Idi na glavni sadržaj
Stilovi plesa5 minuta

Koji stil plesa mi odgovara? Veliki vodič za početnike

Piše: Mary De LucaAžurirano

Ukratko
  • Izbor odgovarajućeg plesnog stila pre svega zavisi od tvojih ličnih muzičkih preferencija i željenog nivoa fizičke spremnosti.
  • Plesovi u paru kao što su Salsa, Discofox ili standardni plesovi su odlični za ljude koji cene društvenu interakciju i zajedničko kretanje.
  • Solo plesovi kao što su Hip Hop, Modern Dance ili balet pružaju savršenu platformu za individualno izražavanje i intenzivan trening celog tela.
  • Početnici bez prethodnog iskustva mogu pronaći jednostavan i opušten početak u svakom plesnom pravcu kroz specijalne kurseve za početnike i probne časove.

Pronađi svog plesnog partnera na udansa

Na udansa se lako povezuješ sa istomišljenicima u svom regionu. Pronađi sada odgovarajuću pratnju za svoj prvi kurs plesa ili sledeći social!

Pronađi svog plesnog partnera na udansa

Potraga za odgovarajućim stilom plesa često deluje kao izbor prave destinacije za odmor: izbor je ogroman, a svaki pravac obećava potpuno novi osećaj života. Uz pravu orijentaciju, lako ćeš otkriti gde tvoje plesno putovanje treba da počne uz udansa.

DefinicijaSocial Dance

Social Dance označava stilove plesa koji se prvenstveno plešu radi druženja i u društvenom krugu na žurkama ili plesnim večerima, umesto za takmičenja ili scenske nastupe. Zabava u susretu i jednostavna improvizacija su pritom u prvom planu.

Pregled raznovrsnosti plesnih stilova

Svet plesa je šaren kao i sama muzika: od elegantnih okreta u standardnim plesovima do energičnih ritmova modernih klupskih stilova. Ko god se nađe pred odlukom da izabere novi plesni pravac, lako može izgubiti pregled usled mnoštva pojmova. Dobar uvod u pregled vrsta plesova postiže se razlikovanjem plesova u paru i solo plesova. Dok su kod plesova u paru neverbalna komunikacija i zajedničko stvaranje pokreta u prvom planu, solo plesovi poput Hip Hop-a ili modernog plesa pružaju mogućnost da se u potpunosti fokusiraš na sopstveno telo i lični izraz.

Za početnike je umirujuće znati da su mnogi plesni stilovi za početnike koncipirani tako da apsolutno nije potrebno nikakvo predznanje. Ko, na primer, traži jednostavan ulazak u društveni ples, naći će brz pristup u stilovima kao što su Salsa ili Discofox zahvaljujući njihovim jasnim osnovnim koracima. Izbor odgovarajućeg plesnog pravca stoga značajno zavisi od toga da li tražiš bliskost i zajedničku igru u paru ili više voliš da se slobodno krećeš uz muziku uz udansa.

Prijatna atmosfera stvara savršen okvir da se potpuno opušteno razmisli o pravom načinu za ulazak u svet plesa uz udansa.
Prijatna atmosfera stvara savršen okvir da se potpuno opušteno razmisli o pravom načinu za ulazak u svet plesa uz udansa.

Tipične prepreke i kako da ih prevaziđeš

Česta zabluda prilikom početka je pretpostavka da već moraš imati izražen osećaj za ritam da bi uopšte naučio da plešeš. Zapravo, sluh za muziku je nešto što se tokom treninga razvija sasvim prirodno. Ko je ipak nesiguran, može unapred da testira svoj osećaj za ritam kako bi stekao bolji osećaj za taktove.

Još jedna prepreka je briga oko pronalaženja plesnog partnera. Mnogi oklevaju da rezervišu kurs plesova u paru jer im nedostaje odgovarajuća pratnja. Moderne plesne škole, međutim, uglavnom rade sa sistemima rotacije, gde se partneri ionako redovno menjaju. Pored toga, online potraga za plesnim partnerom danas čini pronalaženje istomišljenika u sopstvenom gradu lakšim nego ikada. Zato ne dozvoli da te navodne prepreke uspore: kod učenja plesa primarno je uživanje u pokretu i zajedništvu.

Opušten put do prave odluke

Ispravno

  • Slušaj različite muzičke pravce i obrati pažnju na osećaj u sopstvenom telu
  • Iskoristi neobavezne probne časove u plesnim školama
  • Prepusti se društvenom aspektu i upoznavanju novih ljudi
  • Izaberi stil koji odgovara tvom ličnom nivou kondicije

Pogrešno

  • Dozvoliti da te obeshrabre koreografije koje deluju komplikovano
  • Odustati prebrzo ako osnovni korak ne uspe odmah
  • Gurati se u izuzetno zahtevne kurseve bez predznanja
  • Verovati da možeš da naučiš da plešeš samo sa stalnim partnerom

Ples nije u tome da savršeno ponavljaš korake, već da osećaš muziku svojim telom i da tu radost deliš sa drugima.

Instruktorka plesa, Hamburg

Put do tvog savršenog plesnog stila

Da bi otkrio koji ti plesni stil najbolje odgovara, pre svega treba da sebi postaviš dva pitanja: koju muziku najradije slušaš privatno i koji je tvoj sportski cilj? Ako te fasciniraju energični latinoamerički ritmovi, brzo ćeš se osećati kao kod kuće u svetu Salsa i Bachata plesa. Ako više tražiš eleganciju i tradicionalni bonton, klasični plesovi kao što su Engleski valcer ili Tango su idealan izbor za tebe.

Ako želiš da fizički pomeriš svoje granice, u Jazz ili Modern Dance plesu pronaći ćeš intenzivan trening za celo telo koji podjednako zahteva snagu i fleksibilnost. Ako ti je, s druge strane, najvažniji društveni aspekt i opuštene večeri u otvorenoj zajednici, svetske social-dance scene su prava stvar za tebe. Odvoji vreme da isprobaš različite stilove na probnim časovima, jer često osećaj u stomaku na plesnom podijumu donosi odluku najbrže.

Dva puta do plesnog podijuma

Ples u paru

Povezanost i dijalog

Zajedničko kretanje u ritmu

U plesovima u paru sve se vrti oko povezanosti između dvoje ljudi. Kroz međusobnu igru vođenja i praćenja stvara se nijema komunikacija, koja stvara dubok osjećaj zajedništva i idealna je za sve koji vole biti u izravnom kontaktu s drugima.

Solo ples

Izražajnost i fitnes

Kreativna sloboda samo za tebe

Kod solo plesa u prvom planu su kontrola sopstvenog tela i interpretacija muzike. Potpuno si slobodan u svojim pokretima, nije ti potreban partner i možeš da se fokusiraš u potpunosti na svoj lični trening i svoj kreativni izraz.

Česta pitanja

  1. Za apsolutne početnike posebno su pogodni Discofox, Salsa i Bachata. Ovi stilovi se zasnivaju na relativno jednostavnim osnovnim koracima koji se brzo uče, tako da već nakon nekoliko sati možeš opušteno da plešeš na žurkama.

Plesni kursevi za početnike u tvojoj blizini

Otkrij raznovrsnost plesnih stilova i započni svoju novu avanturu direktno na podijumu.

Pogledaj sve odgovarajuće kurseve