Idi na glavni sadržaj

Solo ples

Tvoj trenutak. Tvoj ritam. Tvoj ples.

Ne treba ti niko da bi plesao - samo ti

Tvoj partner radije ostaje na kauču? Ili ti jednostavno treba vreme za sebe? Savršeno, solo ples je tvoj prostor za slobodu. Ovde ne moraš nikome da se prilagođavaš, ne moraš paziti da nekoga ne nagaziš i nemaš kompromisa. Bilo da želiš da razbistriš glavu uz savremeni ples, da se izduvaš uz urbane stilove ili da radiš na svojoj tehnici uz latino solo: ovde ćeš pronaći pravi kurs i istomišljenike u svom gradu.

Solotanski ples je idealan za tebe ako...

  • Želiš da budeš nezavisna/nezavisan: Bez zakazivanja termina, bez kompromisa. Plešeš kada i gde želiš. Bez obzira da li je u pitanju hip-hop, balet, džez ili savremeni ples.
  • Moraš da razbistriš glavu: Svakodnevica je bila stresna? Ništa ne pomaže pri isključivanju („dugme za resetovanje“) bolje od potpune koncentracije na pokret.
  • Želiš da upoznaš svoje telo na novi način: Nije važno kako izgleda, već kako se oseća. Radi na svom držanju, ravnoteži i sopstvenom stilu, potpuno svojim tempom.
  • Želiš da podeliš svoju strast prema plesu sa drugima: Iako svako pleše za sebe, deo si grupe. Znojite se zajedno, smejete se greškama i slavite muziku. Tako na opušten način upoznaješ nove ljude.

Šta ti solo ples može pružiti

Solotans je više od pokreta. On te može osnažiti, fizički i mentalno.

Čisto samopouzdanje

Kada shvatiš šta tvoje telo može, taj osećaj prenosiš iz sale za ples u svakodnevni život

Fitnes, koja zabavlja

Treniraš izdržljivost, snagu i koordinaciju, bez potrebe da dosadno dižeš tegove

Mentalna ravnoteža

Ples je kao mini-odmor za glavu. Hormoni stresa se smanjuju, hormoni sreće naviru. 

Ventil za emocije

Bes, radost, tuga? Jednostavno to ispleši. To je najiskreniji jezik kojim možeš da govoriš.

Da li bi i ti nekad voleo/volela da probaš ples u paru?

Ipak želiš da plešeš u paru? Iscrpio si se na solo kursu i sada želiš da naučeno isprobaš u dvoje? Pronađi svog partnera ili partnerku za ples u svojoj blizini na udansa connect.

Česta pitanja o plesu bez partnera

Ovde ćeš pronaći odgovore na najvažnija pitanja u vezi sa solo plesom.

  1. Ne, možeš početi i samostalno. Putem našeg sistema za pronalaženje partnera naći ćeš odgovarajuće plesne partnere. Pored toga, postoje i Salsa Solo Shine kursevi, idealni za rad nogu, tehniku i samopouzdanje.