Idi na glavni sadržaj
Tehnika sa rekvizitima4 minuta

Ples sa velom u trbušnom plesu: Uputstvo za elegantna bacanja i vođenje

Piše: Bernhard De LucaAžurirano

Ukratko
  • Veo se drži opušteno između kažiprsta i srednjeg prsta kako bi se omogućilo brzo puštanje.
  • Snaga za elegantna bacanja dolazi iz celog tela i ramena, a ne iz zglobova.
  • Iskorišćavanje otpora vazduha obezbeđuje maksimalno trajanje leta tkanine iznad plesačice.
  • Stabilan stav i tečni prelazi sprečavaju da se veo zapetlja oko tela.

Ples sa velom fascinira svojim fluidnim pokretima i prividnom bestežinskom stanju. Uz pravilnu tehniku ukrotićeš finu tkaninu i pustiti je da zapanjujuće lebdi kroz vazduh.

Ovo ti je potrebno za trening

  • Pravougaoni veo od svile ili šifona
  • Dovoljno prostora do plafona i sa strane
  • Osnovno znanje o orijentalnom držanju ruku
  • Podloga koja se ne kliza za sigurne okrete

Fizika lebdenja u orijentalnom plesu

Veo je jedan od najfascinantnijih rekvizita u orijentalnom plesu, jer čini kretanje vazduha vidljivim i daje nastupu tajanstvenu, gotovo lebdeću dimenziju. Da bi se ova magija razvila, neophodna je precizna tehnika trbušnog plesa. Mnoge početnice prave grešku tako što previše snažno povlače veo kroz prostor, zbog čega tkanina deluje teško, a ruke se brzo umaraju. Ključ leži u kombinaciji nežnog vođenja, ciljanog korišćenja otpora vazduha i savršenog tajminga pri puštanju.

Pre nego što se upustiš u dinamična bacanja, trebalo bi da razviješ osećaj za to kako tkanina reaguje na tvoje pokrete. Ruke pritom nikada ne deluju izolovano, već pokret iniciraju iz centra tela i ramena. Elegantan ples sa velom živi od iluzije da tkanina leti bez težine, dok se ti potpuno bez napora krećeš ispod nje. Ako želiš da se intenzivnije upoznaš sa muzičkim strukturama Raqs Sharqi, naš vodič o muzici i ritmovima trbušnog plesa pomoći će ti da svoja bacanja precizno uskladiš sa akcentima u muzici.

Pravilan položaj ruku stvara stabilan vazdušni jastuk ispod fine svilene tkanine.
Pravilan položaj ruku stvara stabilan vazdušni jastuk ispod fine svilene tkanine.

Korak po korak do savršenog okreta

  1. Zauzimanje početnog položaja

    Raširi ruke široko u stranu i uhvati veo za gornje uglove. Laktovi su ti blago savijeni, zglobovi opušteni, tako da tkanina formira blagu krivinu iza tvojih leđa.

  2. Pokreni zamah iz ramena

    Pomeraj ruke u velikom, kružnom pokretu nagore i blago unapred. Iskoristi zamah celog gornjeg dela tela kako bi stvorio vazdušni jastuk ispod tkanine, koji će je podići nagore.

  3. Kontrolisano puštanje vela

    Raširi prste tačno u trenutku kada tvoje ruke dostignu najvišu tačku ispred tvog lica. Pusti veo i povuci ruke ravno nadole, kako bi mogao nesmetano da leti.

  4. Ples pod velom

    Iskoristi trenutak dok veo lebdi u vazduhu za elegantan okret ili mekan pokret kukovima direktno ispod tkanine koja pada. Uhvati veo za ivice pre nego što dotakne pod.

Najvažnija pravila ponašanja pri bacanju vela

Tačno

  • Pokreći ruke tečno iz ramena
  • Raširi veo širokim lukom
  • Pusti tkaninu u najvišoj tački zamaha

Greška

  • Pritiskanje laktova uz telo
  • Naglo trzanje vela nagore
  • Grčevito držanje stiska

Tvoja kontrolna lista za savršen plesni let

Pre plesa

Priprema

Na podijumu

U međuvremenu

Česta pitanja

  1. Za početak je šifon veoma pogodan, jer je malo teži i stabilnije leti. Napredni plesači obično biraju laganu svilu, koja deluje posebno elegantno, ali se njome mora preciznije upravljati.

Zajedno osetite lakoću

Na udansa platformi pronaći ćeš odgovarajuću plesnu školu i istomišljenike kako bi usavršio svoju tehniku orijentalnog plesa. Poveži se sa drugima i podigni svoje pokrete na viši nivo.

Pridruži se besplatno
Zajedno osetite lakoću

Povezano sa ovim

Čitaj dalje