Idi na glavni sadržaj
Plesni stilovi4 minuta

Reggaeton u Berlinu: vežbaj solo korake i ritmove

Piše: Mary De LucaAžurirano

Ukratko
  • Reggaeton je solo ples sa niskim težištem tela, koji se pleše bez partnera.
  • Trening se zasniva na ritmičkim izolacijama grudnog koša, kukova i karlice uz prepoznatljiv Dembow ritam.
  • Ako želiš da treniraš Reggaeton u Berlinu, možeš da biraš između koreografskih kurseva i stilski čistog pokreta tela.
  • Aktuelne termine za redovne časove i radionice u Berlinu možeš pronaći pomoću filtera za kurseve na ovoj stranici.

Duboki basovi, energični ritmovi i maksimalna sloboda pokreta: Reggaeton ne zahteva plesnog partnera, već izaziva celo telo da pleše solo.

DefinicijaDembow

Dembow je karakteristična ritmička osnova reggaetona, koju odlikuju sinkopirani udarci na bas bubnju. Ovaj prepoznatljivi ritam plesačima daje tačan tajming za elastične korake i izolacije kukova.

Solo ples umesto plesnog para: Šta karakteriše Reggaeton

Ko traži Reggaeton u Berlinu, obično želi da se kreće solo i potpuno nezavisno po plesnom podijumu. Dok latinoamerički stilovi kao što su Salsa ili Bachata zahtevaju jasnu podelu uloga između vođenja i praćenja, kod Reggaetona je u fokusu sopstvena kontrola tela. Fiksni koraci u paru ustupaju mesto direktnoj vezi ritma, bas taktova i ekspresivnih izolacija pojedinačnih mišićnih grupa.

Osnove se zasnivaju na niskom težištu i elastičnim kolenima. Za razliku od klasičnog standardnog plesa ili turnirskog plesa, telo ovde ostaje u stalnom elastičnom pokretu. Ko želi da počne sa solo plesom u Berlinu, ima prednost što ne zavisi od fiksnog plesnog partnera. Fokusiraš se isključivo na sopstveni tajming i koordinaciju gornjeg dela tela, kukova i koraka uz muziku.

Muzički, takozvani Dembow ritam pokreće svaki pokret. Ovaj upečatljiv bit zahteva precizno uzemljenje. Filter za kurseve na ovoj stranici ti pokazuje koji studiji i instruktori u Berlinu trenutno nude odgovarajuće kurseve.

Stabilna kolena i nizak centar gravitacije čine osnovu za čiste izolacije pokreta.
Stabilna kolena i nizak centar gravitacije čine osnovu za čiste izolacije pokreta.

Pronađi pravi kurs za svoj nivo

Ako poznaješ savremeni ples u Berlinu ili druge urbane plesne forme, znaš koliko različito mogu biti strukturirane metode treninga. Prilikom potrage za odgovarajućom Reggaeton radionicom u Berlinu, zato pre rezervacije treba pažljivo da pogledaš koji se stil podučavanja neguje u studiju.

Neki predavači podučavaju Reggaeton sa jakim fokusom na urbane plesne stilove kao što su urbana klupska kultura i uticaji iz Hip Hop-a. Ovde ćeš naučiti brze, akcentovane scenske koreografije, fiksne brojalice koraka i brze promene pravca. Drugi kursevi se, nasuprot tome, fokusiraju na tradicionalnije latinoameričke elemente pokreta, muzikalnost i fluidne pokrete tela. Pitaj u studiju unapred da li je čas više orijentisan na fitnes, zasnovan na koreografiji ili fokusiran na tehniku. Tako ćeš osigurati da nivo zahtevnosti tačno odgovara tvojim očekivanjima.

Tehnika u plesnom treningu: Najvažnije osnove

Kako da uspeš

  • Spusti težište i neka ti kolena budu stalno elastična
  • Kontroliši gornji deo tela i karlicu odvojeno
  • Diši mirno i opusti ramena nadole
  • Prvo koordiniraj korake polako u prostoru bez muzike

Tipične greške

  • Plesanje sa ispruženim kolenima i ukočenim kukovima
  • Pokušaj da se celo telo pokreće trzavo u isto vreme
  • Zadržavanje daha i grčenje tokom brzih delova
  • Žurenje za muzikom odmah maksimalnim tempom pesme

U Reggaetonu ne plešeš za partnera, već pronalaziš sopstvenu snagu kroz bas u podu.

Instruktorka plesa za urbane stilove

Vežbaj izolaciju tela čisto i opušteno

Ko tek počinje sa treningom, često meša brzinu sa ekspresivnošću. U Reggaeton-u, međutim, dinamika ne nastaje kroz žurbu, već kroz svesno postavljene pauze i kontrast između glatkih talasastih pokreta i naglih zaustavljanja. Zato osnovne figure vežbaj prvo polako i bez muzike, kako bi razvio pravi osećaj za napetost svojih mišića.

Čak i na velikim manifestacijama kao što je Karneval kultura u Berlinu, svake godine se impresivno pokazuje koliko živo urbani i latinoamerički plesni stilovi deluju zajedno. Kada učiš Reggaeton u Berlinu, najvažnije je samopouzdanje i radost u sopstvenom pokretu. Uzmi sebi vremena da svaki pokret izgradiš iz centra: kada grudni koš i karlica mogu nezavisno jedan od drugog da reaguju, celo telo će samo od sebe pratiti ritam.

Dva načina za vežbanje Reggaeton na kursu

Koreografija

Strukturisani procesi

Fokus na sekvence koraka i tajming

Fiksne kombinacije koraka se uvežbavaju takt po takt i plešu uz brzu pesmu. Savršeno za sve koji vole kretanje kroz prostor, performanse i scenski izraz.

Fristajl

Slobodna muzikalnost

Fokus na kontrolu tela i izolaciju

Časovi treniraju izolovane pokrete gornjeg dela tela i karlice. Idealno za razumevanje muzičkih akcenata i za potpuno slobodnu improvizaciju na svakoj žurci.

Česta pitanja

  1. Udobne patike sa fleksibilnim i čistim đonom su najbolji izbor. Obuća treba da pruži dovoljno amortizacije i da omogući okrete na prednjem delu stopala, a da pritom ne blokira zglobove.

Reggaeton kursevi i radionice u Berlinu

Pronađi aktuelne ponude u Berlinu i nauči dinamične pokrete u studiju.

Pronađi svoj ritam na kursu

Na udansa platformi pronaći ćeš aktuelne termine za urbane plesne stilove, kao i ljubitelje plesa u Berlinu koji, baš kao i ti, žele da vežbaju nove koreografije.

Pronađi svoj ritam na kursu