Pronađi svoju akrobatsku ekipu na udansa
Bez obzira na to da li tražiš veliku scenu ili želiš da se takmičiš: na udansa upoznaješ istomišljenike, trenere i klubove koji dele tvoju strast.
Piše: Bernhard De LucaAžurirano
Bez obzira na to da li tražiš veliku scenu ili želiš da se takmičiš: na udansa upoznaješ istomišljenike, trenere i klubove koji dele tvoju strast.
Saznaj uz naš brzi test ličnosti da li tvoje srce kuca za kreativnu slobodu na sceni ili te pokreće uzbuđenje sportskog takmičenja na turnirima.
Plesna akrobatika spaja eleganciju plesa sa spektakularnom dinamikom figura sa podizanjem i elemenata na podu. Ipak, svako ko se odluči za ovaj sport brzo se suočava sa osnovnom odlukom o pravcu: da li želiš da kreneš ka kreativnim scenskim nastupima ili te privlači takmičarski sport orijentisan na učinak? Oba puta imaju svoju posebnu draž i izazivaju te na različite načine. Dok su kod nastupa umetnička sloboda i zajedničko iskustvo u centru pažnje, u takmičarskom sportu je reč o preciznosti, strogim pravilima i direktnom poređenju sa konkurencijom.
Da bi otkrio gde leže tvoje lične snage i sklonosti, pomaže iskrena samoprocena plesne akrobatike. Ovde se izričito ne radi o tvojoj trenutnoj fizičkoj spremnosti, tvojoj gipkosti ili o tome koliko flic-flakova već umeš da izvedeš. Snaga i pokretljivost se mogu izgraditi tokom treninga. Mnogo važniji je tvoj mentalni stav: kako se nosiš sa pritiskom? Šta te motiviše da svake nedelje odlaziš u salu? I koja vrsta aplauza na kraju zaista ubrzava tvoje srce?
Tvoje srce kuca za umetnost, pričanje priča i zajedničko iskustvo na sceni. Voliš da očaraš publiku kreativnim nastupom, kod kojeg svaki detalj ne mora da se uklapa u krutu šemu ocenjivanja. Traži ciljano grupe za nastupe i sportska udruženja koja učestvuju u predstavama, mjuziklima ili gradskim festivalima.
Voliš sportske izazove, precizno usavršavanje tehnika i direktno nadmetanje sa drugima. Pritisak pred sudijama te tek tada pravilno motiviše, a ti želiš da znaš dokle možeš da doguraš. Za tebe je udansa, klub orijentisan na učinak koji učestvuje na zvaničnim prvenstvima, savršen izbor.
| Kriterijum | Šou grupa (rekreativni sport) | Takmičarski ples (profesionalni sport) |
|---|---|---|
| Fokus | Kreativnost, pripovedanje, izražajnost | Preciznost, maksimalna težina, tehnika |
| Pravilnik | Slobodno oblikovanje bez ograničenja | Stroge smernice i obavezni elementi |
| Nastupi | Gradske manifestacije, gale, klupske proslave | Regionalna i nacionalna prvenstva |
| Ocenjivanje | Reakcija publike i aplauz | Sudije i bodovni sistemi |
Prelazi su u modernom rekreativnom sportu kod udansa često fluidni.
Pronađi na udansa odgovarajući kurs za tvoj nivo i tvoje ciljeve.
Čim saznaš svoj rezultat testa, možeš ciljano da tražiš odgovarajuće okruženje za svoj trening. Precizan test nivoa u akrobatskom plesu pomaže ti da u razgovoru sa trenerima odmah formulišeš prava očekivanja. Ako si više tip za šou, trebalo bi da potražiš klubove koji redovno nastupaju na gradskim festivalima, gala večerima ili mjuziklima. Ovde je u prvom planu zajedničko stvaranje umetničkog dela, a koreografije često ostavljaju prostor za individualne snage.
Ako te, s druge strane, privlači takmičarski sport, klub orijentisan na učinak sa licenciranim trenerima je pravi izbor. Ovde ćeš naučiti da izvodiš svoje elemente tačno prema zahtevima sudija. Da bi se optimalno pripremio, vredi pogledati izbegavanje rizika od povreda u akrobatskom plesu, jer intenzivan trening za prvenstva zahteva mnogo od tela. Bez obzira na to kojim putem kreneš: uživanje u pokretu i poverenje u tvoje plesne partnere su u oba sveta ključ uspeha.
Za početnike je šou oblast često pogodnija, jer se koreografije mogu fleksibilnije prilagoditi individualnim sposobnostima. U takmičarskom sportu se od samog početka moraju tačno ispuniti određeni minimalni zahtevi i obavezni elementi, što početak čini zahtevnijim.
Da, prelazak je moguć u svakom trenutku, jer su fizičke osnove kao što su zategnutost tela, snaga i fleksibilnost identične u obe oblasti. Ko pređe iz takmičarskog sporta u šou oblast, obično sa sobom donosi odličnu tehniku, ali mora da se navikne na umetničku slobodu.
Vremenski utrošak u takmičarskom sportu je po pravilu znatno veći, jer se za uspeh na prvenstvima mora intenzivno trenirati nekoliko puta nedeljno. Šou grupe obično treniraju jednom do dva puta nedeljno, pri čemu pre velikih nastupa mogu biti potrebne dodatne probe.
Pronađi akrobatski klub: Tvoj put do treninga i scenskog plesa
7 najvažnijih stvari za tvoj akrobatski trening
Pronađi partnera za akrobatski ples: Vodič za tvoj duo
Koliko košta akrobatika u plesnom klubu? Planer budžeta
Takmičenje u akrobatskom plesu: detaljan pregled toka i ocenjivanja
Veliki dan nastupa: Tvoja kontrolna lista za akrobatski šou
Akrobatika za odrasle: Kako početi u klubu