Zberi pogum za prvi ples v dvoje
Na udansa connect najdeš plesne stike v Londonu, s katerimi se lahko dogovoriš za prvi skupni ples. Kratek poskus ti pomaga, da si na podlagi podatkov v profilu ustvariš osebni vtis.
Spoznavanje6 minut
Poskusni ples s plesnim partnerjem v Londonu: Se ujemata?
Piše: Mary De LucaPosodobljeno
- Za poskusni ples v Londonu se dogovori za skupni plesni slog, obvladljiv časovni okvir in javno dostopen kraj srečanja.
- Začni z znanimi osnovnimi koraki in šele nato dodaj preprosto figuro, ki jo poznata oba.
- Ustrezen plesni partner prisluhne povratnim informacijam in spoštuje osebni prostor, premore ter ustavitev brez razpravljanja.
- Nato oceni sporazumevanje, spoštovanje osebnega prostora in skupni ritem, ne pa števila figur, izvedenih brez napak.
Prijetna izmenjava pred srečanjem še ne pove veliko o tem, kakšen je občutek pri skupnem obratu. Zanimivo postane tam, kjer se kaj zatakne: ostane prostor za dihanje, smeh in iskreno mnenje?
To potrebuješ za vajin poskus
- Dogovorjen plesni slog in vajini vlogi za prvi poskus
- Javno dostopno zbirno mesto s prostim plesiščem
- Udobna oblačila in varni čevlji, primerni za podlago
- Glasbeni posnetek z znanim ritmom in dobro slišnim pulzom
- Dogovorjen časovni okvir in lastna pot domov
Neroden trenutek pove več kot popolna figura
Ko prvič plešeta skupaj v Londonu, sprva še ne poznata običajnih signalov drug drugega. Tudi znane figure so lahko drugačne: priprava se začne prej, korak je manjši, povezava rok je nenavadna. Iz tega še ne moreš sklepati, ali sta primerna drug za drugega. Zaradi nervoze se težje zbereš, različne plesne izkušnje pa lahko vodijo do različnih izvedb iste figure.
Bolj zgovoren je vajin odziv na to. Ali po zgrešenem gibu mirno začneta znova? Ali druga oseba res zmanjša pritisk, ko si želiš manj pritiska? Ali lahko poveš, da ti ni bilo jasno, kdaj začeti, ne da bi se ti bilo treba opravičevati? Izrečeno mejo je treba spoštovati tudi v naslednjem poskusu. Prijazen odgovor sam po sebi ni dovolj.
Tehnično znanje in prijeten odnos sta ločeni stvari. Z nekom lahko izgubiš ritem, pa se vseeno počutiš varno. Po drugi strani lahko figure uspejo, čeprav se počutiš pod pritiskom. Ocenjuj ju ločeno. Osnovna usklajenost vajinih plesnih vlog je le izhodišče, ne ocena vajinega srečanja. Pregled iskanja primernih plesnih partnerjev v Londonu ti pokaže, katera merila ti lahko pomagajo že pri iskanju.
Tako zasnujeta svoj prvi skupni ples
Vnaprej omeji poskusno srečanje
Dogovori se za kraj srečanja, začetek in približen čas konca. Namen jasno opredeli kot spoznavanje na plesišču, brez obljube, da se bosta še srečala; tako veš, da se lahko prijazno poslovita tudi brez nadaljevanja.
Dogovorita se o dotiku in signalu za ustavitev
Pred prvim stikom z rokami povej, kakšna razdalja ti ustreza in katere gibe želiš izpustiti. Dogovorita se za preprost signal »Stoj«: ob njem se ustavita, varno prekineta stik in se šele nato pogovorita o razlogu.
Začni z osnovnim korakom
Za trenutek prisluhni glasbenemu pulzu in začni z majhnimi, znanimi koraki. Za začetek izpusti obrate in dodatne gibe rok; uporaben skupni začetek prepoznaš po tem, da lahko uskladita prenos teže brez vlečenja ali potiskanja.
Dodati znano figuro
Dodajta preprosto figuro, ki jo oba že poznata, nato se vrnita k osnovnemu koraku. Če signal ni jasen, figuro prekinita in začnita znova; nepričakovane figure, globoki spusti in dvigi ne sodijo v ta poskus.
Uresničevanje konkretne povratne informacije
Po skladbi se ustavita in drug drugemu povejta po eno konkretno opažanje, na primer glede pritiska dlani ali velikosti koraka. Pri naslednjem kratkem poskusu spremenita samo to; tako bosta lahko ugotovila, ali je vajina komunikacija privedla do opazne prilagoditve.
Uredi svoj vtis
Zaključi ples v dogovorjenih okvirih in razmisli o treh opažanjih: Ali ti je uspelo jasno izraziti svoje misli, so bile tvoje meje spoštovane, sta za nekaj časa našla skupen ritem? V mislih si za vsako področje zabeleži konkreten primer namesto splošne ocene.
Iskreno povej, kaj si misliš
Ob koncu jasno povej, ali si želiš še enkrat zaplesati skupaj ali pa še vedno dvomiš. Pri zavrnitvi zadošča: »Hvala za ples, ampak to ni zame.« Ni ti treba naštevati tehničnih pomanjkljivosti ali obljubiti, da se bosta še srečala.
Tečaji plesa v paru v Londonu
Če želiš po spoznavanju delati na svoji tehniki, na udansa najdeš primerne tečaje v Londonu.
Povratne informacije, ki ti pomagajo napredovati
Tako ja
- „Moja roka potrebuje manj pritiska“ izreči kot konkretno prošnjo
- Ob popravku preizkusiti spremembo
- Sprejeti izraženo nelagodje brez utemeljevanja
- O neuspešni figuri se pogovoriti kot o skupnem poskusu
Ne tako
- Izreči splošno sodbo „Slabo vodiš“
- Pri popravku dati več novih navodil hkrati
- Izraženo nelagodje zavrniti z „To spada zraven“
- Po neuspešni figuri pripisati krivdo
Tvoj kontrolni seznam za srečanje
Pred odhodom
Priprava
Med plesnim premorom
Zaznavanje
Po vrnitvi domov
Ocena
Pogosta vprašanja
Za prvi vtis zadostuje kratek, vnaprej časovno omejen poskus z nekaj skladbami. Načrtujta tudi odmor za pogovor, da ne bosta le izvajala gibov. Za preizkus konkretne povratne informacije ne potrebuješ celega večera. Če si izčrpan, boš težje ločil med živčnostjo in dejanskim nelagodjem.
Na kratko povej, da si živčen, in gibe omeji na znani osnovni korak. Majhni koraki in jasno slišen ritem ti omogočajo, da več pozornosti nameniš drugi osebi. Tudi odmor je povsem v redu. Ne sodi se po prvem poskusu, temveč po tem, ali se med srečanjem nekoliko sprostiš.
Ne, za prijeten prvi ples ni treba, da znata enako dobro plesati. Najprej je pomembno, da je vajin skupni izbor gibov razumljiv in varen za oba. Izkušenejša oseba ne sme preprosto predpostavljati, da drugi pozna neznane gibe. Če je treba ves čas kaj razlagati, to kaže na težavo pri poskusu, ne pa še na dokončno oceno.
Da, srečanje lahko kadar koli končaš, tudi brez podrobne razlage. Ob bolečinah, ponavljajočem se neželenem stiku ali pritisku po tem, ko si rekel, naj se ustavi, ne nadaljuj. Varno prekini plesni stik in se umakni iz situacije. Lahko se vljudno posloviš, vendar ima tvoja varnost prednost pred prijetnim zaključkom.
Ne, dogovorjen poskusni ples je najprej srečanje za skupni ples, ne pa romantična obljuba. Telesni stik v plesnem objemu ne pomeni privolitve v dodatno bližino. Drži se dogovorjenega namena in o drugih željah spregovori neposredno, namesto da bi jih sklepal iz očesnega stika, prijaznega smeha ali dobro izvedene figure.
