Izbrani par ostaja spontan
Strictly Swing v West Coast Swingu označuje tekmovalno obliko, pri kateri si par izbereta sama. Prijavita se skupaj in plešeta ob glasbi, ki jo določi tekmovanje. Za razliko od Jack and Jill vam partnerja ne določijo z žrebom. Za razliko od koreografiranega nastopa ne pripravita vnaprej določene rutine na svojo skladbo.
To ne pomeni, da je treba vsako gibanje izumiti na novo. Znane figure, utečeni prehodi in naučeni odzivi so del vajinega repertoarja. Improvizacija nastane z odločitvijo, katero gibanje je v tem trenutku primerno za glasbo in partnerja. Kombinacija je lahko krajša, vrtenje lahko izpustita ali pa mirnejšemu delu namenita več prostora.
Vodilna vloga predlaga poti gibanja in prehode. Sledilna vloga prispeva k ritmu in izrazu, ne da bi pri tem izgubila skupno razumljivost. Oba poslušata isto skladbo, vendar lahko v njej zaznata različne podrobnosti. Prav to usklajevanje naredi to obliko zanimivo: poznata se, a potek ostaja odprt.
Pri treningu zato pomaga, da znane elemente uporabita ob raznoliki glasbi. Ritem vadbe med dvema tečajnima urama vama omogoča ponavljajoče se priložnosti za to, ne da bi določil tekmovalno rutino.


