Pronađi svoju ličnu plesnu zajednicu
Bez obzira da li je u pitanju Salsa, Swing ili Bachata: na udansa ćeš pronaći odgovarajuću zajednicu, uzbudljive događaje i plesne partnere u svojoj blizini koji dele tvoju strast prema social dance-u.
Social Dance5 minuta
Social Dance: tvoj vodič kroz scenu društvenog plesa
Piše: Mary De LucaAžurirano
- Social Dance označava slobodan i improvizovan ples u paru u društvenom okruženju, bez pritiska takmičenja ili koreografija.
- Ples se zasniva na spontanoj komunikaciji kroz vođenje i praćenje, a najčešće se praktikuje sa različitim partnerima.
- Svetsku zajednicu odlikuju otvorenost, raznolikost i brzo, jednostavno prihvatanje početnika.
- Pored fizičke kondicije, social dancing podstiče mentalno opuštanje i društveno povezivanje kroz sklapanje novih poznanstava.
Social Dance je mnogo više od obične razonode. To je svetski jezik pokreta koji povezuje ljude bez reči i u trenu oslobađa misli, a udansa je tu da ti pomogne da pronađeš svoj ritam.
- DefinicijaŠta je društveni ples
Društveni ples označava improvizovano, zajedničko plesanje u paru tokom slobodnog vremena, gde su socijalna razmena i radost pokreta u prvom planu.
Šta se krije iza globalnog pokreta
Svako ko prvi put čuje za Social Dance, često se pita koja je njegova tačna definicija. Značenje social dancing-a se najbolje može opisati kao opušteno plesanje na žurkama, u klubovima ili na neobaveznim okupljanjima. Za razliku od takmičarskog plesa ili strogo koreografisanih scenskih nastupa, ovde nije reč o savršenstvu, strogim sudijama ili besprekornim pokretima. Kod social dance-a, u centru pažnje su socijalna interakcija, uživanje u pokretu i spontano povezivanje sa različitim plesnim partnerima.
Koreni ove žive plesne kulture sežu duboko. Bilo da je reč o Salsa-i na ulicama Havane, Lindy Hop-u u Njujorku tridesetih godina prošlog veka ili modernom West Coast Swing-u: svaki od ovih pravaca nastao je iz potrebe da se muzika doživi zajedno i bez krutih pravila. Kada isprobaš Social Dance stilove, brzo ćeš primetiti da svaki ples donosi svoju sopstvenu priču i dinamiku. Ono što im je svima zajedničko jeste nekomplikovana struktura, koja i početnicima omogućava da se izuzetno brzo uključe.
Doživi fascinaciju improvizacije
Srž društvenog plesa je improvizacija u plesnom paru. Budući da ne postoje fiksne koreografije, nijedan ples nije isti. Svaki korak nastaje u trenutku, nošen muzikom i stalnim dijalogom između partnera. Da bi ovo zajedništvo funkcionisalo bez reči, ples se zasniva na principu vođenja i praćenja. Kako ovaj timski rad izgleda u detaljima i zašto nema apsolutno nikakve veze sa dominacijom, saznaćeš u našem vodiču o Lead & Follow u plesnom paru.
Ova stalna improvizacija oslobađa um i trenira svesnost. Moraš se potpuno prepustiti ovde i sada, svom partneru i muzici. To čini veče društvenog plesa odličnom protivtežom često stresnoj i isplaniranoj svakodnevici. Pošto se tradicionalno partneri menjaju nakon svake pesme, u najkraćem roku ćeš upoznati mnogo novih ljudi. Barijera je niska, jer svi prisutni dele istu strast prema pokretu.
Mala tablica množenja na plesnom podijumu
Tako je
- Promeni partnera posle svake pesme
- Nasmeši se grešci i nastavi da plešeš
- Ostavi mesta drugim parovima na podijumu
- Aktivno prilazi ljudima
Ne radi to tako
- Pleši cele večeri samo sa jednom osobom
- Prekidaj ples usred pesme zbog kritika
- Bezobzirno insistiraj na figurama
- Čekaj da te samo drugi pitaju za ples
Kod social dance-a nije poenta u tome kako koraci izgledaju, već kako se oseća povezanost. To je razgovor bez reči.
Zašto te društveni ples čini srećnim i fit
Prednosti društvenog plesa sežu daleko izvan fizičke kondicije. Pored koordinacije i izdržljivosti, ples dokazano jača mentalno blagostanje i smanjuje stres. Ko je redovno aktivan u zajednici društvenog plesa, razvija svoju socijalnu empatiju i uči kako da se fleksibilno prilagodi različitim ljudima. Osim toga, scena je neverovatno otvorena: godine, poreklo ili zanimanje na plesnom podijumu ne igraju nikakvu ulogu. Važna je isključivo zajednička radost u ritmu.
Ako sada želiš da naučiš društveni ples, ne moraš biti prirodni talenat. Većina plesnih škola nudi posebne kurseve za početnike, na kojima se osnove prenose tako da ih odmah možeš primeniti na sledećoj žurci. Za to ti nije potreban ni stalan partner, jer se na kursevima ionako menjaju parovi. Ako si još uvek pomalo nesiguran pre prvog odlaska na žurku, pronaći ćeš vrednu pomoć za početak u našem vodiču Društveni ples za početnike, koji će ti pokazati kako da se u tren oka oslobodiš početničke nervoze.
Poređenje dva sveta plesova u paru
Social
Slobodno vreme i susreti
Zajedništvo i improvizacija
Ovde je reč o spontanom druženju u trenutku. Prilagođavaš se muzici i osobi sa kojom plešeš, razmenjuješ iskustva i doživljavaš zajedništvo kao ravnopravan partner, bez pritiska da moraš da se dokazuješ.
Sport
Učinak i ocenjivanje
Turnir i koreografija
U takmičarskom plesu sve se vrti oko preciznosti, utvrđenih koreografija i tehničkog savršenstva. Parovi često godinama uvežbavaju iste pokrete kako bi se takmičili pred žirijem na turnirima.
Česta pitanja
Social Dance je opšti pojam za sve plesove u paru koji se prvenstveno plešu radi zabave i društvene razmene na žurkama. Fokus je na improvizaciji i zabavi, a ne na sportskom takmičenju.
Među najpopularnije stilove spadaju Salsa, Bachata, Kizomba, West Coast Swing, Lindy Hop, Argentine Tango i Discofox. Svi oni žive od slobodnog vođenja i stalne promene plesnih partnera.
Ne, za većinu kurseva i žurki ti nije potreban stalan partner. Pošto se u zajednici i na časovima ionako stalno menjaju partneri, na licu mesta ćeš odmah pronaći društvo.
Udobna svakodnevna odeća i obuća sa čistim đonom koji se ne lepi previše su sasvim dovoljni za početak. Posebna plesna odeća na opuštenim žurkama obično nije obavezna.
Kurse društvenih plesova u tvojoj blizini
Izaberi svoj omiljeni stil i nauči osnove za plesni podijum.
Povezano sa ovim
Stilovi društvenih plesova: Pronađi svoju plesnu zajednicuUroni u fascinantan svet stilova društvenih plesova. Saznaj šta razlikuje Salsa, Bachata i Swing scene i kako da pronađeš svoje mesto u zajednici.
Lead & Follow: Ples u paru kao timski radVođenje i praćenje je mnogo više od pukog upravljanja i praćenja. Saznaj kako da kao lider i pratilac postignete savršenu harmoniju na plesnom podijumu!
Priprema za social dance: Tvoj mentalni sklop za plesno večeMentalno i fizički spreman za plesno veče: ovaj vodič ti pokazuje kako da se pripremiš, oslobodiš strahova i kreneš sa pravim stavom.
Pregled tema na udansa
Odeća i obuća za social dance: Praktičan vodičSaznaj kako da izabereš savršenu odeću za social dance i prave cipele za duge, opuštene plesne večeri kako bi se osećao potpuno prijatno.
Bonton za društveni ples: Etiketa za opušteno plesanjeBonton za društveni ples je tvoj vodič za uzajamno poštovanje na plesnom podijumu. Upoznaj nepisana pravila društvenog plesa.- Priprema za social dance: Tvoj mentalni sklop za plesno večeMentalno i fizički spreman za plesno veče: ovaj vodič ti pokazuje kako da se pripremiš, oslobodiš strahova i kreneš sa pravim stavom.