromadená energia usmerňuje do silných, výbušných pohybov.

Ak sa chceš vydať elegantnejším, ale rovnako energickým smerom, mal by si sa naučiť techniku Waacking. Tento štýl, ktorý vznikol v LGBTQ klubovej scéne 70. rokov, zaujme rýchlymi, rotujúcimi pohybmi paží okolo hlavy a dramatickými pózami. Úzko spätý vo svojej teatrálnej výrazovej sile je Voguing, pri ktorom zvládneš presné kroky Voguing-Runway, ktoré vychádzajú z modelových póz módnych prehliadok. Tieto štýly lámu strnulé konvencie a vyzývajú ťa, aby si na parket priniesol svoju vlastnú osobnosť bez cenzúry.

Konečným testovacím poľom pre každého freestylera je cypher, tradičný kruh tanečníkov, v ktorom sa uprostred improvizuje. Aby si v tomto kruhu obstál, je nevyhnutné pochopenie nepísaného cypher-etikety v streetdance. Rešpekt je na prvom mieste: do kruhu vstupuješ jednotlivo, nikdy nerušíš tanec niekoho iného a na tanečné výzvy odpovedáš kreativitou, nie fyzickou konfrontáciou.

Pre efektívny battle-tréning v streetdance je dôležité pravidelne opúšťať svoju komfortnú zónu. V tréningu ide o to, aby si cielene cvičil s obmedzeniami, čím podporíš svoju kreativitu, napríklad tým, že jednu minútu používaš iba ruky alebo iba nohy. Táto mentálna a fyzická flexibilita ťa optimálne pripraví na to, aby si v skutočnom cypher reagoval spontánne a sebavedomo na každé hudobné prekvapenie.