Preskoči na glavno vsebino
Plesni šport6 minut

Partnerji za tekmovalni ples v Zürichu: Kateri cilji se ujemajo?

Piše: Bernhard De LucaPosodobljeno

Na kratko
  • Kot plesna partnerja za tekmovanja v Zürichu se ujemata, če so vajini tekmovalni cilji in razpoložljivi čas usklajeni.
  • Vajine tekmovalne izkušnje se kažejo tudi v tem, kako samozavestno plešeta pod pritiskom in kako sprejemata povratne informacije.
  • Pripravljenost na trening vključuje skupno delo na tehniki, samostojno vadbo in dovolj počitka, ne le prisotnosti v dvorani.
  • Vajina pripravljenost na potovanja mora biti usklajena s prostimi konci tedna, službenimi obveznostmi in naporom, ki ga lahko osebno preneseta.

Skupni turnir je lahko zate prvi poskus, za tvojega plesnega partnerja pa naslednji korak na poti do napredovanja. Ta pričakovanja med prijetnim plesom zlahka ostanejo nevidna, dokler ne začnejo usmerjati vajinega vsakdana.

OpredelitevTekmovalni razred

Tekmovalni razred je razvrstitev parov na tekmovanju, določena z ustreznimi pravili, pogosto glede na raven znanja. Njegovo poimenovanje samo po sebi ne opisuje tvoje trenutne pripravljenosti ali skupnih ciljev z novo plesno partnerko ali partnerjem.

Športni cilj ima več ravni

Če v Zürichu iščeš plesnega partnerja za tekmovalni ples, beseda »ambiciozen« še ne opiše vajine skupne smeri. Lahko pomeni prvi samozavesten nastop, boljšo uvrstitev ali dolgoročnejši napredek. Ti cilji zahtevajo različne odločitve: Koliko nove tehnike želita osvojiti, koliko časa lahko traja priprava in kakšen pomen pripisujeta rezultatom?

K temu sodi plesna disciplina. Standardni in latinskoameriški plesi postavljajo različne zahteve glede gibanja, povezave in izražanja. Tudi znotraj posamezne discipline je pomembno, ali želita najprej izpopolniti obstoječe figure ali spremeniti celotno plesno zasnovo. Cilj glede rezultata dobi pravi pomen šele, ko upoštevata tudi trud, ki sta ga pripravljena vložiti vanj.

Kdor želi hitro začeti, lahko naleti na osebo, ki želi najprej predelati osnovne gibalne vzorce. Obe predstavi sta razumljivi. Nezdružljivi postaneta, ko želi vsak od drugega samoumevno, da se prilagodi njegovemu tempu.

Jasno zasnovan intenzivni tečaj pokaže razliko med veliko urami pouka v kratkem času in vzdržnim učnim načrtom. Podobno je pri vajinem partnerstvu pomembno, kakšno delo se skriva za željo po napredku, ne pa, kako odločno zveni.

Noge in čevlji moškega in ženskega tekmovalnega plesnega para med vajo za standardne in latinskoameriške plese, kot je Salsa
Tudi zunaj plesnega parketa tekmovanje vzame pozornost, ki ti potem manjka v preostalem vsakdanu.

Tekmovalne izkušnje niso dokončno dokazilo o uspešnosti

Prejšnji tekmovalni razred odraža le del tvoje zgodbe. Ne pove v celoti, kako plešeš danes. Po premoru so lahko figure še vedno v spominu, medtem ko ti primanjkuje vzdržljivosti, ravnotežja ali samozavesti pri ocenjevanju. Nasprotno pa lahko nekdo brez tekmovalnih nastopov pleše tehnično solidno, vendar potrebuje nekaj izkušenj s potekom tekmovanja.

Tekmovalne izkušnje zato zajemajo več spretnosti: po napaki se znova ujameš z glasbo, prilagodiš svoje poti drugim parom in po razočarajoči oceni ostaneš odprt za komunikacijo. Zaradi treme se lahko spremenijo dolžine korakov ali pa se napetost prenese v roke in ramena. Kako se s tem spopadaš, vpliva tudi na tvojega plesnega partnerja.

Usklajenosti med vama prav tako ni mogoče izračunati iz dveh posameznih dosežkov. Pri obratu v dunajskem valčku, ki se zatika, so lahko odločilne na primer skupne poti in neustrezna napetost, čeprav oba poznata zaporedje.

Za vajino ujemanje je zato pomembno tudi, kako sprejemata popravke. Ali lahko sprejmeš povratno informacijo, ne da bi takoj iskal krivca? Ali lahko druga oseba pove, kje so njene meje, ne da bi te pri tem razvrednotila? Izkušnje so koristne, kadar olajšajo sodelovanje. Postanejo ovira, če se z njimi sklicuješ na prejšnjo uvrstitev, da bi zavrnil vsako stvarno povratno informacijo.

Kako prepoznaš skupne ambicije

Tako

  • Športni cilj poveži z realističnim časovnim okvirom
  • Ločeno poimenuj pretekle nastope in trenutno samozavest
  • Tehnično delo upoštevaj kot stalni del treninga
  • Pri načrtovanju potovanj upoštevaj odsotnost in okrevanje

Ne tako

  • Pričakovati napredek brez časa, ki bi si ga vzeli zanj
  • Predstavljati staro tekmovalno kategorijo kot trenutni dosežek
  • Odplesati samo celotne sekvence in se izogibati popravkom
  • Potrditi udeležbo na potovanjih in upoštevati samo čas na plesišču

Pri preprostem zaporedju prej opazim, kako sodelujeva, kot pri najtežji figuri, ki jo oba poznava.

Trenerka standardnih in latinskoameriških plesov

Trening in potovanja spreminjajo ambicije v del vsakdana

Pripravljenost na trening ne pove le, kako pogosto si želiš biti v plesni dvorani. Skupno delo na tehniki lahko zahteva počasno ponavljanje, čeprav bi raje odplesala celotno zaporedje korakov ob glasbi. Samostojna priprava pomaga, da tvojemu plesnemu partnerju ali partnerki na vsakem srečanju ni treba čakati, da razrešita iste osnovne težave.

Del treninga sta tudi obremenitev in okrevanje. Dodatna ponovitev ni samodejno koristna, če se zbranost in nadzor gibov že zmanjšujeta. Prispevek o krepitvi mišic s plesom pojasnjuje, zakaj imata plesni trening in ciljno usmerjen trening moči različna namena. Več časa za trening ne more poljubno nadomestiti manjkajočih telesnih predispozicij.

Pri potovanjih na tekmovanja je pomemben ves čas odsotnosti: pot do prizorišča, priprave, čakanje in vrnitev se prištejejo času, namenjenemu samemu plesu. Zato je lahko nastop na tekmovanju zunaj mesta Zürich za eno osebo dobro združljiv z vsakdanom, drugi pa lahko izrine službene ali družinske obveznosti. Meje postavlja tudi proračun, ki si ga oseba lahko privošči, vendar to ne pove ničesar o njeni resnosti pri športu.

Trdna skupna ambicija upošteva takšne meje. Če si oba želita tekmovati, vendar lahko redno potuje le eden od vaju, je mogoče nastopiti na manj tekmovanjih, kot bi si skupaj želela. Če to razliko prepoznata, se izogneta obljubam, ki bi jih pozneje lahko izpolnila le tako, da bi se ena oseba nenehno odrekala.

Dve legitimni poti do tekmovanja

Začetek

Najprej razvij tekmovalno rutino

Pridobivaj izkušnje z omejenim številom nastopov

Želiš izkusiti, kako se tvoje plesanje obnese pri ocenjevanju. Omejeno število nastopov ti pušča prostor za premislek o vtisih in utrjevanje osnov. Ustrezen plesni partner sprejme, da je lahko občutek varnosti sprva pomembnejši od hitrega napredovanja.

Nadgradnja

Tekmovalno uspešnost razvijati ciljno

Napredek spremljati z večjo zavezanostjo

Želiš obstoječe tekmovalne izkušnje uporabiti za zahtevnejši skupni cilj. Zato pripravam nameniš stalno mesto v vsakdanjem življenju. Ustrezen plesni partner oziroma partnerka podpira to prioriteto in zna razumeti tudi daljša obdobja brez želenega rezultata.

Pogosta vprašanja

  1. Za osebno ujemanje ni nujno, da sta plesala v istem prejšnjem razredu. Odločilne so trenutne sposobnosti in skupen cilj. Katera tekmovalna pravila veljajo za vaju kot nov par, pa je odvisno od pristojnega pravilnika in tega ni mogoče določiti zgolj na podlagi vajinih prejšnjih razredov.

Tečaji standardnih in latinskoameriških plesov v Zürichu

Tukaj najdeš aktualne tečaje v Zürichu, da lahko izboljšata plesne osnove za vajine tekmovalne cilje.

Skupni cilji zahtevajo ujemanje

Na udansa najdeš ljudi v Zürichu, ki prav tako iščejo plesno partnerstvo s tekmovalnim ciljem. Lahko navežeš stike z ljudmi, katerih športna pričakovanja se ujemajo s tvojimi.

Skupni cilji zahtevajo ujemanje