Gibanje v skupnosti
Skupaj se smejte, telovadite in navežite nove stike
Ples starejših
Ples krepi srce, um in držo
Gibanje ob glasbi spodbuja koordinacijo, spomin in ravnotežje
Glasba, ki prebuja spomine
Znane melodije vas vabijo, da se spet počutite mladi
Zakaj je ples tako dragocen v starosti
S plesom se ne napolni le telo, temveč tudi srce. Če ste sami ali v paru, ples starejših krepi, povezuje in daje nov življenjski elan. Tisti, ki plešejo v starosti, ne trenirajo le mišic in ravnotežja, temveč tudi spomin, odzivnost in čustveno počutje. Morda pa je največja vrednost v medosebnem vidiku: Ples združuje ljudi - ne glede na starost, izvor ali fizično stanje - ter ustvarja skupnost, bližino in smeh.
Poiščite plesne tečaje za starejše na svojem območju
Odkrijte plesne tečaje za starejše v svoji okolici:
Katere vrste plesa so na voljo za starejše?
Seniorski ples je vsestranski in prilagojen telesnim sposobnostim. Pogoste oblike so
- Krožni in skupinski plesi brez stalnega partnerja
- Počasni valček in fokstrot
- Starejši latinskoameriški ples z zmanjšanimi kombinacijami korakov
- Plesi v sedečem položaju za osebe z omejeno mobilnostjo
- Prosti plesi na glasbo po lastni izbiri
Iščete tečaj za svoje starše ali stare starše?
Nekateri starejši niti ne vedo, da obstajajo plesni programi, ki so posebej prilagojeni njim - prilagojeni njihovim potrebam, njihovemu tempu in njihovim glasbenim željam. Vaš ljubeč namig je lahko povod za odkrivanje novega veselja do življenja. Plesni tečaj je več kot le vadba, je darilo samozavesti, zdravja in skupnosti.
Plesni tečaji so smiselna, gibljiva darila - za zdravje, kakovost življenja in nova srečanja. Poiščite tečaj zdaj in skupaj naredite prvi korak.
Plesni tečaji so smiselna, gibljiva darila - za zdravje, kakovost življenja in nova srečanja. Poiščite tečaj zdaj in skupaj naredite prvi korak.
Vprašanja in odgovori o plesu starejših
- Ne, nikakor ne. Ples za starejše je zasnovan tako, da se prilagaja vašim telesnim sposobnostim - ne glede na to, ali že dolgo niste plesali, živite z omejitvami ali pa se preprosto želite ponovno začeti gibati: gre za to, da ste aktivni z veseljem in v svojem tempu. Vsak korak šteje in vsakdo je dobrodošel.
Sorodni plesi
Odkrijte več plesov
Počasni valček
Počasni valček je popoln uvod v ples - romantičen, umirjen in eleganten. Zdaj poiščite svojo smer in nežno zaplavajte po plesišču.
Izvedite več: Počasni valček
Discofox
Odkrijte Discofox - vsestranski pripomoček za vsako plesišče! Enostaven za učenje, poln zabave in popoln za zabave, poroke in klube. Poiščite plesne tečaje v svoji bližini.
Izvedite več: Discofox
Dunajski valček
Dunajski valček je utelešenje elegance: ples, ki napolni prostor in se dotakne src. Popoln za plese, poroke in vse, ki želite lebdeti v ritmu valčka.
Izvedite več: Dunajski valček