Odvaži se na prvi ples zajedno
Na udansa connect pronaći ćeš plesne kontakte u Londonu sa kojima možeš da dogovoriš prvi zajednički ples. Kratak probni ples pomoći će ti da na osnovu podataka na profilu stekneš lični utisak.
Upoznavanje6 minuta
Probni ples sa plesnim partnerom u Londonu: Da li se uklapate?
Piše: Mary De LucaAžurirano
- Za probni ples u Londonu dogovori zajednički plesni stil, razumno trajanje i javno dostupno mesto susreta.
- Počni poznatim osnovnim koracima, pa tek onda dodaj jednostavnu figuru koju oboje znate.
- Osoba koja ti odgovara za ples saslušaće tvoje povratne informacije i poštovati distancu, pauze i tvoje „stop“ bez rasprave.
- Posle proceni komunikaciju, poštovanje granica u kontaktu i zajednički ritam, a ne broj figura izvedenih bez greške.
Prijatna razmena pre susreta ne govori mnogo o tome kako prija zajednički okret. Zanimljivo postaje tamo gde nešto zapne: Ima li prostora za disanje, smeh i iskrenu povratnu informaciju?
Ovo ti je potrebno za pokušaj
- Dogovoreni plesni stil i vaše uloge za prvi pokušaj
- Javno dostupno mesto za susret sa slobodnim plesnim podijumom
- Udobna odeća i bezbedna obuća koja odgovara podlozi
- Muzička numera sa poznatim ritmom i jasno čujnim pulsom
- Dogovoreni vremenski okvir i zaseban povratak kući
Jedan peh otkriva više od savršene figure
Pri prvom zajedničkom plesu u Londonu, nedostaju vam poznati signali druge osobe. Čak i poznate figure mogu da se osećaju drugačije: priprema dolazi ranije, korak je manji, a kontakt rukama je nepoznat. Iz toga još ne možeš da zaključiš da li se dobro slažete. Nervoza ti odvlači pažnju, a različita iskustva sa časova mogu da dovedu do različitih izvođenja iste figure.
Više govori vaša reakcija na to. Da li posle propuštenog pokreta mirno počinjete iznova? Da li druga osoba zaista smanjuje pritisak kada želiš manji pritisak? Možeš li da kažeš da nisi razumeo/la znak za početak, a da ne moraš da se pravdaš? Granica koju jasno izgovoriš mora da se poštuje i pri sledećem pokušaju. Samo ljubazan odgovor nije dovoljan.
Tehničko umeće i prijatan odnos dve su odvojene stvari. Možeš s nekim da izgubiš ritam, a da se ipak osećaš sigurno. Obrnuto, figure mogu da uspevaju, iako se osećaš pod pritiskom. Proceni ih odvojeno. Osnovna usklađenost vaših plesnih uloga samo je polazna tačka, a ne procena susreta. Pregled kriterijuma koji mogu da ti pomognu već pri traženju nalazi se u tekstu o pronalaženju odgovarajućih plesnih partnera u Londonu.
Kako da osmislite prvi zajednički ples
Unapred ograniči probni susret
Dogovori mesto susreta, vreme početka i okvirno vreme završetka. Jasno reci da je cilj upoznavanje na plesnom podijumu, bez obećanja da ćete se ponovo videti; tako znaš da možete ljubazno da završite susret i bez nastavka.
Dogovori kontakt i signal za zaustavljanje
Pre prvog kontakta rukama reci koje rastojanje ti prija i koje pokrete želiš da izbegneš. Dogovorite jednostavno „Stop“: nakon toga stanite, bezbedno prekinite kontakt i tek onda razgovarajte o razlogu.
Počni osnovnim korakom
Nakratko oslušni muzički puls i počni malim, poznatim koracima. Za početak izostavi okrete i dodatne pokrete rukama; prepoznaćeš dobar zajednički početak po tome što možete da uskladite prenošenje težine bez povlačenja ili guranja.
Dodavanje poznate figure
Dodajte jednostavnu figuru koju oboje već poznajete, a zatim se vratite osnovnom koraku. Ako signal nije jasan, prekinite figuru i krenite ispočetka; iznenadne figure, duboki nagibi i podizanja ne spadaju u ovaj pokušaj.
Primena konkretne povratne informacije
Posle numere napravi pauzu i navedi konkretno zapažanje, na primer o pritisku ruke ili veličini koraka. U sledećem kratkom pokušaju promeni samo tu stvar; tako ćeš primetiti da li je vaša komunikacija dovela do primetne promene.
Sredi svoje utiske
Završi ples onako kako ste se dogovorili i razmotri tri stvari: Da li ti je polazilo za rukom da se jasno izraziš, da li su tvoje granice poštovane, da li ste povremeno pronalazili zajednički ritam? Za svaku oblast u mislima zabeleži konkretnu situaciju umesto da daješ opštu ocenu.
Dati iskrenu povratnu informaciju
Na kraju jasno reci da li želiš ponovo da plešeš zajedno ili još uvek imaš nedoumice. „Hvala na plesu, ali meni ovo ne odgovara“ dovoljno je kada odbijaš; ne moraš da nabrajaš tehničke slabosti niti da obećavaš novi susret.
Kursevi plesa u paru u Londonu
Ako nakon upoznavanja želiš da radiš na svojoj tehnici, na udansa možeš pronaći odgovarajuće kurseve u Londonu.
Ovde još nema kurseva
Povratne informacije koje pomažu
Da, ovako
- Reći „Potrebno je manje pritiska na moju ruku“ kao konkretnu molbu
- Isprobati promenu kada dobiješ ispravku
- Prihvatiti iskazanu nelagodu bez opravdavanja
- Razgovarati o neuspešnoj figuri kao zajedničkom pokušaju
Ne ovako
- Reći „Loše vodiš“ kao paušalnu ocenu
- Prilikom ispravke istovremeno zadati više novih smernica
- Odbaciti izraženu nelagodu rečima „To je deo toga“
- Posle neuspele figure svaljivati krivicu
Tvoja kontrolna lista za susret
Pre polaska
Priprema
Tokom pauze od plesa
Opažanje
Nakon povratka kući
Procena
Česta pitanja
Kratak pokušaj unapred ograničen na nekoliko muzičkih numera dovoljan je za prvi utisak. Isplanirajte i pauzu za razgovor, kako ne biste samo nizali pokrete. Ne treba ti celo veče da isprobaš nešto konkretno; ako se umoriš, biće ti teže da razlikuješ nervozu od stvarne nelagode.
Kratko reci da si nervozan i svedi pokrete na osnovni korak koji ti je poznat. Mali koraci i jasan ritam koji možeš da čuješ ostavljaju ti više pažnje za drugu osobu. Pauza je takođe sasvim u redu. Nemoj sebe procenjivati po prvom pokušaju, već po tome da li se s vremenom osećaš malo opuštenije.
Ne, ne morate imati isti nivo umeća da biste prijatno plesali prvi put. Za početak je najvažnije da oboma bude jasno i bezbedno koje pokrete zajedno birate. Iskusnija osoba ne bi trebalo da podrazumeva da druga poznaje nepoznate pokrete. Ako morate stalno da objašnjavate, to ukazuje na poteškoću tokom ovog pokušaja, ali još nije konačan sud.
Da, možeš da prekineš susret u bilo kom trenutku, čak i bez opširnog objašnjenja. Ako osećaš bol, ako se neželjeni kontakt ponavlja ili ako te neko pritiska nakon što si rekao da prestane, ne bi trebalo da nastavljaš. Bezbedno se odvoji od plesnog partnera i udalji se iz situacije. Možeš se ljubazno pozdraviti, ali tvoja bezbednost je važnija od skladnog završetka.
Ne, dogovoreni probni ples je pre svega susret radi zajedničkog plesanja, a ne romantično obećanje. Fizički kontakt u plesnom zagrljaju ne znači pristanak na dodatnu bliskost. Drži se najavljene svrhe susreta i otvoreno razgovaraj o drugim željama, umesto da ih zaključuješ na osnovu pogleda, prijateljskog smeha ili dobro izvedene figure.
