Preskočiť na hlavný obsah
Mitmachtänze6 Minuten

Polonaise-Anleitung: Eine Kette ohne Gedränge anführen

Text: Mary De LucaAktualizované

Kurz gesagt
  • Beginne mit wenigen Freiwilligen und führe die Polonaise im ruhigen Gehtempo über einen freien Weg.
  • Neue Mitwirkende schließen sich nur am Kettenende an, ohne dass du jemanden zum Mitgehen ziehst.
  • Plane weite Kurven und halte Abstand, damit die Menschenkette weder zusammengedrückt noch auseinandergezogen wird.
  • Kündige das Ende an, halte auf freier Fläche und löse die Kontakte erst nach dem Stillstand.

Vorne wirkt die Runde gemütlich, hinten wird schon gejoggt: Eine lange Kette kann ihr Tempo unbemerkt verändern. Wer sie anführt, trägt deshalb Verantwortung für die letzten Schritte genauso wie für die ersten.

Čo potrebuješ na začiatok

  • Voľná, rovná plocha na pohyb bez káblov a úzkych miest
  • Pohodlná obuv a kostýmy bez častí, ktoré sa ťahajú po zemi
  • Hudba s dobre počuteľným, rovnomerným pulzom
  • Na začiatok niekoľko dobrovoľníkov
  • Druhá osoba, ktorá dohliada na koniec reťaze
  • Voľná plocha na spoločné zakončenie

Tvoja trasa určuje tempo celej reťaze

Pri polonéze na karnevale alebo počas fašiangov kráčajú ľudia za sebou do rytmu hudby. Tento návod sa týka spoločenskej ľudskej reťaze, nie historickej tanečnej formy s pevne stanovenými figúrami. Nepotrebuješ na ňu nacvičenú postupnosť krokov. Ako jeden z tancov, do ktorých sa môžeš zapojiť počas fašiangov, funguje vďaka viditeľnému vzoru: osoba vpredu ukazuje smer a veľkosť krokov.

Zákruta mení rozostupy. Keď náhle zabočíš, ľudia za tebou musia upraviť svoju trasu. Pri ostrej zákrute sa navyše predná časť priblíži k zvyšku reťaze. Preto veď reťaz veľkým oblúkom, nie otočkou na mieste. Stačí jednoduchý okruh okolo voľného priestoru. Trasy pomedzi stoličky, popod zdvihnuté ruky alebo cez dvere zbytočne vytvárajú úzke miesta.

Hudba udáva rytmus, no nemusíš urobiť krok pri každom údere. Ak sa rytmus nehodí na pohodlnú chôdzu, vyber inú nahrávku. Nemusíš poskakovať ani dvíhať kolená. Reťaz môže fungovať aj bez fyzického kontaktu, pokiaľ všetci kráčajú rovnakým smerom. Ruky na pleciach slúžia ako dobrovoľná pomôcka na orientáciu, nie na riadenie.

Pri organizácii tanečnej akcie patrí trasa na chôdzu k využiteľnej tanečnej ploche. Diváci, stoly a východy zostávajú mimo okruhu, aj keď sa neskôr pridajú ďalší hostia.

Eine übersichtliche Strecke lässt auch die letzte Person erkennen, wohin die gemeinsame Runde führt.
Eine übersichtliche Strecke lässt auch die letzte Person erkennen, wohin die gemeinsame Runde führt.

In sieben Schritten die Polonaise anführen

  1. Die Laufstrecke freimachen

    Gehe die geplante Runde zunächst allein ab und räume Taschen oder lose Dekoration aus dem Weg. Wähle einen breiten Bogen zurück zur Ausgangsfläche; du solltest nirgends seitlich zwischen Möbeln durchschlüpfen müssen.

  2. Vysvetli začiatok a koniec

    Pred začiatkom povedz: „Urobíme jedno kolo. Kto chce, môže sa pridať zozadu. Keď poviem ‚Zastavíme sa‘, zostaneme stáť.“ Ukáž záverečnú zónu a dohodni sa s osobou, ktorá ti na konci pomáha, že oznámenie posunie ďalej dozadu.

  3. Eine kurze Startkette bilden

    Lade einige Freiwillige hinter dich ein und lasse zwischen den Körpern Platz für einen bequemen Schritt. Sage ausdrücklich: „Mit Abstand oder mit lockeren Händen auf den Schultern, beides geht.“ Niemand wird angefasst oder von seinem Platz abgeholt.

  4. Vykroč malými krokmi

    Začni kráčať do rytmu hudby pokojnými, približne rovnako dlhými krokmi priamo vpred. Vyhni sa prudkému rozbehu a po prvých krokoch sleduj koniec radu: rozostupy sú správne, keď nikto nemusí bežať a nikto nenaráža do osoby pred sebou.

  5. Umožniť pripájanie na konci

    Počas rovného úseku zavolaj: „Kto sa chce pridať, pripojí sa na koniec.“ Tvoj pomocník zostane na konci a ukáže novým účastníkom, kde sa môžu pripojiť. Ak voľný priestor nestačí pre ďalších ľudí, reťaz zostane v doterajšej dĺžke.

  6. Weite Kurven ohne Zug laufen

    Leite die Kurve früh mit mehreren kleinen Richtungsänderungen ein und halte dein Gehtempo gleichmäßig. Lass die Kette ihrem bisherigen Weg folgen, statt eine Abkürzung zu verlangen. Bei Stocken rufst du „Kleine Schritte“; bei einem Sturz hält die gesamte Gruppe an.

  7. Gemeinsam anhalten und öffnen

    Kündige auf dem letzten geraden Stück an: „Wir halten gleich an.“ Verkleinere deine Schritte bis zum Stillstand auf der Abschlussfläche. Erst wenn alle stehen, folgt „Hände lösen, Platz lassen“; danach gehen die Gäste einzeln aus der Reihe.

So bleibt die Runde für alle angenehm

So ja

  • Bei einer Lücke den Kontakt lösen und ruhig weitergehen
  • Beim Aussteigen kurz Bescheid sagen und seitlich Platz nutzen
  • Lose Hüte und lange Accessoires vor dem Start ablegen
  • Die Musik so einstellen, dass Ansagen hörbar bleiben

So nicht

  • Die Person davor festhalten, um eine Lücke zu schließen
  • Unangekündigt quer durch die laufende Kette gehen
  • Herunterfallende Kostümteile im Laufen aufheben
  • Ansagen gegen überlaute Musik anschreien

Deine Checkliste für die gemeinsame Runde

Vor der Einladung

Vorbereitung

Po vykročení

Pohyb

Po skončení

Záver

Häufige Fragen

  1. Führe eine Polonaise mit Kindern langsam an und lass eine weitere erwachsene Person am Ende begleiten. Das kleinste Kind bestimmt die verträgliche Schrittgröße. Vermeide gemischte Größenfolgen mit Druck auf Schultern oder Nacken. Ohne Kontakt hintereinander zu gehen ist ebenfalls möglich. Weitere Grundlagen erklärt der Ratgeber zum altersgerechten Vermitteln von Volkstanz.

Ďalšie kolo sa začína spoločne

Na udansa nájdeš ľudí na spoločné tanečné večery. Opíš, že ti vyhovujú uvoľnené tanečné akcie, ku ktorým sa môže každý pridať, a nevyžaduješ nacvičenú choreografiu.

Pridaj sa bezplatne
Ďalšie kolo sa začína spoločne

Passend dazu