Preskoči na glavno vsebino
Zaporedja figur6 minut

Ustvari koreografijo Rock'n'Roll: prehodi brez ovinkov

Piše: Mary De LucaPosodobljeno

Na kratko
  • Obvladane figure povežeš tako, da se končni položaj ene figure ujema z začetnim položajem naslednje.
  • Za vsako figuro zapišeš trajanje, prijem rok, smer pogleda in obremenjeno nogo obeh plesalcev.
  • Prijem lahko zamenjaš brez dodatnega koraka, če to pravočasno izvedeš med znano figuro.
  • Najprej vadiš posamezne prehode ob štetju, nato pa celotno zaporedje odplešeš ob glasbi.

Zanesljiva posamezna figura se lahko v zaporedju nenadoma zatakne. Pogosto ne manjka še ena figura: ena roka je še vedno zasedena, telo je obrnjeno v drugo smer ali pa se naslednji gib začne prej, kot pričakuješ.

To potrebuješ za svojo epizodo

  • Skupaj obvladan osnovni korak Rock'n'Rolla
  • Tri varne plesne figure brez akrobatike
  • Poznane menjave rok znotraj teh figur
  • Prosta vadbena površina in primerni športni copati
  • Glasba z dobro slišnim, poznanim tempom
  • List za zapis trajanja in položajev

Prehod se začne pred koncem figure

Če želiš povezovati figure rock'n'rolla, samo ime figure ni dovolj. Odločilno je stanje, v katerem se znajdeta: kdo stoji kje, kateri roki sta povezani, kam gledata in na kateri nogi je teža? Dve figuri sta lahko vsaka zase zanesljivi, pa se kljub temu ne ujemata neposredno.

Brez dodatnih korakov ne pomeni brez priprave. Znana priprava je še vedno del figure, ki jo izvajata. Če za tem potrebujeta še dodaten prenos teže, da lahko sploh začneta naslednjo figuro, povezava še ni ustrezna. Takrat figure razporedi drugače, namesto da potiho vstaviš korak ali izpustiš predvideni stik.

Trajanje zapiši v načinu štetja, ki ga že poznata. Primer za vajo: A traja šest dob, B dvanajst in C šest dob. Skupaj nanesejo 24 dob. To je pripomoček za računanje, ne predpisano trajanje figur. Šesta doba figure tudi ni samodejno konec glasbenega takta ali fraze.

Izbor je namenoma majhen. Nove posamezne figure in navodila za začetne tečaje ne sodijo v to vajo. Pri razporejanju ponovitev ti pomaga načrt za vadbo med dvema urama tečaja: namensko povadi eno povezavo, preden ponoviš celotno zaporedje.

Zapisano zaporedje je mogoče razumeti tudi po premoru od treningov, če oba uporabljata iste okrajšave.
Zapisano zaporedje je mogoče razumeti tudi po premoru od treningov, če oba uporabljata iste okrajšave.

V sedmih korakih do povezane sekvence

  1. Izberi tri znane figure

    S svojim plesnim partnerjem izberi tri figure, ki jih lahko varno odplešeta brez akrobatike, in jih poimenujta A, B in C. Vsako enkrat odplešita posebej v znani izvedbi; v izbor vključita samo figure brez korakov iskanja.

  2. Zapisovanje vstopov in izstopov

    Za A, B in C zapiši začetek in konec: par povezanih rok, položaj oseb drug glede na drugo, smer pogleda in obremenjeno stopalo obeh oseb. Dodaj dejansko odplesano trajanje; pri daljših figurah naj ostanejo vidne tudi vključene skupine po šest dob.

  3. Postavi ustrezne prehode drugega ob drugem

    Postavi izhod iz A ob vhod v B, nato še B ob C. Če se položaji rok, telesna drža, smer ali porazdelitev teže ne ujemajo, zamenjaj vrstni red; če ne najdeš ustrezne kombinacije, zamenjaj figuro z drugo, ki jo že obvladaš.

  4. Določi čas menjave rok

    Če znana figura vključuje menjavo rok, si zabeleži njeno običajno štetje in potrebno končno povezavo. Izvedi jo v okviru te figure, ne da bi vlekel za roko; nova povezava mora biti varno vzpostavljena pred naslednjim navodilom za gib.

  5. Počasi odpleši prehode

    Zapleši konec prve figure in začetek druge ob glasnem štetju, nato še drugi prehod. Ustavi se šele po prehodu: če ga izvedeš brez vmesnega stika, naknadnega preprijema ali dodatnega prenosa teže, je povezava ustrezna.

  6. Preštej celotno zaporedje

    Zapleši A, B in C skupaj ter preštej vsako figuro v svojih ustaljenih skupinah. V primeru sešteješ šest, dvanajst in šest dob; če se med potjo pojavi dodatna doba, znova osami prizadeti prehod.

  7. Začeti in končati ob glasbi

    Začnita po skupnem štetju ob jasno slišnem začetku glasbe in odplešita zaporedje v znanem tempu. Po zadnji figuri določita znan, varen zaključek; oba ohranita ravnotežje vsak zase in prekinita plesni stik brez vlečenja.

Ti popravki ohranjajo povezanost zaporedja

Tako je

  • Če je usmeritev napačna, spremeni vrstni red figur
  • Naslednjo povezavo prevzemi z rahlim prijemom
  • Ohrani celotno trajanje naučene figure
  • Če nisi prepričan, izoliraj prizadeti prehod

Ne tako

  • Stlačiti dodaten obrat med figure
  • Potegniti partnerja za zadržano roko v položaj
  • Izpustiti zadnjo dobo, da bi začel prej
  • Celotno zaporedje vedno znova ponavljati vse hitreje

Tvoj kontrolni seznam za izvedbo treninga

Pred povezovanjem

Načrtovanje

Po vajah povezovanja

Povezava

Po preplesu ob glasbi

Zaključek

Pogosta vprašanja

  1. Za to vajo zadostujejo tri figure, ki jih že obvladaš. Tako obdelaš dva prehoda med figurami, ne da bi si bilo težko zapomniti vrstni red. Ko oba prehoda usvojiš, lahko pozneje dodaš še en element. Daljši seznam ne pomaga veliko, če med figurami še iščeš nogo ali roko.

Tečaji plesa v paru za tvojo naslednjo plesno kombinacijo

Na udansa najdeš tečaje, na katerih lahko skupaj še naprej vadiš znane figure.

Oglej si vse ustrezne tečaje

Slovenija: tečajev še ni

Naroči se na novice, obvestili te bomoImaš plesno šolo? Dodaj svoje tečaje

Nemčija: oglej si tečaje

Poišči plesnega partnerja

Prihodnji dogodki v tem plesnem slogu

Tvoja plesna sekvenca potrebuje soplesalca

Na udansa connectu najdeš plesne partnerje, s katerimi lahko svoje znane figure Rock'n'Rolla sestaviš v kratko plesno sekvenco. V profilu navedi svoj repertoar in tudi, da želiš vaditi brez akrobacij.

Pridruži se brezplačno
Tvoja plesna sekvenca potrebuje soplesalca

Povezano s tem