Preskoči na glavno vsebino
Latinskoameriški plesi4 minute

Osnovni korak Jive: Natančno zaporedje korakov za začetnike

Piše: Bernhard De LucaPosodobljeno

Na kratko
  • Osnovni korak Jive se pleše v ritmu šestih dob na šest štetij, z enim korakom nazaj in dvema naslednjima chasse korakoma.
  • Leader začne z levo nogo nazaj, medtem ko Follower zrcalno postavi desno nogo nazaj.
  • Prenos teže ostaja dosledno na blazinicah stopal, da se uravnotežijo hitre spremembe smeri pri visokem tempu.
  • Majhni in ploski koraki preprečujejo, da bi pri hitri glasbi izgubil ritem.

Pozabi na zapletene koreografije in toge poze. Z občutkom za ritem in pravilnim prenosom teže boš osnovni korak Jive v najkrajšem času brezhibno izvedel na plesišču.

To potrebuješ prej

  • Plesni čevlji z dobrim oprijemom in prožnim podplatom
  • Partner za skupni občutek za ritem
  • Malo prostora za gibanje vstran po prostoru
  • Hitra glasba za Jive z jasnim taktom

Zakaj je pri hitrih latinskoameriških plesih natančnost ključnega pomena

Jive je nesporni vrtinec med latinskoameriškimi plesi. Kdor se tega plesa nauči v okviru svetovnega plesnega programa, hitro ugotovi, da gre tukaj za čisto energijo, ritmično natančnost in precejšnjo mero kondicije. V nasprotju z mirnejšimi predstavniki, kot je Rumba, tempo plesa Jive ne odpušča oklevanja. Zato je še toliko bolj pomembno, da ohraniš pregled nad latinskoameriškimi koraki in figurami ter se popolnoma osredotočiš na temelje. Osnovni korak temelji na vzorcu šestih udarcev, ki se pleše skozi šest dob. Ključ do uspeha je v tem, da stopala vodiš tesno ob tleh in težo ves čas držiš na blazinicah stopal. Le tako telo ostane dovolj gibljivo, da brez težav sledi hitrim chassejem.

Ritmična razdelitev v taktu šestih dob

Ritem plesa Jive se pogosto šteje kot 1-2, 3-in-4, 5-in-6. Prvima dvema udarcema sledi klasični korak nazaj, ki v paru ustvari potrebno napetost. Udarca tri in štiri ter pet in šest sta zapolnjena s hitrim chassejem. Ti stranski izmenični koraki zahtevajo natančno koordinacijo: stopalo se postavi plosko, medtem ko koleno rahlo niha. Kdor tukaj dela prevelike korake, takoj izgubi stik z glasbo. Za lažji začetek se splača vaditi delo nog najprej brez partnerja, dokler mišični spomin samodejno ne prikliče hitrih menjav. Ko je osnova osvojena, postane tudi prehod na druge plese, kot je osnovni korak Bachata ali klasični standardni plesi, precej lažji.

Osnovni korak Jive v štirih preprostih korakih

  1. Priprava na korak nazaj

    Leader postavi levo nogo z majhnim korakom nazaj in takoj zatem prenese težo. Follower istočasno izvede enak gib zrcalno z desno nogo nazaj.

  2. Prenos teže nazaj

    Teža se takoj prenese nazaj naprej na stoječo nogo. Ta hitra menjava teže poskrbi za tipično vzmetno napetost, ki zagotavlja zagon za naslednje korake.

  3. Zapleši prvi Chassé

    Izvedi hiter Chassé na levo stran. Postavi levo stopalo plosko na stran, privleci desno stopalo in ponovno odpri levo stopalo v levo. Koraki naj bodo izjemno majhni.

  4. Zaključi drugi chassé

    Zdaj odpleši drugi chassé na desno stran. Začni z desno nogo v desno, privleci levo nogo in zaključi z desno nogo v desno, da se vrneš v začetni položaj.

Najpomembnejši do in don't pri Jive

Tako je

  • Delaj majhne in ploske korake
  • Težo ohranjaj na blazinicah stopal
  • Naj bodo kolena prožna in elastična
  • Zgornji del telesa drži stabilno in pokončno

Tako ne

  • Delaš velike skoke po plesišču
  • Preneseš težo na pete
  • Plešeš s popolnoma iztegnjenimi koleni
  • Pustiš, da se zgornji del telesa divje ziba

Tvoj kontrolni seznam za trening Jive

Pred začetkom

Priprava

Na plesišču

Prihod

Med plesom

Med

Pogosta vprašanja

  1. Jive se pleše v hitrem 4/4 taktu, medtem ko je osnovni korak razdeljen na šest štetij. To neskladje se izravna v dveh taktih, v katerih je prostora za skupno tri osnovne korake.

Latino tečaji v tvoji bližini

Najdi primeren plesni tečaj zdaj in se nauči Jive od profesionalcev.

Oglej si vse primerne tečaje

Poišči svojega soplesalca za zabavo

Ne glede na to, ali iščeš popolnega soplesalca ali želiš rezervirati ustrezen tečaj v svoji bližini: na udansa connect boš spoznal somišljenike, ki delijo tvojo strast do hitrih latinskoameriških plesov.

Poišči svojega soplesalca za zabavo