Cipele su spremne, nedostaje samo veče
Pridruži se udansa zajednici besplatno: vidi gde se pleše u tvom gradu i pronađi nekoga ko će ti se pridružiti.
Piše: Bernhard De LucaAžurirano
Pridruži se udansa zajednici besplatno: vidi gde se pleše u tvom gradu i pronađi nekoga ko će ti se pridružiti.
Ko god se upusti u avanturu društvenog plesa, brzo shvati: ovde nije reč o krutom bontonu ili strogim pravilima oblačenja kao na klasičnom gala balu. Kod društvenog plesa u prvom planu su uživanje u pokretu, povezanost u paru i izdržljivost tokom mnogo sati. Zato se prava odeća za društveni ples suštinski razlikuje od garderobe za formalni plesni bal i galu.
Najvažnije osnovno pravilo glasi: tvoja odeća mora biti funkcionalna. Ona treba da isprati svaki pokret, ne sme da te steže i treba da učini da izgledaš i osećaš se dobro čak i kada je plesni podijum pun, a vazduh topao. U ovom vodiču saznaćeš kako da sastaviš savršenu odevnu kombinaciju za društveni ples, na šta moraš da obratiš pažnju kod obuće i kako da ostaneš svež tokom cele noći.
Ako se pitaš šta obući za social dance, fokusiraj se na materijale i kroj. Uska koktel haljina ili kruti sako masivno ograničavaju slobodu pokreta ruku. To otežava komunikaciju u paru i ometa fluidnu igru između Lead & Follow.
Izbor obuće odlučuje o tome koliko dugo će tvoja stopala izdržati i koliko sigurno ćeš se kretati po plesnom podijumu. Dobre cipele za social dance moraju da pruže stabilnu podršku, a istovremeno da olakšaju okrete kako bi zaštitile tvoje zglobove kolena i skočnog zgloba.
Apsolutni imperativ na tupim ili lepljivim podovima su plesne cipele sa glatkim đonom. Klasične ulične cipele sa jakim gumenim profilom previše prianjaju za pod. Ako se okrećeš u njima, stopalo se naglo zaustavlja dok se tvoje koleno dalje rotira, što dugoročno može dovesti do povreda. Kožni đonovi ili specijalni đonovi od prevrnute kože (velur) savršeno klize po parketu. Za modernije stilove kao što su Salsa, Bachata ili West Coast Swing, specijalne plesne patike sa plastičnim tačkama za okretanje na đonu su odlična alternativa koja čuva zglobove.
Društveni ples je sport. Na dobro posećenoj plesnoj žurci neizbežno je da se oznojiš. To je sasvim normalno i deo je iskustva. Kako bi se i ti i tvoji plesni partneri osećali prijatno tokom cele večeri, evo nekoliko jednostavnih saveta protiv znojenja tokom plesa za praksu:
Otkrij uzbudljive žurke i radionice kako bi uživao u svojoj strasti.
Šta ćeš obući za društveni ples zavisi prvenstveno od tvoje lične udobnosti. Idealna je udobna odeća za društveni ples od materijala koji dišu, kao što su viskoza, fini pamuk ili specijalna sportska vlakna. Izbegavaj preusku odeću koja ti ograničava pokrete ruku, kao i nakit koji visi, jer bi partner mogao da se zakači za njega.
Dobra obuća za društveni ples mora pre svega da olakša okrete. Plesne cipele sa glatkim đonom od hromirane kože (prevrnute kože) ili specijalne plastike sprečavaju da ti se koleno blokira. Za početak su pogodne i čiste patike sa relativno glatkim gumenim đonom ili specijalne plesne patike.
Protiv znojenja tokom plesa pomažu funkcionalna odeća koja diše, nošenje bar jedne rezervne majice i mala peškir u torbi. Blagi dezodorans, sprejevi za neutralisanje mirisa i redovne plesne pauze na svežem vazduhu pomoći će ti da ostaneš svež tokom cele večeri.
Poređenje plesnih cipela za social dance: koji đon ti najviše odgovara?Hromirana koža, plastika ili đon za patike? Saznaj u našem velikom poređenju koji đonovi su zaista pogodni za social dance i kako da plešeš bez bolova.
Checklista za plesnu žurku: Šta sve treba da spakuješDa bi bezbrižno uživao u dugim plesnim noćima i festivalima, važno je da imaš pravu opremu. Ova praktična checklista ti pokazuje šta sve treba da se nađe u tvojoj plesnoj torbi.
Kako prilagoditi obuću za ples: DIY trikovi za patikeŽeliš da nosiš svoje omiljene patike na plesnom podijumu, a da se ne lepiš za hrapave podove? Uz jednostavne DIY trikove kao što su plesne čarape ili jastučići od prevrnute kože, učinićeš svoje cipele spremnim za ples za tili čas.
Šta su plesne patike? Definicija i prednosti pri plesuŠta su plesne patike i zašto menjaju plesne podijume? Saznaj sve o ovim udobnim svestranim modelima, njihovoj posebnoj amortizaciji i prednostima za tvoje zglobove.
Znojenje tokom plesa: 7 saveta za svežinu na podijumuPrekomerno znojenje tokom plesa ne mora da bude neprijatno. Uz ovih 7 praktičnih saveta ostaćeš svež i siguran u sebe na svakoj plesnoj žurci.
Održavanje plesnih cipela: Kako da đon ostane prijanjajući i neklizajućiTvoje plesne cipele klize po parketu? Uz pravilnu negu i odgovarajuće četkanje đona od prevrnute kože, tvoje cipele će ponovo postati sigurne i stabilne za tren oka.
Plesne cipele sa štiklom: Prava visina za društveni plesKoja je visina štikle prava za Salsa, Bachata i Kizomba plesove? Saznaj kako da pronađeš savršen balans između elegancije i udobnosti na plesnom podijumu.
Neudobno i nepraktično: 5 grešaka u oblačenju za plesPogrešna odeća pri plesu lako može dovesti do frustracije, ograničenih pokreta, pa čak i povreda. Saznaj kojih 5 grešaka u oblačenju obavezno treba da izbegavaš na plesnom podijumu.
Materijali za plesnu odeću: Šta je najbolji izbor?Koje tkanine te zaista čuvaju suvim dok plešeš? Upoređujemo pamuk, viskozu i funkcionalne materijale za tvoj savršen osećaj na plesnom podijumu.
Žuljevi na stopalima tokom plesa: Brza pomoć za plesačeBrza pomoć kod žuljeva na stopalima tokom plesa. Saznaj kako da odmah ublažiš bol i efikasno izbegneš neprijatna mesta pod pritiskom.
Ples sa naočarima: Kako da sve ostane bezbedno tokom plesa u paruPles sa naočarima ne mora da bude prepreka. Uz prave dodatke, sportske naočare ili kontaktna sočiva, tvoje pomagalo za vid će uvek ostati sigurno na mestu tokom plesa u paru.
6 najboljih frizura za ples: Praktične i lepeSavršena plesna frizura mora da izgleda dobro i da izdrži svaki okret. Predstavljamo ti 6 najboljih frizura za ples koje su postojane i spremne za žurku.