Idi na glavni sadržaj
Društveni ples6 minuta

Tvoj kurs standardnih i latino plesova u Štutgartu: šta je važno

Piše: Mary De LucaAžurirano

Ukratko
  • Standardni kurs latinoameričkih plesova u Štutgartu obuhvata nekoliko plesova, čiji tačan izbor zavisi od konkretnog kursa.
  • Najvažnije je da plesovi budu jasno navedeni i da ima dovoljno ponavljanja između učenja novih ritmova i figura.
  • Dobra nastava osnova obuhvata prenošenje težine, odgovarajući plesni stav i jasno vođenje u paru, a ne samo nizove koraka.
  • Kurs društvenih plesova može da obuhvati i Discofox, a da pritom ne podučava ceo takmičarski program.

Pri prvoj promeni muzike, poznati korak odjednom deluje pogrešno. Upravo se po tome vidi da li učiš napamet pojedinačne sekvence ili postepeno razumeš kako različiti plesovi funkcionišu.

DefinicijaKurs više plesova

Kurs više plesova je nastava plesa u paru koja obuhvata nekoliko plesova u okviru iste serije časova. Naziv ne podrazumeva ni unapred utvrđen spisak plesova ni određeni broj figura.

Spisak plesova govori više od naziva kursa

Ako želiš da naučiš standardne i latinoameričke plesove u Štutgartu, naziv kursa ti na početku daje okvirnu predstavu. Ipak, ne govori ti da li ćeš upoznati mnogo plesova ili detaljno vežbati nekoliko njih. U takmičarskom plesu standard obuhvata spori valcer, Tango, bečki valcer, slowfox i Quickstep. Latinoamerički plesovi obuhvataju Sambu, Cha-Cha, Rumbu, Paso Doble i Jive. Kurs društvenih plesova ne mora da obuhvati ceo ovaj program.

Za početak može biti koristan izbor plesova, na primer spori valcer, fokstrot, Cha-Cha i Rumba. Ovo je primer, a ne obavezna norma za kurseve u Štutgartu. Diskofoks može da se doda kao još jedan društveni ples, ali ne spada među pomenutih deset takmičarskih plesova. Ni fokstrot u svakodnevnom kontekstu kursa nije samo drugo ime za slowfox.

Zato ti za izbor može pomoći da samo pogledaš koji su plesovi navedeni u opisu kursa na udansa. Kratak spisak ne znači automatski da će biti malo nastave: iza malog broja plesova može da stoji mnogo rada na ritmu i povezanosti u paru. S druge strane, dugačak spisak ne garantuje da ćeš plesove sigurno umeti da primeniš. Ako ti je cilj isključivo priprema za venčanje, stranica o kursu plesa za venčanje u Štutgartu bavi se baš tom temom.

Plesači se kreću na društvenom plesu
Čak i dok posmatraš, možeš da prepoznaš da li koraci prate muziku ili se samo odvijaju u ravnomernom ritmu.

Promena plesova povezuje ponavljanje i razlikovanje

Kada prelaziš s jednog plesa na drugi, ne menja se samo pesma. Spori valcer organizuje pokrete u trodelnom taktu, dok Cha-Cha koristi podeljeni otkucaj i karakteristični šase. Ako isti tempo koraka primeniš na oba plesa, gubiš iz vida njihovu razliku. Zato istovremeno učiš nešto novo i moraš svesno da se oslobodiš prethodnog pokreta.

Jasno organizovana nastava svakom plesu daje prepoznatljiv okvir: slušanje muzike, usvajanje osnovnog pokreta, ponavljanje poznatog niza koraka, pa tek onda njegovo proširivanje. Plesovi mogu da se smenjuju tokom jednog časa ili da se obrađuju u dužim blokovima kroz više časova. Nijedan od ovih modela nije uvek bolji. Češće smenjivanje plesova uvežbava njihovo razlikovanje, dok duži blokovi ostavljaju više vremena za detalje pokreta.

Ključno je da se poznato ponovi pre nego što se uvede sledeći izazov. Samo nove figure brzo stvaraju utisak napretka, iako još ne možeš samostalno da pronađeš početak plesa. Tempo i težina takođe nisu isto: sporija pesma može da olakša pripremu, ali i dalje zahteva odgovarajuće prebacivanje težine. O tome kako je to povezano s standardnim plesom punim pokreta govori tekst o brzini Quickstepa i muzici za vežbanje.

Ovako prepoznaješ jasan prelaz između plesova

Ovako

  • Najpre oslušni novi ritam i uhvati ga malim koracima
  • Pre nove figure prebaci težinu jasno na jednu nogu
  • Prilagodi povezivanje rukama novom plesnom držanju
  • Ponovo otpleši poznatu osnovnu figuru nakon promene

Ne ovako

  • Nemoj da nastaviš da plešeš prethodnu sekvencu koraka čim počne nova pesma
  • Nemoj da uskačeš u novu sekvencu sa težinom na oba stopala
  • Nemoj da zadržavaš zatvoreni položaj tokom svake otvorene figure
  • Nemoj pri svakoj promeni da nižeš isključivo nove figure

Figura je zaista savladana tek kada možeš da je plešeš u odgovarajućem ritmu i bez povlačenja osobe s kojom plešeš.

udansa redakcija za ples u paru

Držanje i vođenje u paru čine naučeno primenljivim

Osnovni niz koraka može da se pleše zajedno tek kada oboje nose sopstvenu težinu. Plesno držanje zato ne znači da se ukočiš i na silu zauzmeš određeni položaj. Ispraviš se, opustiš ramena i održavaš vezu tako da se namere pokreta osećaju. Partner ti ne služi kao oslonac.

U standardnim plesovima stabilno zatvoreno držanje u paru pomaže vam da zajedno oblikujete putanje i okrete. U mnogim figurama latinoameričkih plesova par se razdvaja, veza rukama se menja i oboje se neko vreme krećete samostalnije. Osoba koja vodi najavljuje pravac i trenutak, bez povlačenja za ruke. Osoba koja prati reaguje sopstvenim koracima, umesto da dozvoli da je pomeraju. Kako se veza održava pri razdvajanju, pokazuje tekst o vođenju pri promenama pozicija u Cha-Cha.

Za tvoj kurs to znači da su objašnjenja o osloncu, pripremi i vezi jednako vredna kao i figure. Brojanje naglas pomaže da održiš ritam, a konkretne povratne informacije pokazuju zašto neki korak zastaje. Kurs koji se više puta vraća ovim osnovama kroz različite plesove prenosi ti znanje koje možeš da primeniš i drugde. Tada možeš da prilagodiš poznati niz koraka muzici, prostoru i pokretima partnera, umesto da ga izvodiš ne obazirući se na situaciju.

Dva korisna fokusa na kursu više plesova

Širina

Povezati više muzičkih pravaca

Više plesova najpre uz jednostavne sekvence

Želiš da uz različite pesme pronađeš odgovarajući osnovni korak. Široko osmišljen kurs pomoći će ti da se snađeš u trodelnom taktu, ravnomernim koracima i podeljenim dobama. Korist je u osnovnim obrascima koje možeš lako da prepoznaš, čak i ako ti je repertoar figura u početku mali.

Produbljivanje

Temeljnije razumeti manji broj plesova

Više vremena za povezanost i kvalitet pokreta

Želiš jasnije da osećaš razlike u telu. Kurs sa fokusom na manji broj plesova duže se posvećuje pojedinačnim plesovima i može da ponavlja istu sekvencu uz drugačiji osećaj za ritam ili jasnije vođenje. Njegova korist ogleda se u sigurnosti i preciznosti, čak i ako se kasnije dodaju drugi plesovi.

Česta pitanja

  1. Za početak ti nisu potrebne cipele s visokom potpeticom, već obuća koja dobro stoji na nozi i omogućava kontrolisane okrete. Đonovi s previše prijanjanja mogu da otežaju okretanje, dok previše glatki đonovi mogu da otežaju stabilno stajanje. Plesne cipele postaju korisne s više iskustva, ali ne mogu da zamene stabilno prebacivanje težine.

Kursevi standardnih i latino plesova u Štutgartu

Na udansa možeš pronaći aktuelne kurseve i termine u Štutgartu za zajedničko učenje više plesova.

Više plesova, jedan plesni partner

Na udansa platformi pronaći ćeš plesne partnere u Štutgartu s kojima možeš zajedno da vežbaš valcerski držaj, latino ritmove i prelazak između njih.

Više plesova, jedan plesni partner