Uči Voguing: Pet stubova legendarnog plesnog stila

Voguing je mnogo više od samog poziranja za zamišljeni modni časopis. Plesni stil, koji je nastao u ballroom scenama njujorške LGBTQ zajednice, odlikuje se preciznom kontrolom tela i nepogrešivim prisustvom. Ko želi da nauči Voguing, brzo shvata da ovaj stil zahteva ogromnu napetost tela i izražen osećaj za ritam. Pokreti su izuzetno precizni, često geometrijski i zahtevni za zglobove. Za razliku od drugih urbanih plesnih stilova, ovde nije reč o opuštenom gruvu, već o svesnoj inscenaciji svake pojedinačne sekunde.

Da bi se razumeli osnovi, vredi pogledati različite Voguing stilove. Dok se istorijski Old Way zasniva na jasnim linijama, simetriji i tečnim prelazima, New Way donosi ekstremnu fleksibilnost, klik-pokrete zglobova i složene geometrijske obrasce. Ko se odluči za dinamičan, često dramatičan Vogue Femme, fokusira se na ekstremnu ženstvenost i tečne, ali ipak akcentovane pokrete. Za sve stilove važi: pet stubova čine neoboriv temelj na kojem se gradi svaki nastup. Čvrst osećaj tela je za ovo neophodan, slično kao kod baletskog držanja tela za početnike.

Pet stubova voguing-a, posebno u Vogue Femme stilu, dele se na jasne obrasce pokreta. Prvi stub su Hands: filigranski, brzi pokreti ruku i šaka koji pričaju priče ili uokviruju lice. Sledi Catwalk, elegantan, ponosan hod po liniji, pri kojem kukovi ekstremno njišu. Duckwalk spušta pokret na pod: u dubokom čučnju ritmično skačeš napred i naizmenično izbacuješ stopala. Četvrti stub čine Spins i Dips: brze rotacije koje se često završavaju spektakularnim, kontrolisanim padom na pod. Sve zaokružuje Floor Performance, odnosno graciozni pokreti u ležećem i klečećem položaju.

Ko želi da nauči runway walk, mora pre svega da radi na svojoj ravnoteži. Kod Catwalk-a postavljaš svako stopalo direktno ispred drugog, skoro kao da balansiraš na užetu. Ramena pri tome ostaju mirna i spuštena, dok kukovi preuzimaju svu dinamiku. Duckwalk sa druge strane zahteva ogromnu snagu u butinama i kolenima. Važno je ovde održati težinu na jastučićima stopala i zadržati gornji deo tela uspravnim. Koordinacija ovih elemenata se znatno razlikuje od drugih urbanih stilova, kao što se na primer može naučiti Freestyle Hip Hop kod udansa.

Za početak bavljenja stilom Voguing, strukturiran trening je ključ uspeha. Pošto su zglobovi, posebno ručni zglobovi, kolena i članci, pod velikim opterećenjem, temeljno zagrevanje je obavezno. Uvek započni svoj trening vežbama istezanja za ručne zglobove i aktivacijom mišića nogu. Prvo izoluj pokrete: vežbaj pokrete rukama stojeći ispred ogledala, pre nego što pokušaš da ih kombinuješ sa koracima. Kod izvođenja Duckwalk-a, na početku prelazite samo nekoliko metara odjednom kako ne bi preopteretio kolena.

Još jedan važan aspekt je muzikalnost. Voguing se tradicionalno pleše uz House ritmove sa izraženim udarcima doboša ili takozvanim Crashes. Tvoje poze, a posebno Dips, moraju tačno da se poklope sa ovim jakim ritmovima. Slušaj muziku veoma pažljivo i pokušaj da uhvatiš akcente svojim rukama ili naglim zaustavljanjem pokreta. Tek kada savladaš pojedinačne elemente u mestu i sporijim tempom, trebalo bi da ih spojiš u male kombinacije i povećaš brzinu.