Preskočiť na hlavný obsah
Latinskoamerické tance4 minúty

Základný krok Jive: Presná postupnosť krokov pre začiatočníkov

Text: Bernhard De LucaAktualizované

Stručne povedané
  • Základný krok Jive sa tancuje v šesťštvrťovom takte na šesť dôb s jedným spätným krokom a dvoma nasledujúcimi chassé.
  • Leaderi začínajú ľavou nohou dozadu, zatiaľ čo followeri zrkadlovo dávajú pravú nohu dozadu.
  • Prenášanie váhy zostáva dôsledne na špičkách, aby sa vyrovnali rýchle zmeny smeru vo vysokom tempe.
  • Malé a ploché kroky zabraňujú tomu, aby si pri rýchlej hudbe vypadol z rytmu.

Zabudni na zložité choreografie a strnulé pózy. So správnym cítením rytmu a čistým prenášaním váhy zvládneš základný krok Jive na parkete bezchybne v čo najkratšom čase.

To, čo potrebuješ vopred

  • Tanečné topánky s dobrou priľnavosťou a flexibilnou podrážkou
  • Partner pre spoločný zmysel pre rytmus
  • Trochu miesta na pohyb do strán v miestnosti
  • Rýchla Jive hudba s výrazným rytmom

Prečo je pri rýchlych latinskoamerických tancoch rozhodujúca presnosť

Jive je nespochybniteľným víchrom medzi latinskoamerickými tancami. Kto sa tento tanec učí v rámci svetového tanečného programu, rýchlo zistí: ide tu o čistú energiu, rytmickú presnosť a poriadnu dávku kondície. Na rozdiel od pokojnejších zástupcov, ako je Rumba, tempo tanca Jive neodpúšťa žiadne váhanie. O to dôležitejšie je mať prehľad o latinskoamerických krokoch a figúrach a plne sa sústrediť na základy. Základný krok vychádza zo šesťdobého vzorca, ktorý sa tancuje na šesť dôb. Kľúčom k úspechu je viesť chodidlá tesne pri zemi a váhu mať neustále na bruškách chodidiel. Len tak zostane telo dostatočne pohyblivé na to, aby bez námahy zvládlo rýchle Chassés.

Rytmické rozdelenie v šesťdobom takte

Rytmus tanca Jive sa často počíta ako 1-2, 3-a-4, 5-a-6. Po prvých dvoch dobách nasleduje klasický spätný krok, ktorý vytvára potrebnú pružnosť v páre. Doby tri a štyri, ako aj päť a šesť, sú vyplnené rýchlym Chassé. Tieto bočné výmenné kroky vyžadujú presnú koordináciu: chodidlo došľapuje plocho, zatiaľ čo koleno mierne pruží. Kto robí príliš veľké kroky, okamžite stráca kontakt s hudbou. Pre ľahší začiatok sa oplatí trénovať prácu nôh najprv bez partnera, kým svalová pamäť automaticky nezvládne rýchle zmeny. Akonáhle sú základy zvládnuté, prechod na iné tance, ako je základný krok Bachata alebo klasické štandardné tance, bude oveľa jednoduchší.

Základný krok Jive v štyroch jednoduchých krokoch

  1. Začiatok kroku dozadu

    Leader dá ľavú nohu malým krokom dozadu a krátko nato prenesie váhu. Follower robí v rovnakom čase zrkadlovo ten istý pohyb pravou nohou dozadu.

  2. Prenesenie váhy späť

    Váha sa okamžite prenáša späť dopredu na stojnú nohu. Táto rýchla zmena váhy vytvára typické pružné napätie, ktoré dodáva švih pre nasledujúce kroky.

  3. Zatančite svoje prvé Chassé

    Urobte rýchle Chassé na ľavú stranu. Položte ľavú nohu plocho na stranu, prisuňte pravú nohu a opäť otvorte ľavú nohu doľava. Kroky robte extrémne malé.

  4. Dokončenie druhého chassé

    Teraz zatancuj druhé chassé na pravú stranu. Začni pravou nohou doprava, pripoj ľavú nohu a dokonči pohyb pravou nohou doprava, aby si sa vrátil do východiskovej pozície.

Najdôležitejšie do's a don'ts v Jive

Takto áno

  • Rob malé a ploché kroky
  • Váhu drž na bruškách chodidiel
  • Kolená nechaj pružne odpružené
  • Trup drž stabilný a vzpriamený

Takto nie

  • Robiť veľké skoky po parkete
  • Prenášať váhu na päty
  • Tancovať s prepnutými kolenami
  • Nechať hornú časť tela divoko kmitať

Tvoja Jive-kontrolná listina na tréning

Pred začiatkom

Príprava

Na parkete

Príchod

Pri tanci

Počas

Často kladené otázky

  1. Jive sa tancuje v rýchlom 4/4 takte, zatiaľ čo základný krok je rozdelený na šesť dôb. Tento rozdiel sa vyrovnáva počas dvoch taktov, v ktorých sa zmestia celkovo tri základné kroky.

Kurzy latinskoamerických tancov vo tvojom okolí

Nájdi si teraz vhodný tanečný kurz a uč sa Jive od profesionálov.

Zobraziť všetky vhodné kurzy

Nájdi si svojho tanečného partnera na tancovanie

Či už hľadáš dokonalého tanečného partnera, alebo si chceš rezervovať vhodný kurz vo svojom okolí: na udansa connect stretneš rovnako zmýšľajúcich ľudí, ktorí zdieľajú tvoju vášeň pre rýchle latinskoamerické tance.

Nájdi si svojho tanečného partnera na tancovanie