Idi na glavni sadržaj
Vežbaj ritam6 minuta

Brojanje u Line Dance-u: sigurno razlikovanje celih doba, & i a

Piše: Mary De LucaAžurirano

Ukratko
  • U Line Dance-u cele dobe ostaju ravnomerne, čak i kada se između njih izvode dodatni koraci.
  • & se pri ravnomernoj podeli nalazi tačno na polovini između dve cele dobe.
  • Slovo a se u ravnomernoj podeli na šesnaestine nalazi posle znaka &, malo pre sledeće cele dobe.
  • Tokom zadržavanja nastavljaš da brojiš, bez izvođenja novog koraka ili prebacivanja težine.

Stopala već izvode pokret, ali tvoj glas ide ispred: tako kratka sekvenca odjednom postaje užurbana. Kada govor i izvođenje uskladiš u vremenu, možeš da ubaciš dodatne korake, a da ne izgubiš ritam.

Ovo ti je potrebno za vežbanje

  • Metronom sa sporim, ravnomernim pulsom
  • Prostor za male korake u mestu
  • Udobne ravne cipele na podlozi koja se ne kliza
  • Stabilan stav bez bolova
  • Izgovoreni brojevi od jedan do osam

Brojanje meri vreme, a ne broj tvojih koraka

Broj u ovoj vežbi predstavlja jedan otkucaj ravnomernog osnovnog pulsa. Osam brojeva čini pregledan blok za vežbanje, a u uobičajenom taktu 4/4 odgovara dvama taktovima. To ne znači automatski osam koraka: između dva broja mogu da se izvedu i dodatni pokreti stopalima, a na jednom broju može da bude zadržaj. Puls se nastavlja nezavisno od toga koliko pokreta izvodiš.

Za ravnomerne podele najpre izgovaraš „jedan i dva“. Izgovoreno „i“ označava & i deli razmak između brojeva na dva jednaka dela. Još finiju podelu dobijaš sa „jedan e i a dva“: između jedan i dva staju četiri jednaka dela. „A“ je poslednja četvrtinska podela pre dva. Izgovori ga kratko kao „a“, a ne kao „i“.

Ovu vremensku razliku kasnije možeš ponovo da primeniš u koraku Line Dance Shuffle ili u koraku Coaster Step. Njihove korake vežbaš zasebno. Važno je da znaš granice ove podele: u Swing ili Shuffle ritmovima podele nisu nužno jednake dužine. Zato „a“ nije univerzalna vremenska vrednost za svaku muziku; ovde izričito vežbaš ravnomernu podelu.

Mali pokreti ti daju vremena da zaista osetiš razmak između dva udarca.
Mali pokreti ti daju vremena da zaista osetiš razmak između dva udarca.

Od razgovora do plesnih koraka u sedam vežbi

  1. Brojanje osnovnog pulsa do osam

    Pusti metronom da polako otkucava i izgovori po jedan broj na svaki otkucaj: „jedan, dva, tri, četiri, pet, šest, sedam, osam“. Ponavljaj niz bez pauze. Vežba je uspela ako i broj osam i sledeći broj jedan padnu tačno na odgovarajući otkucaj.

  2. Prebacivanje težine na cele brojeve

    Počni s težinom na levoj nozi i na jedan desnom napravi mali korak u mestu. Zatim menjaj nogu na svaki broj, sve do osam. Nastavi da brojiš u ritmu klika, između brojeva nema dodatnog prebacivanja težine.

  3. Izgovaraj „i“ tačno na sredini

    Stani mirno i nastavi da izgovaraš „jedan i dva i tri i četiri i“ do osam. Svaki broj pada na jedan klik, a svako „i“ je tačno između. Nemoj da razvlačiš prvu polovinu niti da sabijaš drugu.

  4. Izvedi tri promene težine na 1 & 2

    Počni s težinom na levoj nozi: na jedan prebaci težinu na desnu, na & na levu, a na dva na desnu, sve u mestu. Zatim zadrži položaj do sledećeg početka vežbe. Između jedan i dva sada su dva jednaka vremenska razmaka, a ne tri puna broja.

  5. Odredi položaj sloga a u podeli na četiri

    Izgovaraj bez koraka „jedan e i a, dva e i a“ sve do osam. Ravnomerno rasporedi četiri sloga na svaku dobu. Lupkaj samo na broj i na a: Tako ćeš čuti dug razmak do a i kratak razmak do sledećeg broja.

  6. Uklopi tri promene težine na 1 a 2

    Počni ponovo s težinom na levoj nozi i menjaj težinu u mestu: desna na jedan, leva na a, desna na dva. Tiho izgovaraj ceo ritam. Prvi razmak traje tri četvrtine jednog doba, drugi jednu četvrtinu; dva ostaje na kliku.

  7. Ubaci zadržavanja u osam brojanja

    Pleši desnom nogom na jedan, zadrži položaj na dva, levom na tri, zadrži položaj na četiri. Ponovi to od pet do osam i nastavi da izgovaraš sve brojeve naglas. Tokom zadržavanja, težina ti ostaje na stopalu koje je poslednje bilo opterećeno, umesto da je neprimetno prebaciš nazad.

Slične najave, različiti vremenski razmaci

Ovako:

  • Na 1 & 2 napravi dva vremenski jednaka razmaka
  • Na 1 a 2, u ravnomernom ritmu, zakorači levom nogom kasno
  • Tokom pauze zadrži oslonac na istoj nozi
  • Posle osam ponovo započni vežbu bez pauze

Ne ovako

  • Izgovarati 1 & 2 kao tri ravnomerno raspoređena broja
  • Postaviti a na isto mesto kao &
  • Tokom zadržavanja ubaciti dodatni korak
  • Posle osam čekati dodatno, nebrojano doba

Tvoja kratka provera ritma

Pre promene koraka

Govorenje

Nakon pojedinačnih vežbi

Primena

Za kraj

Utvrđivanje

Česta pitanja

  1. Ne, glasno brojanje je pomoć pri vežbanju, a ne obaveza za svaki ples. Tako možeš da čuješ gde skraćuješ dodatne slogove ili pomeraš brojeve. Kada razmaci postanu stabilni, govori tiše, a zatim nastavi da brojiš u sebi. Na zajedničkom času tvoj glas ne bi trebalo da nadjača uputstva drugih.

Držimo ritam zajedno

Na udansa možeš pronaći ljude za zajedničko vežbanje Line Dancea. Dogovori kratku vežbu tokom koje ćete naizmenično izgovarati ritam i plesati promene koraka.

Pridruži se besplatno
Držimo ritam zajedno

Povezano s tim