Preskoči na glavno vsebino
Plesna tehnika4 minute

Nauči se osnovni korak Samba de Gafieira: korak za korakom

Piše: Bernhard De LucaPosodobljeno

Na kratko
  • Osnovni korak Samba de Gafieira, Passo Basico, temelji na značilnem gibanju naprej in nazaj v paru.
  • Zaporedje korakov uporablja hitro časovno razporeditev na dobe ena, dve in tri ter kratek vmesni korak.
  • Vodja začne z levo nogo naprej, medtem ko sledilec z desno nogo stopi nazaj.
  • Čist prenos teže pri vsakem koraku zagotavlja ravnotežje in neverbalno komunikacijo v paru.

Poišči svojega soplesalca za Samba

Ustvari svoj brezplačni profil na udansa in poišči plesne navdušence v svoji bližini, ki želijo s tabo preizkusiti Passo Basico in druge brazilske plesne zvrsti v paru.

Poišči svojega soplesalca za Samba

Passo Basico je ključ do brazilske plesne duše. S temi preprostimi navodili boš osvojil prve korake v paru in se takoj počutil pripravljenega za plesišče.

To potrebuješ prej

  • Plesni partner za skupno vadbo
  • Udobna oblačila za maksimalno svobodo gibanja
  • Čevlji z gladkim podplatom za lahkotne obrate
  • Prost prostor velikosti vsaj dva krat dva metra

Most od ritma do elegantnega gibanja

Samba de Gafieira je eleganten in izjemno dinamičen brazilski odgovor na klasični družabni ples. Ta slog, ki je nastal v plesnih dvoranah Ria de Janeira, združuje značilen ritem sambe s tesno komunikacijo in občutkom za prostor, ki sta značilna za tango. Preden se lotiš zapletenih figur ali hitrih obratov, je v središču pozornosti Passo Basico. Ta osnovni korak je temelj za vse, kar sledi. Uči te občutka za sinkopirani ritem glasbe in postavlja osnovo za harmonično povezavo v paru. Če obvladaš ta uvod, bo kasnejše učenje plesanja sambe v paru postalo tekoč in naraven proces.

Zakaj je natančnost pri osnovnem koraku odločilna

Passo Basico ni le togo premikanje naprej in nazaj, temveč živ dialog. Pri Samba de Gafieira se plesna partnerja premikata v značilni, rahlo zamaknjeni drži. Vsak prenos teže mora biti natančno usklajen s taktom glasbe, da se izogneš nesporazumom pri vodenju in sledenju. Ker ta slog temelji na improvizaciji, ti čisto izveden osnovni korak daje potrebno varnost, da se lahko svobodno giblješ po plesišču. Na začetku se popolnoma osredotoči na svoja stopala in skupni ritem, da zgradiš stabilen temelj.

Pravilna postavitev stopal pri Passo Basico zagotavlja značilno lahkotno eleganco plesa Samba de Gafieira.
Pravilna postavitev stopal pri Passo Basico zagotavlja značilno lahkotno eleganco plesa Samba de Gafieira.

Do osnovnega koraka v petih korakih

  1. Vzpostavitev plesne drže

    Zavzemita pokončno, rahlo zamaknjeno držo. Vodja položi desno roko na levo lopatico sledilke, leva roka pa nežno drži desno roko partnerice v višini oči.

  2. Naredi prvi korak

    Vodilni naredi korak z levo nogo naprej. Sledilka se istočasno umakne z desno nogo nazaj. Prenesita vso težo na stopalo.

  3. Nadaljevanje gibanja naprej

    Vodilni tekoče postavi desno nogo naprej, medtem ko sledilka premakne levo nogo nazaj. Gibanje naj bo mehko, kolena pa naj bodo rahlo pokrčena.

  4. Vključi menjavo ritma

    Zdaj izvedita hitro menjavo teže na mestu. Vodja na kratko stopi z levo nogo in znova prenese težo na desno, sledilka pa to zrcali z desno in levo nogo.

  5. Začetek gibanja nazaj

    Vodilni stopi z levo nogo nazaj, medtem ko sledilka sledi z desno nogo naprej. Tako se par nadzorovano vrne v začetni položaj.

Zlato ravnovesje pri vadbi

Pravilno

  • Popolnoma prenesi težo pri vsakem koraku
  • Kolena imej rahlo pokrčena in prožna
  • Glej svojega soplesalca

Napaka

  • Drsenje s prsti na nogah po tleh
  • Trup naj ostane tog in negibljiv
  • Nenehno strmenje v lastna stopala

Tvoj kontrolni seznam za uspeh pri vadbi

Pred začetkom

Priprava

Na plesišču

Medtem

Pogosta vprašanja

  1. Passo Basico je osnovni korak plesa Samba de Gafieira. Sestavljen je iz preprostega gibanja naprej in nazaj v paru, ki povzema sinkopirani ritem brazilske glasbe.

Tečaji Samba v tvoji bližini

Poišči primeren plesni tečaj in se nauči brazilskega plesa v paru od samega začetka.

Oglej si vse primerne tečaje

Preberi več