Uči se strnjeno, skupaj utrjuj
Na udansa connect najdeš plesne partnerje v Parizu, s katerimi lahko ponoviš kratko zaporedje tečaja. Navedi gib in vlogo, ki ju želiš vaditi.
Piše: Mary De LucaPosodobljeno
Na udansa connect najdeš plesne partnerje v Parizu, s katerimi lahko ponoviš kratko zaporedje tečaja. Navedi gib in vlogo, ki ju želiš vaditi.
Po osredotočeni učni fazi se novo zaporedje pogosto zdi presenetljivo domače. Vendar se šele takrat, ko ni več glasu osebe, ki poučuje, in prikaza, pokaže, ali ga lahko pozneje samostojno prikličeš.
Razporejena vadba pomeni ponavljanje iste učne vsebine v več časovno ločenih obdobjih vadbe. Med temi obdobji so premori, namesto da bi vsa ponavljanja izvedli neposredno drugo za drugim.
Intenzivni plesni tečaj v Parizu je predvsem odločitev o razporeditvi tvojega časa za učenje. Več učnih ur je zgoščenih v kratkem času. Tako ti ni treba ob vsakem srečanju znova vzpostavljati povezave med posameznimi elementi: delaš lahko na primer na osnovnem koraku, prehodu v obrat in vrnitvi na osnovni korak.
Smiselna omejitev je povezana z rezultatom. »Rad bi bolje plesal« ne pove, kaj naj bi tečaj dosegel. »To kratko povezavo želim odplesati v ritmu brez prikaza« pa opisuje spretnost, ki jo je mogoče opazovati. Ožje kot je zastavljen cilj, bolje lahko zanj izkoristiš zgoščen čas pouka.
Tudi predznanje je del istega razmisleka. Če povezava zahteva zanesljiv prenos teže, negotova osnova pri višjem tempu ne bo kar naenkrat postala stabilna. Tečaj za začetnike mora to osnovo najprej zgraditi, poglobljeni tečaj pa se lahko nanjo opre. Intenzivnost torej ne označuje samodejno zahtevnostne stopnje. Za umestitev v druge načine učenja ti ustrezen okvir ponuja pregled plesnih tečajev v Parizu. Odločilno ostaja, koliko vsebine je povezane z dejansko ponovitvijo.

Pri pouku hkrati dobiš več opornih točk za pomnjenje: učitelj šteje, pokaže smer in nakaže naslednji začetek. Tako lahko zaporedje pravilno odplešeš, čeprav poteka še ne znaš samostojno priklicati. Takšen uspeh ob spremljavi je koristen učni trenutek, vendar ne dokazuje, da gib že zanesljivo obvladaš.
Učenje v strnjenih sklopih je tudi naporno. Novi koraki, ritem in drža telesa tekmujejo za tvojo pozornost. Pri plesu v paru se jim pridruži še usklajevanje z drugo osebo. Če pri obratu premikaš samo še roke, izgubljaš pa prenos teže, ponovitev v hitrejšem tempu le redko pomaga.
Dober sklop pouka vključuje čas za ponavljanje, ne le novih figur. Kratki premori ti dajo priložnost, da predelaš razlago in si telesno opomoreš. Ko izbiraš tečaj, preveri, katere osnove se pričakujejo ter kako so zastavljene vaje in odmori. Samo število ur pouka ti o tem pove le malo. Tudi manjša količina snovi je lahko zahtevna, če jo moraš odplesati ob glasbi, brez napovedi in z ustreznim nadaljevanjem.
Tako je
Ne tako
Na udansa najdeš tečaje in termine v Parizu, ki jih lahko uskladiš s svojim učnim ciljem in razpoložljivim časom za vadbo.
Uporaben učni cilj pove, kaj lahko odplešeš brez demonstracije, ne le, katere figure so bile prikazane pri pouku.
Strnjen tečaj se v koledarju konča prej kot učni proces. Po pouku se naloga spremeni: od zunaj dobiš manj namigov in moraš potek sestaviti sam. Zato je prosti čas za vadbo že del odločitve za to obliko tečaja. Poln koledar takoj po tečaju lahko omeji njegovo korist, tudi če je pouk dobro zastavljen.
Nadaljnja vadba ne pomeni, da potrebuješ še eno uro pouka. Kratka ponovitev s konkretno nalogo lahko zadostuje, da opaziš vrzel: začni na drugem mestu zaporedja ali poveži težaven prehod z nadaljevanjem. Tako ugotoviš, ali gib res prikličeš iz spomina ali pa le ponavljaš vrstni red, ki si se ga naučil na začetku tečaja. Pri plesu v paru pomaga skupna vadbena rutina v Parizu, da oba vadita isti kratek odlomek.
Najprej ponovi že osvojeno, preden dodaš različice. Drugačen tempo glasbe lahko pozneje pokaže, ali je tvoj občutek za ritem postal dovolj prilagodljiv. Če je povezava razumljiva tudi brez navodil, je strnjena oblika tečaja dosegla svoj omejeni cilj. Za nove vsebine boš nato znova potreboval dovolj časa za učenje, ne zgolj daljšega seznama figur.
Malo vsebin, pojasnjenih od samega začetka
Želiš povezati osnovni korak s preprostim nadaljevalnim gibom. Začetniški format tem osnovnim elementom nameni dovolj prostora, ne da bi predpostavljal znanje, ki ga še nimaš. Prednost je pregledna osnova, na kateri lahko gradiš z nadaljnjim poukom.
Ciljno uporabi obstoječe osnove
Poznaš korake, vendar ti manjka še določen prehod. Strnjen pouk lahko to povezavo večkrat ponovi in jo poveže z glasbo. Prednost je v tem, da obstoječe znanje uporabiš v jasno omejeni novi situaciji.
Ni ti treba biti vrhunsko telesno pripravljen, vendar moraš zmogli predvideno telesno obremenitev z odmori. Daljši učni sklopi obremenijo tudi zbranost in stopala. Če zaradi utrujenosti postaneš manj natančen, ti bodo verjetno bolj koristile krajše vadbene faze kot dodatne ponovitve.
Več krajših priložnosti za vadbo je dobro izhodišče, določeno število minut pa ne ustreza vsakemu učnemu cilju. Pomembno je, da vsebino večkrat prikličeš brez demonstracije. Vadbo končaj, preden utrujenost opazno poslabša tvoje gibanje, k zahtevnemu prehodu pa se vrni pozneje.
Začni pri zadnjem zanesljivem elementu in najprej rekonstruiraj samo naslednji prehod. Zaporedje korakov, prenos teže in smer si lahko prikličeš ločeno. Pri tem ti pomaga kratek zapis, medtem ko se z nenehnim ponavljanjem celotne kombinacije od začetka pogosto skrije prava vrzel.
Vsebine lahko spoznaš v krajšem koledarskem času, vendar jih zato ne obvladaš samodejno hitreje. Pri rednem tečaju sta pouk in ponavljanje razporejena na daljše obdobje. Katera možnost ti ustreza, je odvisno od tega, ali trenutno potrebuješ zgoščeno podajanje vsebin ali več razmika med učnimi fazami.