Nauči karnevalski mažoret ples: šta povezuje korake, muziku i trening

Marševski ples označava plesnu formu koja povezuje jasne sekvence koraka, upečatljive pozicije ruku i precizne akcente s marševskom muzikom. Grupna garda je, nasuprot tome, postava: više plesačica i plesača izvodi usklađenu koreografiju. U svakodnevnom govoru često se poistovećuju, iako ovi pojmovi opisuju različite stvari.

Tanzmariechen i Funkenmariechen označavaju solo uloge u karnevalskom plesu. Koji se naziv koristi zavisi od tradicije i sredine, iz čega se ne može izvesti opšta tehnička hijerarhija. Osim tehnike koraka, solo plesovi mogu da uključuju i zahtevne okrete, skokove i akrobatske elemente.

U plesnom paru dve osobe nastupaju uz zajednički uvežbanu koreografiju. Usklađenost se postiže unapred utvrđenim sekvencama, a ne spontanim vođenjem kao u društvenom plesu. Mogu se dodati partnerski i akrobatski elementi, ali oni nisu deo prvog časa osnova.

Za početnike se ove forme u početku manje razlikuju po spektakularnim figurama, a više po tome na šta treba da obratiš pažnju: u grupi pratiš plesače oko sebe i redove, samostalno izvodiš svaki prelaz, a u paru dodatno usklađuješ putanje i tačke početka s drugom osobom. Lični izraz moguć je u svim formama, ali se na različite načine uklapa u koreografiju.

Marševska muzika obično ima jasno čujan, ravnomeran puls, najčešće u dvodelnom ili četvorodelnom taktu. Na treninzima se nizovi često dele na osam brojanja. Ovakvo brojanje služi kao orijentacija za koreografiju i ne znači da je kompozicija u osmočetvrtinskom taktu. Predtakt može da dovede do toga da pokret počne pre naglašenog prvog udarca.

Osnovni elementi, u zavisnosti od stila i koreografije, obuhvataju marširanje, bočne korake, sastavljanje stopala, promenu pravca i kontrolisano podizanje noge. Dok marširaš, svesno spuštaš stopalo i prebacuješ težinu na njega pre nego što drugi stopalo krene dalje. Pri podizanju noge, noga na kojoj stojiš ostaje stabilna, a gornji deo tela se ne naginje unazad. Tačan položaj stopala uči se u skladu sa konkretnom tehnikom.

Ako želiš da naučiš korake mažoret plesa, koristiće ti kratki nizovi koji se ponavljaju. Ovaj princip objašnjava i vodič o učenju koraka u Line Danceu, ali to ne znači da su koraci iz tog plesa automatski deo tehnike mažoret plesa.

Sinhronizacija često izostane između vidljivih položaja: jedna ruka prelazi duži put, korak je veći, okret počinje ranije. Zato isti početni i završni položaji, kao i usklađena amplituda pokreta, pretvaraju poznate marševske plesne korake u zajedničku sliku.

Trening mažoretkinja primeren uzrastu prilagođava se razvoju, koordinaciji i izdržljivosti, a ne samo godini rođenja. Deci su potrebni jasni, kratki zadaci i ne treba ih gurati u položaje za razgibavanje. Odrasli mogu da počnu manjim opsegom pokreta i bez opterećenja skokovima. Potpuna špaga nije smislen uslov za upis na kurs osnova.

Jednostavne vežbe povezuju tehniku i kontrolu: spori prenosi težine uz uspravan trup, mali bočni koraci sa svesnim spajanjem stopala i kratko stajanje na jednoj nozi blizu stabilnog oslonca. Niz pokreta rukama u početku može da se vežba i u mestu. Zagrevanje ide od opštih pokreta ka obrascima koraka koji će se kasnije koristiti; bol je znak za prekid, a ne cilj treninga.

Obuća mora dobro da stoji na stopalu i da odgovara podlozi. Previše glatki đonovi povećavaju rizik od klizanja, a đonovi sa previše prianjanja mogu da otežaju okrete. Kako visina štikle menja pokret pokazuje i tehnika hodanja u štiklama u Heels Danceu; za mažoretkinje je ipak potrebno posebno vreme za navikavanje na obuću.

Skok u špagu sme da se vežba isključivo uz stručno vođstvo. Zahteva aktivnu pokretljivost, odgovarajuću snagu, pripremljenu tehniku odraza i doskoka, kao i odgovarajuće uslove na podlozi. Špaga na podu ne dokazuje da je neko spreman za skok. Učenje špage i figure podizanja zasebne su oblasti treninga i ovde nisu obrađene kao uputstva za vežbanje.