Tanzen mit Brille: So bleibt alles sicher an seinem Platz

Für viele Brillenträger gehört die Sehhilfe ganz selbstverständlich zum Alltag. Doch sobald es auf die Tanzfläche geht, stellen sich plötzlich ganz neue Fragen: Hält das Gestell der nächsten schnellen Drehung stand? Was passiert bei engem Körperkontakt im Paartanz? Tanzen mit Brille ist absolut machbar und im Social Dance weit verbreitet, erfordert jedoch ein paar kleine Vorkehrungen, damit der Tanzabend ohne Zwischenfälle verläuft.

Wenn du dich im dichten Gedränge einer Salsa-Night oder beim gefühlvollen Bachata bewegst, ist die Brille ständigen Fliehkräften und Erschütterungen ausgesetzt. Mit den richtigen Kniffen verhinderst du, dass deine Sehhilfe im entscheidenden Moment den Abflug macht oder im schlimmsten Fall beschädigt wird. In diesem Ratgeber erfährst du, wie du deine Brille optimal sicherst und worauf du als brillenträger paartanz-technisch achten solltest.

Največja težava pri plesu je vlaga zaradi znojenja v kombinaciji s hitrimi gibi glave. Takoj ko očala zdrsnejo z nosu, izgubiš zbranost. Na srečo obstajajo preprosti in poceni pripomočki, s katerimi lahko svoja očala za šport in ples narediš varna:

• Silikonski ušesni nastavki (Ear Hooks): Te majhne, mehke zamaške preprosto natakneš na konca ročk očal. Objemajo tvoje uho in popolnoma zanesljivo preprečujejo, da bi očala zdrsnila naprej, tudi pri hitrih obratih v Lindy Hop ali Discofox.
• Športni trakovi za očala: Elastičen trak iz neoprena ali silikona, ki se tesno prilega zatilju, trdno drži okvir na obrazu. Pazi, da ne uporabljaš ohlapnega traku, saj se lahko niha sem in tja ter se zaplete v lase soplesalca ali soplesalke.
• Protizdrsne blazinice za nosnik: Majhne silikonske blazinice, ki se nalepijo na nosni del, zagotavljajo dodaten oprijem med skladbami, ob katerih se močno potiš.

Te pripomočke lahko neopazno nosiš vsak dan in na zabavah, tako da se lahko popolnoma osredotočiš na glasbo in svoje korake.

Za tiste, ki plešete redno in intenzivno, se lahko nakup posebnih pripomočkov za vid izplača. Videti robustna športna očala za ples v sceni že dolgo ni več nič nenavadnega. Ta očala nudijo odločilne varnostne prednosti v primerjavi s klasičnimi modeli:

Športna očala so praviloma izdelana iz visoko fleksibilnih, nelomljivih umetnih mas. Leče so večinoma iz polikarbonata, ki se niti ob močnem trku ne razbije. Poleg tega imajo pogosto gumirane ročke in integrirane trakove, ki poskrbijo za izjemno stabilen položaj. Če torej plešeš dinamične sloge z veliko gibanja v zgornjem delu telesa, športna očala ne ščitijo le tvojega vida, temveč tudi zmanjšujejo tveganje za poškodbe zate in za tvoje soplesalce na plesišču.

Beim Paartanz teilen sich zwei Menschen einen sehr engen Raum. Als Brillenträger solltest du dir bewusst sein, dass deine Sehhilfe eine potenzielle Gefahrenquelle bei engen Figuren darstellt. Eine unbedachte Bewegung beim Lead & Follow im Paartanz kann schnell dazu führen, dass die Hand des Partners oder der Partnerin das Gestell von der Nase reißt.

Kommunikation ist hier der Schlüssel zum Erfolg. Wenn du mit einem neuen Partner tanzt, erwähne ruhig kurz, dass du eine Brille trägst. Ein vorausschauender Leader wird bei engen Wickelfiguren oder Styling-Elementen um den Kopf herum besonders vorsichtig agieren. Auch die Wahl der passenden Kleidung spielt eine Rolle: Verzichte auf Oberteile mit auffälligen Pailletten oder Reißverschlüssen im Schulterbereich, an denen sich deine Brille bei engem Kontakt verfangen könnte. Mehr Tipps zur passenden Garderobe findest du auch in unserem Ratgeber über Social Dance Kleidung & Schuhe: Der Praxis-Guide.

Viele Tänzerinnen und Tänzer entscheiden sich letztendlich für den temporären Wechsel auf Kontaktlinsen, wenn sie regelmäßig Social Events besuchen. Die kontaktlinsen vorteile tanzen-technisch liegen klar auf der Hand:

• Volles Sichtfeld: Du hast keine störenden Ränder im Blickfeld und nimmst Bewegungen im Augenwinkel auf einer vollen Tanzfläche viel schneller wahr.
• Kein Beschlagen: Gerade in warmen, vollen Clubs beschlagen Brillengläser extrem schnell. Mit Kontaktlinsen bleibt die Sicht immer klar.
• Keine Verletzungsgefahr: Es gibt kein Gestell, das verbiegen, brechen oder im Gesicht des Partners landen kann.
• Volle Bewegungsfreiheit: Du kannst dich völlig frei bewegen, stylen und drehen, ohne auch nur eine Sekunde an den Halt deiner Sehhilfe denken zu müssen.

Wer also die Möglichkeit hat und Kontaktlinsen verträgt, findet in ihnen oft die komfortabelste Lösung für unbeschwerte Nächte auf der Tanzfläche.