Tanzen mit Brille: So bleibt alles sicher an seinem Platz

Für viele Brillenträger gehört die Sehhilfe ganz selbstverständlich zum Alltag. Doch sobald es auf die Tanzfläche geht, stellen sich plötzlich ganz neue Fragen: Hält das Gestell der nächsten schnellen Drehung stand? Was passiert bei engem Körperkontakt im Paartanz? Tanzen mit Brille ist absolut machbar und im Social Dance weit verbreitet, erfordert jedoch ein paar kleine Vorkehrungen, damit der Tanzabend ohne Zwischenfälle verläuft.

Wenn du dich im dichten Gedränge einer Salsa-Night oder beim gefühlvollen Bachata bewegst, ist die Brille ständigen Fliehkräften und Erschütterungen ausgesetzt. Mit den richtigen Kniffen verhinderst du, dass deine Sehhilfe im entscheidenden Moment den Abflug macht oder im schlimmsten Fall beschädigt wird. In diesem Ratgeber erfährst du, wie du deine Brille optimal sicherst und worauf du als brillenträger paartanz-technisch achten solltest.

Najveći problem pri plesu je vlaga od znoja, u kombinaciji sa brzim pokretima glave. Čim naočare počnu da klize sa nosa, gubi se koncentracija. Srećom, postoje jednostavni i pristupačni dodaci uz koje svoje naočare za sport i ples možeš učiniti stabilnim:

• Silikonski držači za uši (Ear Hooks): Ovi mali, mekani graničnici se jednostavno navlače na krajeve drški naočara. Oni se priljubljuju iza tvog uha i apsolutno pouzdano sprečavaju da naočare klize napred, čak i pri brzim okretima u Lindy Hop ili Discofox plesu.
• Sportske trake za naočare: Elastična traka od neoprena ili silikona, koja čvrsto prianja uz potiljak, drži okvir stabilno na licu. Pobrini se da ne koristiš labavu traku za naočare, jer ona može da se ljulja i zapetlja u kosu tvog plesnog partnera.
• Protivklizni jastučići za most: Mali silikonski jastučići koji se lepe na nosni oslonac pružaju dodatno prijanjanje tokom pesama uz koje se puno znojiš.

Ova pomagala se mogu neprimetno nositi u svakodnevnom životu i na žurkama, tako da možeš da se potpuno fokusiraš na muziku i svoje korake uz udansa.

Za one koji plešu redovno i intenzivno, kupovina specijalnog pomagala za vid može biti isplativa. Videti nekoga sa robusnim sportskim naočarima za ples odavno više nije retkost u ovoj sceni. Ove naočare nude odlučujuće bezbednosne prednosti u odnosu na klasične modele:

Sportske naočare su obično napravljene od visoko fleksibilne plastike otporne na lomljenje. Stakla su najčešće izrađena od polikarbonata, koji se ne raspršuje čak ni pri snažnom udarcu. Pored toga, često imaju gumirane drške i integrisane trake koje obezbeđuju čvrsto prijanjanje. Dakle, ako plešeš dinamične stilove sa puno pokreta u gornjem delu tela, sportske naočare ne štite samo tvoj vid, već i minimiziraju rizik od povreda za tebe i tvoje partnere na plesnom podijumu.

Beim Paartanz teilen sich zwei Menschen einen sehr engen Raum. Als Brillenträger solltest du dir bewusst sein, dass deine Sehhilfe eine potenzielle Gefahrenquelle bei engen Figuren darstellt. Eine unbedachte Bewegung beim Lead & Follow im Paartanz kann schnell dazu führen, dass die Hand des Partners oder der Partnerin das Gestell von der Nase reißt.

Kommunikation ist hier der Schlüssel zum Erfolg. Wenn du mit einem neuen Partner tanzt, erwähne ruhig kurz, dass du eine Brille trägst. Ein vorausschauender Leader wird bei engen Wickelfiguren oder Styling-Elementen um den Kopf herum besonders vorsichtig agieren. Auch die Wahl der passenden Kleidung spielt eine Rolle: Verzichte auf Oberteile mit auffälligen Pailletten oder Reißverschlüssen im Schulterbereich, an denen sich deine Brille bei engem Kontakt verfangen könnte. Mehr Tipps zur passenden Garderobe findest du auch in unserem Ratgeber über Social Dance Kleidung & Schuhe: Der Praxis-Guide.

Viele Tänzerinnen und Tänzer entscheiden sich letztendlich für den temporären Wechsel auf Kontaktlinsen, wenn sie regelmäßig Social Events besuchen. Die kontaktlinsen vorteile tanzen-technisch liegen klar auf der Hand:

• Volles Sichtfeld: Du hast keine störenden Ränder im Blickfeld und nimmst Bewegungen im Augenwinkel auf einer vollen Tanzfläche viel schneller wahr.
• Kein Beschlagen: Gerade in warmen, vollen Clubs beschlagen Brillengläser extrem schnell. Mit Kontaktlinsen bleibt die Sicht immer klar.
• Keine Verletzungsgefahr: Es gibt kein Gestell, das verbiegen, brechen oder im Gesicht des Partners landen kann.
• Volle Bewegungsfreiheit: Du kannst dich völlig frei bewegen, stylen und drehen, ohne auch nur eine Sekunde an den Halt deiner Sehhilfe denken zu müssen.

Wer also die Möglichkeit hat und Kontaktlinsen verträgt, findet in ihnen oft die komfortabelste Lösung für unbeschwerte Nächte auf der Tanzfläche.