Preskoči na glavno vsebino
Pogoji udeležbe5 minut

Ecstatic Dance v Münsterju: Kaj pomeni okvir dogodka

Piše: Mary De LucaPosodobljeno

Na kratko
  • Pri Ecstatic Dance v Münsterju samo ime ne določa niti zavezujočih pravil glede stikov niti enotnega poteka.
  • Obdobja plesa brez pogovora ne izključujejo jasnega ne in nujnih klicev na pomoč.
  • Za dotik je potrebno soglasje, medtem ko pogled v oči ali skupni ples ne zadostujeta.
  • Ali plešeš bos_a in kako sta zasnovana začetek in zaključek, določa okvir posameznega dogodka.

Tiho plesišče je lahko prijetno, dokler ti ni treba molčati tudi o svojih mejah. Jasna pravila ti omogočajo prostor za gibanje, ne da bi bližina ali intenzivna čustva postala obvezna.

OpredelitevGlasbeni lok

Glasbeni lok je premišljeno oblikovano zaporedje glasbenih skladb, katerih tempo, zvok in intenzivnost se med potekom spreminjajo. Pri Ecstatic Dance lahko plesno fazo popelje od umirjenega prihoda prek bolj živahnih odsekov do mirnejšega zaključka.

Ime opisuje idejo, ne pa nespremenljivega standarda

Če v Münsterju naletiš na ponudbo, opisano kot Ecstatic Dance, to najprej pomeni obliko prostega plesa ob glasbi. Pogosto vključuje fazo plesa brez pogovora, odpoved alkoholu in premišljeno oblikovan glasbeni lok. Te značilnosti so razširjene, vendar ime ne zagotavlja povsod enakega okvira. Iz njega tudi ne moreš zanesljivo sklepati o določeni duhovni usmeritvi.

Pred udeležbo si na udansa pozorno preberi objavljeni opis, zlasti glede komunikacije, dotikov, obutve in poteka; če manjka kaj bistvenega, vsa vprašanja skupaj zastavi organizatorju. Tako preveriš točke, ki neposredno vplivajo na tvoje doživetje. Povabilo k prostemu gibanju na primer še ne pove, ali so predvideni stiki med udeleženci ali pa ples izrecno poteka brez dotikov.

Razlikujejo se tudi pozdrav z razlago pravil, uvodni del z vodenim prihodom in takojšen začetek glasbe. Zaključna tišina ali prostovoljna izmenjava mnenj sta lahko del dogodka, ni pa nujno. Pomembno je, kateri elementi so opisani kot skupni dogovor. Zveneči izrazi, kot sta odprtost in povezanost, ne nadomestijo jasnih meja glede stikov ali razumljivega časovnega okvira.

Spodnji deli teles žensk v plesnem studiu
Prostor za zunanje čevlje preprečuje, da bi vlaga in umazanija zašli na plesni podij, na katerem se pleše bosih nog.

Plesna faza brez pogovora ne pomeni, da ni meja

Namen plesne faze brez pogovora je, da vsakdanji pogovori ostanejo zunaj plesišča. Tako ti med predvajanjem glasbe ni treba klepetati ali komentirati svojih gibov. Pravilo velja za pogovor, ne za tvojo varnost: izrečeni ne, opozorilo na trčenje ali klic na pomoč so še vedno upravičeni. Tudi nujno sporočilo vodstvu ni kršitev pravil.

Težje postane, ko se neverbalna komunikacija razume kot samodejno soglasje. Očesni stik lahko pomeni pozornost, nasmeh prijaznost, skupno pozibavanje pa zanimanje za ritem. Nič od tega samo po sebi ne dovoljuje objema ali držanja za roko. Če soglasje ni jasno, do dotika ne pride. Za umik ti ni treba navesti razloga, bližino, ki si jo prej dovolil_a, pa lahko kadar koli prekineš.

Pravila brez dotikov in pravila za prostovoljni stik ustvarjajo različne okoliščine. V prvem primeru je tudi dobronameren objem zunaj dogovora. V drugem primeru šteje jasno soglasje, ki ga je mogoče kadar koli preklicati. Kako je mogoče s plesom izražati čustva, je ločeno vprašanje: vidna čustva niso povabilo, da se nekoga dotakneš, ga tolažiš ali siliš, da kaj pove.

Kako pravilno razumeti pravila za navezovanje stikov

Tako ja

  • Če je treba, jasno povej »ne«
  • Preden se koga dotakneš, počakaj na jasno privolitev
  • Ko se obrneš stran, znova vzpostavi razdaljo
  • Na plesišču ostani brez snemanja s telefonom

Tako ne

  • Zaradi ohranjanja miru zamolčati svoje meje
  • Nasmeh razumeti kot dovoljenje za dotikanje
  • Slediti osebi, ki se ti izmika, po plesišču
  • Snemati druge med plesom, ne da bi jih vprašal

Pravilo o tihem plesišču ti nikoli ne sme vzeti pravice, da glasno postaviš mejo.

Uredništvo za plesne nasvete

Čevlji in glasbeni lok zaznamujejo tvojo udeležbo

Plesanje bosih nog je pri Ecstatic Dance razširjeno, vendar ni univerzalno pravilo. Primeren stik stopal s tlemi je odvisen od podlage in dogovorjenih pravil. Nogavice lahko na gladkih površinah drsijo, podplati z močnim oprijemom pa lahko ovirajo vrtenje. To, da si bos, teh vprašanj ne odpravi samodejno. Izrecno pravilo glede obutve zato opisuje praktični pogoj, ne pa merila kakovosti plesa. Tudi čevlji, ki jih potrebuješ iz zdravstvenih razlogov, ne povedo ničesar o tvoji odprtosti za ta format.

Ohlapna oblačila ti omogočajo premikanje kolen in bokov, ne da bi si moral nenehno popravljati oblačila. Med glasbenim lokom se lahko tvoje gibanje spreminja od drobnih korakov do večjih kretenj in nato spet umirja. Tega stopnjevanja ti ni treba posnemati s telesom. Tudi na hitrejšo skladbo se lahko odzoveš z majhnimi prenosi teže; umirjena glasba ne zahteva niti gibanja po tleh niti zaprtih oči.

Pozdrav ali zaključni krog ti lahko pomagata pri orientaciji. Iz tega ne bi smela nastati obveznost osebnega pripovedovanja ali čustvene intenzivnosti. Močni občutki dogodka tudi ne spremenijo v terapijo. Različne funkcije plesne terapije sodijo v strokovno vodeno okolje. Tvoj večer na plesnem dogodku je lahko preprosto sestavljen iz gibanja, premorov in umirjenega zaključka.

Dve možni izkušnji v istem okviru

Osebni prostor

Ostani pri svojem gibanju

Pozornost navznoter, navzven pa z razdaljo

Del skladbe lahko odplešeš z majhnimi prenosi teže in malo očesnega stika. Tak način sodelovanja ne potrebuje pojasnila in je lahko prav tako del glasbenega loka kot veliki gibi.

Srečanje

Skupno odzivanje brez dotika

Deljenje pozornosti brez navezovanja

Lahko prevzameš ritem ali gesto druge osebe. Tako nastane kratka izmenjava, ki poteka brez stika z rokami in se konča, takoj ko se ena oseba znova posveti svojemu gibanju.

Pogosta vprašanja

  1. Za prosto plesno fazo Ecstatic Dance običajno ne potrebuješ naučenih korakov. Za začetek zadostujejo hoja, zibanje in majhni prenosi teže. Napovedani vodeni dodatni del ima lahko svoje zahteve, vendar ni samodejno del vsakega dogodka.

Ples z jasnimi mejami

Na udansa najdeš objavljene plesne dogodke v Münsterju z informacijami o poteku posameznega dogodka. Tako lahko opisano ponudbo povežeš s svojimi predstavami o bližini, gibanju in udeležbi.

Ples z jasnimi mejami