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Technik üben5 Minuten

Beim Walzer auf Füße treten: So vermeidest du Kollisionen

Piše: Bernhard De LucaPosodobljeno

Na kratko
  • Pri koraku naprej se stikom stopal izogneš s stranskim zamikom in tako, da korak začneta hkrati.
  • Pri koraku vstran mora prosto stopalo pristati ob strani, ne poševno v prostor za stopala tvojega plesnega partnerja.
  • Pri približevanju se prosto stopalo pomakne k tvojemu stojnemu stopalu, ne prečno proti čevlju tvojega plesnega partnerja.
  • Težavno mesto vadi počasi, brez glasbe, in vsakič spremeni le en vzrok.

Nach einem Tritt wird oft vorsichtiger getanzt, aber der nächste Schuhkontakt folgt trotzdem. Hilfreicher als gegenseitige Schuldzuweisungen ist eine kleine, gezielte Änderung genau dort, wo eure Füße denselben Platz beanspruchen.

So sind die Korrekturen geordnet

  • Drei konkrete Kontaktstellen

    Die Auswahl behandelt Kontakte beim Vorwärtssetzen, Seitwärtssetzen und Heranführen in bereits bekannten Schritten.

  • Direkt im Paar umsetzbar

    Zuerst stehen Änderungen der Fußposition, danach des Bewegungsbeginns; jede lässt sich langsam ohne neue Figur ausprobieren.

  • Keine bezahlte Aufnahme

    Niemand hat für die Aufnahme bezahlt; die Liste enthält ausschließlich technische Ansatzpunkte, keine Anbieter.

  • Stand: 1. November 2026

    Die Hinweise beziehen sich auf gewöhnliche geschlossene Walzerschritte, nicht auf das Kreuzen in der Wiener Walzer Linksdrehung.

Ein überstehender Schnürsenkel kann hängen bleiben, auch wenn eure Fußwege bereits zueinander passen.
Ein überstehender Schnürsenkel kann hängen bleiben, auch wenn eure Fußwege bereits zueinander passen.

Sechs Korrekturen für drei Kontaktstellen

  1. 01

    Naprej: ne stojita s konicama čevljev eno pred drugo

    Korak naprej, stik pri konicah čevljev

    • Zamik
    • prostor za stopala
    • začetni položaj

    Če sta konici vajinih čevljev neposredno ena pred drugo, začetni položaj rahlo zamaknita vstran: v običajnem zaprtem plesnem položaju vsaka oseba z lastnega vidika stoji nekoliko levo, tako da lahko desno stopalo stopi v prostor med stopali soplesalca. Zamaknita se kot par, namesto da bi samo eno stopalo postavila poševno, in poskusita isti korak naprej znova brez obrata; za to ni potreben velik razmik med zgornjima deloma telesa.

  2. 02

    Vorwärts: Gemeinsam beginnen statt hinterher reagieren

    Vorwärtssetzen, Kontakt mit dem stehen gebliebenen Fuß

    • Bewegungsbeginn
    • Führung
    • Reaktion

    Trifft der vorwärts gehende Schuh einen Fuß, der noch am Ausgangspunkt steht, beginne als führende Person mit einer erkennbaren Bewegung deines Körpers, statt den Fuß allein vorzuschieben. Als folgende Person gehst du mit dieser Bewegung mit, statt auf den fertigen Schritt zu warten; vereinbart für den langsamen Versuch ein hörbares „los“, damit ihr den gemeinsamen Beginn spürt, und nehmt danach das Wort wieder weg.

  3. 03

    Seitwärts: Den bisherigen Fuß wirklich entlasten

    Seitwärtssetzen, Kontakt am zurückbleibenden Schuh

    • Gewichtswechsel
    • Standfuß
    • Freier Fuß

    Bleibt nach dem vorausgehenden Schritt ein Fuß belastet am alten Platz, kann er den seitlichen Weg deines Gegenübers versperren: Halte kurz vor dem Seitwärtsschritt an und teste, ob du den vorgesehenen freien Fuß ohne seitliches Kippen bewegen kannst. Falls nicht, bring dein Gewicht zunächst über den Fuß, auf dem der vorausgehende Schritt enden soll, und setzt erst dann gemeinsam seitwärts, ohne den alten Fuß als zusätzliche Stütze zurückzulassen.

  4. 04

    Seitwärts: Seitlich landen statt zum Partner hin

    Seitwärtssetzen, Kontakt zwischen den Schuhkanten

    • Zielrichtung
    • Seitenkante
    • Fußspur

    Stoßen eure Schuhkanten während des Seitwärtsschritts zusammen, kann ein Fuß schräg nach vorn in den Partnerraum geraten, obwohl sich der Schritt seitlich anfühlt. Für einen isolierten Versuch ohne weitere Drehung setzt du den freien Fuß neben deinen eigenen Bewegungsweg statt auf dein Gegenüber zu; bleibt der Kontakt aus, behältst du diese Richtung beim Wiederholen derselben bekannten Passage bei, ohne vorsorglich einen Ausweichschritt einzubauen.

  5. 05

    Heranführen: Zum eigenen Fuß zielen

    Heranführen, Kontakt kurz vor dem Fußschluss

    • Eigener Standfuß
    • Zielpunkt
    • Schuhkante

    Trifft dein herankommender Schuh seitlich den Partnerschuh, richte seinen Weg auf deinen eigenen Standfuß aus, statt ihn quer durch den Zwischenraum des Paares zu ziehen. Beobachte im langsamen Versuch nur den letzten Teil dieses Weges: Der freie Fuß soll neben deinem eigenen Schuh ankommen, und wenn er vorher fremdes Leder berührt, stoppe vor dem Kontakt und korrigiere die Richtung, statt ihn mit Druck vorbeizuschieben.

  6. 06

    Heranführen: Überstehende Schuhteile beseitigen

    Heranführen, Hängenbleiben an Schnürsenkel oder Rand

    • Schnürsenkel
    • Schuhsitz
    • Hindernis

    Bleibt ihr beim Heranführen hängen, obwohl die Schuhe nebeneinander Platz haben, können lange Schnürsenkelschlaufen oder ein locker sitzender Schuh die Ursache sein: Binde die Schlaufen kürzer und stecke lose Enden sicher weg. Ein geschlossener Schuh muss am Fuß bleiben, ohne dass du die Zehen festkrallst; wiederhole anschließend denselben Fußweg, denn andere Schuhe lösen keinen tatsächlich schrägen Schritt, sondern nur das zusätzliche Hindernis.

Eine Korrektur in die bekannte Folge übernehmen

Die ersten beiden Ansatzpunkte betreffen den freien Raum vor euch, die mittleren den seitlichen Fußweg und die letzten das Ankommen am eigenen Schuh. Wähle den Ansatz, der zu eurem tatsächlichen Kontakt passt, statt alle sechs Änderungen gleichzeitig einzubauen. Ein einzelner vermiedener Kontakt ist noch keine stabile Änderung. Tanzt die betroffene Stelle zweimal langsam und anschließend innerhalb derselben bekannten Folge.

Beginnt ohne Musik. Sagt die Zählzeiten „eins, zwei, drei“ gleichmäßig, aber friert einen drohenden Kontakt ein, bevor Gewicht auf dem fremden Schuh landet. Das ist eine Unterbrechung zum Üben, kein zusätzlicher Tanzschritt. Danach wiederholt ihr die Passage ohne Halt. Bei Erfolg nehmt ihr Musik hinzu, ohne gleich weitere Figuren anzuschließen. Für regelmäßige kurze Wiederholungen hilft dir ein Übungsplan zwischen zwei Kursstunden.

Bleibt der Seitenkontakt trotz passender Richtung bestehen, weil dein freier Fuß verspätet nachkommt, gehört die weitere Arbeit zum Seitwärtsschritt ohne Nachziehen. Insgesamt zu große Schritte oder blockierte Drehwege sind andere Aufgaben. Notiert für diese Probe nur Kontaktstelle und gewählte Änderung, beispielsweise „Schuhspitze auf eins, gemeinsam begonnen“.

Obseg tvoje naslednje vaje

Kontaktne točke pri znanem koraku
3
Technische Ansatzpunkte zur Auswahl
6
Langsame Wiederholungen vor der Folge
2

Pogosta vprašanja

  1. Za kratek poskus vaje se na kratko ozri v stopala, vendar ne ves čas plesne figure. Nenehno gledanje navzdol spremeni tvojo telesno držo in oteži skupno gibanje. S pogledom navzdol prepoznaj ciljno točko, nato se za ponovitev znova vzravnaj.

Vadba tehnike valčka na tečaju standardnih plesov

Vadiš korake naprej, vstran in priključne korake ter prejemaš povratne informacije o vajinih poteh stopal.

Poglej vse primerne tečaje

Skupaj vadita, brez izogibanja

Na udansa najdeš plesne partnerje in partnerke za umirjene vaje valčka z že znanim zaporedjem korakov. Dogovorita se za eno samo točko stika kot cilj vadbe, da bo obema jasno, kaj vadita.

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