Breakdance pre deti: Cool pohyby na parkete

Vstup do sveta breakdance je pre deti fascinujúcim dobrodružstvom, ktoré sa začína dávno pred veľkolepými točkami na hlave. Skôr než začnú tí najmenší vôbec pomýšľať na akrobatické prvky na zemi, učia sa na hodinách takzvané toprocks. Sú to kroky, ktoré sa tancujú postojačky, aby sa naladili na rytmus. Spolu s jednoduchými go-downs, kontrolovaným zostupom na parket, tvoria základ pre zdravé vnímanie pohybu.

V dobrej tanečnej škole pre deti ide v prvých mesiacoch predovšetkým o to, aby si vybudovali cit pre vlastné telo. Deti sa hravou formou učia prenášať váhu, udržiavať rovnováhu a cielene využívať svoju silu. Kto bezpečne ovláda základy postojačky, získa potrebné sebavedomie na to, aby sa neskôr odvážil na prvé pohyby blízko pri zemi.

Akonáhle je základ v stoji spevnený, tréning sa presúva na podlahu. Tu sa deti učia takzvané footworks a jednoduché freezy. Klasikou na začiatok je Baby Freeze, pri ktorom sa telesná hmotnosť hravým spôsobom rozloží na ruky a hlavu. Tieto pozície vyžadujú koncentráciu a posilňujú celé oporné svalstvo bez toho, aby sa mladé telo preťažovalo.

Hravý prístup chráni kĺby a zabezpečuje, že zábava zostáva v popredí. Namiesto úpornej práce na náročných figúrach si deti skúšajú, ako sa mení ich ťažisko, keď zdvihnú nohu alebo posunú ruku. Táto objavná cesta trénuje koordináciu spôsobom, aký dokáže ponúknuť máloktorý iný šport. Každé dieťa sa k práci na zemi približuje vlastným tempom, úplne bez výkonnostného tlaku.

Breakdance nie je o tupom bifľovaní krokov, ale žije z vlastnej kreativity. Akonáhle deti ovládnu prvé základné prvky, sú povzbudzované, aby ich medzi sebou voľne kombinovali. V takzvanom cypheri, tradičnom tanečnom kruhu, postupne ukazujú svoje malé kombinácie. To posilňuje nielen tanečnú prezentáciu, ale enormne podporuje aj sociálne spolužitie v skupine.

Voľný pohyb na hudbu pomáha najmä hanblivým osobnostiam, aby sa prejavili. Kto sa naučí sebavedomo prezentovať v kruhu, prenesie túto silu aj do každodenného života. Na ďalšie posilnenie telesného vnímania pomáha aj cielené sprevádzanie sebavedomia tancom v známom prostredí. Tak sa tanečný kurz stáva miestom, kde deti nielen športovo rastú, ale môžu rozvíjať aj svoju vlastnú osobnosť.