Najdi svojega partnerja za Paso
Na udansa connect boš spoznal druge plesne navdušence v svoji bližini, ki želijo s tabo vaditi Paso Doble ali preizkusiti nove figure na plesnem tečaju.
Piše: Bernhard De LucaPosodobljeno
Na udansa connect boš spoznal druge plesne navdušence v svoji bližini, ki želijo s tabo vaditi Paso Doble ali preizkusiti nove figure na plesnem tečaju.
Promenada v Paso Doble združuje korakanje naprej z energičnim gibanjem in ponosno eleganco. Tukaj izvej, kako obvladati zaporedje korakov in popolnoma uskladiti spremembo smeri v paru.
Promenadni položaj opisuje v-obliko odprtosti plesnega para, pri kateri se oba partnerja premikata naprej v isto smer, medtem ko boki na zaprti strani ostanejo v stiku.
Paso Doble se bistveno razlikuje od drugih latinskoameriških plesov. Medtem ko pri Salsa ali Cha-Cha-Cha prevladujejo mehki gibi bokov, je ta ples ponosen, čvrst korak. Promenada je ena najbolj prepoznavnih figur, s katero to energijo prenesemo na plesišče. V ponosni, vzravnani drži se oba partnerja premikata drug ob drugem v isto smer, ne da bi pri tem izgubila intenziven stik in napetost v paru. Kdor obvlada to figuro, prenese tipično dinamiko španske koride neposredno na plesišče.
Osnovo tvori jasna struktura, ki se tesno orientira po klasični smeri plesa v dvorani. V nasprotju s tekmovalnimi plesi, pri katerih so pogosto zahtevane zelo kompleksne koreografije, se promenada v svetovnem plesnem programu osredotoča na jasen, razumljiv vzorec. Izziv je v tem, da gibanje naprej nadzoruješ tako, da se kontrolirano ustavi in tekoče preide v nov element.

Za čisto izvedbo promenade morata oba partnerja svoje korake natančno uskladiti. Zaporedje korakov se začne iz zaprtega položaja nasproti drug drugemu. Leader začne gibanje tako, da rahlo odpre svoj trup. S tem ustvari prostor, ki ga oba potrebujeta za korak naprej. Gibanje poteka na štiri udarce v značilnem ritmu Paso Doble, pri čemer se vsak korak postavi natančno na udarec energične koračnice.
Leader začne z levo nogo naprej v položaju promenade, medtem ko Follower zrcalno sledi z desno nogo. Po skupnem koraku naprej sledi prehodni korak, pri katerem par ohranja koračno dinamiko. Pomembno je, da so konice stopal obrnjene rahlo navzven in kolena ostanejo minimalno pokrčena, da se ohrani značilna, s tlemi povezana stabilnost plesa Paso Doble. Povezava z rokami ostane med celotnim zaporedjem stabilna in elastično blaži silo gibanja naprej.
Pravilno
Napačno
Poišči pravi plesni tečaj zdaj in se nauči promenade od izkušenih trenerjev.
Pri plesu Paso Doble promenada ni sprehod, temveč demonstracija absolutne prisotnosti in skupne moči na plesišču.
Najbolj napet trenutek promenade je njen konec, ko mora par spremeniti smer, da se vrne v osnovni korak Paso Doble ali preide v drugo figuro. To spremembo smeri se običajno uvede z nadzorovanim obratom v desno. Leader nežno blokira gibanje naprej followerja z impulzom v desni roki in obrne svoj trup v desno. S tem se gibanje naprej preusmeri v rotacijsko gibanje.
Follower se odzove na to prenašanje teže in izvede zadnji korak tako, da se par znova sooči. Šele s to harmonično uskladitvijo se prepreči, da bi par izgubil ravnotežje ali nerodno obstal. Napetost telesa v tem trenutku obrata nikakor ne sme popustiti. Le s čvrstim trupom in jasnim vodenjem je mogoče elegantno in ponosno obvladati nenaden prehod iz marširanja v obrat.
Dajanje impulzov in usmerjanje
Kot leader odpreš promenado s ciljno usmerjenim, lahkim odpiranjem zgornjega dela telesa. Določiš tempo hoje in uvedeš naslednjo spremembo smeri z jasnim impulzom v okviru rok.
Ohranjanje napetosti in odzivanje
Kot sledilka ohranjaš stabilno napetost telesa in slediš gibanju naprej, ne da bi prehitela vodjo. Občutljivo se odzivaš na impulz za zaustavitev in harmonično zaključiš obrat.
Leader začne promenado tako, da rahlo odpre svojo levo ramo in levo roko. S tem followerju nakaže, da zaprta plesna drža prehaja v v-obliko gibanja naprej.
Sprememba smeri se običajno izvede z obratom v desno. Leader zaustavi gibanje naprej s protipritiskom v okviru rok in followerja z obratom lastnega trupa znova usmeri v zaprto držo nasproti drug drugemu.
Tipične napake so nenadna izguba napetosti v telesu in preširoko odpiranje bokov. Zaradi tega par izgubi povezavo, gibanje pa deluje kot običajna hoja namesto kot ponosen marš.
Latino plesi: pregled korakov in figur
Test korakov latinskoameriških plesov: Določi svojo raven
Latino plesi: Sodobni trendi figur za plesišče
Učenje obrata Spot Turn: Kako izvesti obrat na mestu
Osnovni korak Cha-Cha-Cha: Navodila po korakih
Učenje osnovnega koraka Rumba: Preprosta navodila