Greške u oblačenju za ples: 5 najvećih promašaja

Svako ko se pun iščekivanja upusti u avanturu društvenog plesa, obično mnogo razmišlja o koracima, muzici i pravom ritmu. Ipak, jedan odlučujući faktor se posebno potcenjuje u oblasti traženja plesnog partnera za plesni kurs: odeća. Pogrešna odeća na plesnom kursu ili na žurci društvenog plesa ne može samo da ti pokvari zabavu, već u najgorem slučaju može dovesti i do bolnih povreda. Kada ples postane muka zbog neudobne odeće, pati čitava dinamika u paru.

Kako bismo te zaštitili od frustracije i nezgoda na plesnom podijumu, analizirali smo pet najčešćih grešaka u oblačenju prilikom plesa. Ovde saznaj čega bi obavezno trebalo da se odrekneš pri izboru odeće, kako bi mogao potpuno da se fokusiraš na povezanost sa svojim partnerom i na muziku.

Verovatno najčešća greška na plesnom podijumu je nošenje odeće koja nema nikakvu elastičnost. Krute, uske farmerke ili sako koji prati liniju tela bez udela streča masivno ograničavaju telo. U plesovima u paru, bilo da je u pitanju Salsa, Bachata ili standardni plesovi, potreban ti je pun opseg pokreta u kukovima, kolenima i ramenima.

Ako te zanima tema Odeća i obuća za društveni ples: Praktični vodič, brzo ćeš shvatiti: fleksibilnost je na prvom mestu. Neelastične tkanine sprečavaju duboke korake, blokiraju rad ruku pri vođenju i praćenju, a pri naglim pokretima mogu čak i da se pocepaju. Zato uvek vodi računa da tvoje pantalone i gornji delovi imaju primetan udeo streča (poput elastina).

Teško da postoji išta iritantnije od odeće koja klizi dok plešeš. Topovi bez bretela, majice sa ekstremno dubokim izrezom ili suknje koje se pri svakom okretu podižu, stalno ti odvlače pažnju. Umesto da se fokusiraš na Lead & Follow: Ples u paru kao timski rad, neprestano si zauzet/a nameštanjem svoje odeće.

Stalno povlačenje i popravljanje prekida tok pokreta i narušava povezanost sa plesnim partnerom. Kada ruka lidera ostane u praznom prostoru zato što se majica prati pomerila, to stvara nesigurnost na obe strane. Biraj odeću koja stoji kao druga koža i koja ostaje potpuno stabilna čak i pri brzim okretima i podizanjima.

Nakit može vizuelno da ulepša odevnu kombinaciju, ali na plesnom podijumu brzo postaje pravi bezbednosni rizik. Velike, viseće minđuše, dugačke ogrlice ili prstenje sa oštrim aplikacijama i izbočenim kamenčićima su zabranjeni. Opasnost od nakita tokom plesa se često potcenjuje, sve dok se ne desi prva nezgoda.

Dugačke ogrlice mogu da se obmotaju oko prsta partnera tokom brzog okreta ili da ga bolno udare po licu. Prstenje sa kandžama može da ogrebe kožu partnera ili da se zakači za njegovu odeću, što dovodi do bolnih cepanja. Tokom socijalnog plesa izbegavaj glomazan nakit i umesto toga se odluči za ravne, pripijene aksesoare koji ne nose rizik od povreda.

Izbor obuće odlučuje o tome da li ćeš moći da plešeš satima bez bolova ili ćeš morati da prekineš veče ranije. Jedna od najozbiljnijih grešaka u oblačenju za ples je nošenje uličnih cipela sa ekstremno lepljivim gumenim đonovima ili tupim profilima na plesnom podijumu. Oni sprečavaju pravilno okretanje i masivno opterećuju tvoje zglobove kolena i stopala, što dugoročno dovodi do oštećenja zglobova.

Podjednako su opasne ekstremno visoke, nestabilne štikle bez podrške za petu (poput papuča ili labavih cipela sa kaišićem oko pete). One dramatično povećavaju rizik od uganuća. Investiraj u pravu plesnu obuću ili se pobrini da tvoje cipele imaju đon koji omogućava klizanje i čvrsto kopčanje oko članka kako bi izbegao povrede.

Ples je sport visokih performansi, čak i ako na žurkama društvenog plesa često izgleda kao laka igra. Ako na plesni podijum izađeš u teškim, debelim tkaninama poput grubog džinsa, teškog somota ili sintetičkih materijala koji ne dišu, rizikuješ brzo pregrevanje. Počećeš ekstremno da se znojiš, što nije neprijatno samo tebi, već otežava i fizički kontakt u plesnom paru.

Mokra, teška odeća neprijatno se lepi za telo i dodatno ograničava pokrete. Umesto toga, odluči se za lagane materijale koji dišu, kao što su viskoza, lagane mešavine pamuka ili specijalna sportska vlakna koja odvode vlagu sa tela i održavaju te prijatno hladnim čak i tokom vrele klupske noći.