Preskoči na glavno vsebino
Tehnika v paru6 minut

Rumba Shoulder to Shoulder: pleši v zamaknjenem položaju in varno

Piše: Mary De LucaPosodobljeno

Na kratko
  • Pri položaju Shoulder to Shoulder vodilna oseba stopi naprej ob linijo korakov osebe, ki ji sledi.
  • Oseba, ki sledi, hkrati stopi nazaj, da se vzpostavi zamaknjeni položaj brez trčenja.
  • Na dva sledi zamaknjeni korak, na tri vrnitev, na štiri pa korak vstran.
  • Za drugo stran skupaj zamenjajta usmeritev, ne da bi se vlekla za roke.

Majhen korak se lahko zdi utesnjen, kadar oba merita na isto mesto. Ko vajini poti potekata druga ob drugi, se figura umiri in se lahko znova osredotočiš na osebo, s katero plešeš.

To potrebuješ za vajo

  • Plesni partner z določeno vodilno ali sledilno vlogo
  • Znano štetje za Rumba: dva, tri, štiri, ena
  • Nedrseča, prazna tla brez roba preproge
  • Plesni čevlji, ki se dobro prilegajo in omogočajo nadzorovane obrate
  • Prostor za majhne stranske korake v obe smeri

Zamaknjeno pomeni ob liniji stopal, ne mimo nje

Ime Shoulder to Shoulder, v slovenščini rama ob rami, opisuje stransko zamaknjen položaj para. Ne pomeni, da morata pritisniti rameni skupaj ali iti mimo partnerja. Pri tej vaji ostanita dovolj blizu, da ohranita sproščeno povezavo, vendar naj se vajine poti stopal ne križajo.

Korak naprej in korak nazaj spadata skupaj. Če vodiš, stopiš naprej zunaj partnerjeve linije stopal. Če slediš, s korakom nazaj narediš prostor. Tako za trenutek stojita nekoliko poševno drug glede na drugega, namesto da bi se pomaknila neposredno drug proti drugemu. Nato se vrneta na prejšnjo stojno nogo. Šele korak v stran pripravi drugo stran.

Uporabljamo preprosto različico vaje s sproščeno povezavo z obema rokama. V zaporedjih na tečajih se figura lahko pojavi tudi v drugačnem plesnem okviru, poti stopal v tej različici pa ostanejo jasne. Potrebne osnove najdeš v uvodu v Rumba v paru.

Korake tukaj narediš na dve, tri in štiri, na naslednjo ena pa ne dodaš dodatnega koraka. Pri menjavi strani pazi, da po pomoti ne uporabiš koraka Cha-Cha-Cha-Cha. Razliko med osnovnimi ritmi pojasni pregled štirih latinskoameriških plesov. Za začetek šteješ brez glasbe, tako boš takoj slišal, če se prikrade dodaten prenos teže na drugo nogo.

Še pred prvim krogom razpoložljiva površina na plesišču določa, kako majhni morajo biti vajini stranski koraki.
Še pred prvim krogom razpoložljiva površina na plesišču določa, kako majhni morajo biti vajini stranski koraki.

Vaditi Shoulder to Shoulder na obeh straneh

  1. Zavzemita začetni položaj

    Postavita se drug proti drugemu in sproščeno povežita obe roki pod višino prsi. Če vodiš, stoj na desni nogi z levo prosto; če slediš, stoj na levi z desno prosto. Komolce ohranjajta gibljive, da z rokami ne določita razdalje.

  2. Priprava prve stopinje

    Pred drugo dobo se skupaj postavita rahlo poševno. Če vodiš, levi stopiš ob desno stopinjo svojega partnerja. Če slediš, pustiš prostor za svoj korak nazaj z desno nogo, teže pa še ne preneseš.

  3. Stopita v zamaknjenem položaju

    Vodilna oseba naj naredi majhen korak naprej z levo nogo, oseba, ki sledi, pa z desno nogo nazaj. Težo prenesita na nogo, ki sta jo postavila. Vajini rameni sta zdaj zamaknjeni vstran; vajini čevlji se ne dotikajo in nikomur se ni treba naglo umikati drugemu.

  4. Na tri prenesi težo nazaj

    Kot vodilna oseba prenesi težo nazaj na desno nogo, kot sledilna oseba pa nazaj na levo. Prej postavljena noga se sprosti. Pri tem vračanju ostanita na svojih trenutnih položajih stopal, namesto da bi naredila še dodaten korak stran od partnerja.

  5. Na štiri zamenjajta stran

    Če vodiš, stopi v levo, če slediš, v desno. Ob tem se znova obrnita drug proti drugemu in prenesita težo. Naslednjo dobo ena izpustita brez dodatnega koraka, medtem ko se pripravita na korak naprej z desno nogo.

  6. Zaporedje odpleši zrcalno

    Na dva, če vodiš, stopiš z desno nogo naprej, zunaj sledi leve noge svojega plesnega partnerja; če slediš, stopiš z levo nogo nazaj. Na tri se vrneš na levo nogo, če vodiš, oziroma na desno, če slediš. Na štiri, če vodiš, stopiš z desno nogo vstran, če slediš, pa z levo, in spet dosežeš začetno razporeditev teže.

  7. Ponovita obe polovici ob glasbi

    Zaplešita obe polovici zaporedoma ob mirni skladbi Rumba in štejeta naglas. Ohranita enako majhne korake. Ko vama uspe izvesti zaporedje brez stika stopal, dodatnega koraka ali vlečenja za roke, postopoma opustita glasno štetje.

Majhni popravki pri tesnem poskusu

Tako, ja

  • Ob stiku stopal skrajšaj korak naprej
  • Ob napetosti ohrani komolce gibljive
  • Če izgubiš poravnavo, se vrni v položaj, ko sta obrnjena drug proti drugemu
  • Ob časovni stiski izpusti naslednjo ponovitev

Ne tako

  • Ob stiku stopal naredi večji izpadni korak
  • Ob napetosti togo iztegni roke
  • Ko izgubiš poravnavo, se še naprej obračaj sam
  • Ko zmanjkuje časa, korake naglo nadoknadi

Označi svojo vadbo kot opravljeno

Pred prvim poskusom

Začetek

Po prvem paru stranskih korakov

Preverjanje

Po vadbi ob glasbi

Zaključek

Pogosta vprašanja

  1. Ne, ramen se ni treba dotikati. Ime figure označuje zamaknjen položaj, ne predpisanega telesnega stika. Pusti toliko razmika, da se lahko vajine roke prosto gibajo in da lahko stojita na svojih nogah. Če se pomakneta bližje, si ne pomagata, dokler koraki niso zanesljivi.

Rumba na ustreznih tečajih latino plesov

Vadiš sinkopirani korak s plesnim partnerjem in dobiš povratne informacije o vajini razdalji.

Oglej si vse ustrezne tečaje

Slovenija: tečajev še ni

Naroči se na novice, obvestili te bomoImaš plesno šolo? Dodaj svoje tečaje

Nemčija: oglej si tečaje

Poišči plesnega partnerja

Pravi plesni korak najdeta v dvoje

Na udansa najdeš plesne partnerje za Rumba, s katerimi lahko v miru vadiš obe vlogi. V svojem oglasu navedi svojo raven znanja in da želiš skupaj izpiliti Shoulder to Shoulder.

Pridruži se brezplačno
Pravi plesni korak najdeta v dvoje

Povezano s tem

Preberi več