Preskoči na glavno vsebino
Vključenost5 minut

Inkluzivni ples v Bremnu: Kaj konkretno pomeni dostopnost

Piše: Mary De LucaPosodobljeno

Na kratko
  • Inkluzivni ples v Bremnu potrebuje uporaben prostor, razumljivo komunikacijo in ustrezne možnosti gibanja.
  • Vhod brez stopnic sam po sebi ne pove ničesar o dostopnosti celotnega plesnega pouka.
  • Različice gibov omogočajo skupno učenje, ne da bi morali vsi gibe izvajati na enak način.
  • Iskanje tečajev na udansa je izhodišče, ne pa potrditev, da so ponudbe inkluzivne.

Svojo energijo bi moral_a lahko usmerjati v glasbo in gibanje, namesto da med vsako razlago premaguješ oviro. Ali tečaj to omogoča, se pokaže v konkretnih pogojih, ne pa v prijazni oznaki.

DefinicijaPotrebe glede dostopnosti

Potrebe glede dostopnosti so prostorski, komunikacijski in organizacijski pogoji, ki jih potrebuješ za udeležbo. Mednje lahko spadajo prostor za gibanje, vidni signali, razumljiv jezik ali samostojno izbrana oblika podpore.

Prostorska dostopnost je neprekinjena pot

Ko iščeš plesni tečaj v Bremnu, šteje celotna pot od vhoda v stavbo do tvojega mesta na plesišču. Ena sama klančina ne pomaga veliko, če za njo naletiš na težka vrata ali še eno stopnico. Tudi dvigalo pomaga le, če ga lahko dejansko uporabljaš s svojim pripomočkom. Zato »dostopno« brez konkretnih informacij ni zanesljiv opis pogojev za tvojo udeležbo.

V prostoru ne potrebuješ le mesta, kjer se lahko ustaviš. Ples vključuje spremembe smeri, srečevanja in ponavljanja. Invalidski voziček pri tem potrebuje drugačne gibalne površine kot oseba, ki pleše z majhnimi koraki. Torbe, prenosni zvočniki ali odloženi stoli lahko med uro znova zožijo sprva prosto pot. Tudi gladka površina se lahko drugače odziva na kolesa, pripomočke za hojo ali podplate čevljev.

Prostorska dostopnost zadeva tudi zaznavanje: zaradi protisvetlobe je lahko obraz učitelja težko razločiti, ogledala pa lahko podvojijo smeri. Dober položaj omogoča, da vidiš razlago in imaš hkrati prostor za lastno gibanje. Dostopnost in uporabnost sta različni stvari. Pri iskanju dostopnega plesnega tečaja v Bremnu je ta razlika natančnejše vodilo kot domneva, da je sodobna stavba samodejno primerna.

Dostopnost se ne konča pri vratih, tudi preoblačenje in odmori so del udeležbe.
Dostopnost se ne konča pri vratih, tudi preoblačenje in odmori so del udeležbe.

Razumljivi signali sodijo k plesni tehniki

Plesna naloga pogosto vključuje več informacij hkrati: kdaj začneš, kam se premikaš in kakšna naj bo kakovost gibanja. Glasba, ustna navodila in prikaz se lahko prekrivajo. Če ene od teh oblik informacij ne moreš dobro uporabiti, potrebuješ isto razlago v drugi obliki, ne zgolj glasnejše ponovitve.

Vidni znak za začetek na primer deluje le, če ga pokažejo pred začetkom in je v tvojem vidnem polju. Govorna razlaga je jasnejša, če je glasba takrat tišja. Izrazi, kot sta »mehko« ali »veliko«, potrebujejo primer: roka se lahko počasi zaniha, korak pa se lahko podaljša. Kratka, vedno enaka poimenovanja olajšajo prepoznavanje zaporedja gibov.

Tudi prikaz ni samoumeven. Pri posnemanju se lahko gib, prikazan od spredaj, zdi zrcaljen, razlaga po posameznih delih pa loči smer od časovne usklajenosti. Pri plesu v paru je pomembno tudi sporazumevanje med plesalcema. O vlogah in dotikih se je treba dogovoriti, namesto da bi jih sklepali na podlagi spola ali pripomočka. Pri vadbi med dvema plesnima tečajema pomagajo enaka jasna poimenovanja kot pri pouku: ponavljanje je uporabnejše, če ti naloge ni treba vsakič znova razvozlati.

Kako prepoznati dostopnejši pouk

Tako je prav

  • Napovedi pred začetkom gibanja podaj z vidnimi znaki
  • Pred dotikom vprašaj za soglasje
  • Pripomočke premikaj samo z dovoljenjem
  • Različico giba vključi v skupno plesno frazo

Tako ne

  • Spremembe smeri zaklicati samo med glasno glasbo
  • Držo popravljati z rokami, ne da bi prej vprašal/-a
  • Invalidski voziček ali pripomoček za hojo premakniti na stran, ne da bi prej vprašal/-a
  • Ob vsakem gibu, ki odstopa, osebo pustiti le opazovati

Skupni učni cilj je mogoče doseči z različnimi gibi, ne da bi kateri od njih veljal zgolj za nadomestilo.

udansa-uredništvo

Gibalne različice ohranjajo skupni učni cilj

Prilagoditev se začne z vprašanjem, kaj naj bi določena naloga naučila. Če je cilj ritem, lahko korak, gib roke ali odmerjen zagon s kolesom označijo isti glasbeni trenutek. Če je cilj smer, lahko skrajšaš pot ali zavoje nadomestiš z drugačno usmeritvijo. Vsaka različica ni primerna za vsako tehniko, vendar enake telesne oblike niso nujen pogoj za skupno učenje.

Tudi odmori so lahko del organizacije pouka. Ponavljajoča se fraza omogoča ponoven priključek, ne da bi se morala cela skupina vračati na začetek. Obseg gibanja in obremenitev sta pri tem ločena: tudi majhni gibi so lahko naporni. Vodnik za postopno povečevanje obremenitve pri plesu pojasnjuje, kako odmerjati obremenitev, ne da bi plesni pouk spremenili v terapijo.

Na udansa lahko iskanje tečajev omejiš na Bremen. Če podatki manjkajo, to še ne pomeni, da je ponudba vključujoča. Za razjasnitev odprtih vprašanj zadošča eno strnjeno sporočilo: »Potrebujem pot brez stopnic, tudi do stranišča, vidne signale za začetek in različico gibanja sede. Je to pri tem tečaju mogoče?« Opiši samo pogoje, ki jih dejansko potrebuješ. Odgovor naj se konkretno nanaša na te točke; splošno zagotovilo dobrodošlice ni nadomestilo za pojasnilo o poteku pouka.

Podpora je lahko v različnih oblikah

Samostojno

Plesati samostojno v ustreznih pogojih

Usmerjanje brez stalne pomoči

Prosta pot za gibanje in zanesljivi signali ti lahko omogočijo, da naloge izvajaš samostojno. Sam odločaš o tempu in obsegu gibanja, zato za vsako ponovitev ne potrebuješ druge osebe.

S spremstvom

Plesati z osebo za podporo po lastni izbiri

Pomoč po tvoji izbiri

Spremljevalna oseba ti lahko pomaga pri orientaciji ali sporazumevanju, če si tega želiš. Oseba, ki vodi tečaj, se še naprej obrača nate; spremljevalna oseba ne prevzema samodejno odločanja namesto tebe ali vloge tvoje plesne partnerice oziroma tvojega plesnega partnerja.

Pogosta vprašanja

  1. Za opis svojih potreb glede dostopnosti diagnoza ni potrebna. Koristne so konkretne informacije, na primer ali je do plesišča mogoče priti brez stopnic ali ali so začetni signali vidni. Osebni zdravstveni podatki so nekaj drugega kot informacije, ki omogočajo razumljiv in dostopen pouk.

Plesni tečaji v Bremnu za tvoje iskanje

Tečaje, prikazane na udansa, lahko uporabiš kot izhodišče, vendar to ni zagotovilo, da so dostopni.

Pleši skupaj, po svojem načinu

Na udansa connect lahko iščeš plesne stike v Bremnu in opišeš, kako se želiš učiti skupaj. Tako bo že od začetka jasno, kakšen odnos do signalov, dotika in podpore si želiš.

Pleši skupaj, po svojem načinu