Breakdance za decu: Kul pokreti na podijumu

Ulazak u svet Breaking-a za decu je fascinantna avantura, koja počinje mnogo pre spektakularnog okretanja na glavi. Pre nego što mališani uopšte pomisle na akrobatske elemente na podu, na časovima uče takozvane Toprocks. To su koraci koji se plešu stojeći, kako bi se uhvatio ritam. Zajedno sa jednostavnim Go-Downs, kontrolisanim spuštanjem na parket, oni čine osnovu za zdrav osećaj pokreta.

U dobroj školi plesa za decu, u prvim mesecima je najvažnije razviti osećaj za sopstveno telo. Deca kroz igru uče da prebacuju težinu, održavaju ravnotežu i ciljano koriste svoju snagu. Ko sigurno vlada osnovama u stojećem položaju, stiče potrebno samopouzdanje da se kasnije odvaži na prve pokrete blizu poda.

Čim se osnova u stojećem položaju učvrsti, trening se prebacuje na pod. Ovde deca uče takozvane footwork pokrete i jednostavne freeze pozicije. Klasik za početak je Baby Freeze, kod kojeg se telesna težina na razigran način raspoređuje na ruke i glavu. Ove pozicije zahtevaju koncentraciju i jačaju celokupnu potpornu muskulaturu, bez preopterećenja mladog tela.

Razigrani pristup štiti zglobove i osigurava da zabava bude u prvom planu. Umesto upornog rada na teškim figurama, deca isprobavaju kako se njihov centar gravitacije menja kada podignu nogu ili pomere ruku. Ovo putovanje otkrivanja trenira koordinaciju na način koji jedva da može da ponudi bilo koji drugi sport. Svako dete se sopstvenim tempom približava radu na podu, sasvim bez pritiska da postigne rezultat.

Breakdance nije puko učenje koraka napamet, već živi od sopstvene kreativnosti. Čim deca savladaju prve osnovne elemente, podstiču se da ih slobodno kombinuju. U takozvanom cypher-u, tradicionalnom plesnom krugu, ona jedno za drugim pokazuju svoje male kombinacije. To ne jača samo plesno prisustvo, već i izuzetno podstiče socijalnu interakciju u grupi.

Slobodno kretanje uz muziku posebno pomaže stidljivim osobama da se oslobode. Ko nauči da se samouvereno predstavi u krugu, tu snagu prenosi i u svakodnevni život. Kako bi se dodatno ojačao osećaj za sopstveno telo, pomaže i ciljano podržavanje samopouzdanja kroz ples u poznatom okruženju. Tako plesni kurs postaje mesto na kojem deca ne rastu samo sportski, već mogu i da razviju sopstvenu ličnost.