Stav ostavlja prostor za rad stopala
Flamenko držanje tela deluje uspravno, ali nije ukočeno. Glava ostaje iznad trupa, grudni koš nije ni uvučen ni preterano izbačen napred. Karlica ostaje što neutralnija, a kolena su blago savijena. Tako tvoje telo može da prati sitne pokrete, a da svaki udarac stopalom ne pratiš celim gornjim delom tela.
Za osnovne korake flamenka presudno je koja noga trenutno nosi težinu. Pri prebacivanju težine, težište tela prelazi iznad novog oslonca. Tek tada se druga noga oslobađa za korak ili udarac. Podignuto stopalo još ne znači da je prenos težine uspeo: ako zbog toga podižeš kuk ili se naginješ u stranu, oslonac nije stabilan.
Kolena ostaju pokretljiva, umesto da se pri svakom udarcu potpuno ispruže. Savijanje je malo i funkcionalno, nije dubok čučanj. Preterano poskakivanje smanjuje kontrolu i menja visinu udarca.
Zato je najbolje da vežbanje počne mirnim stajanjem, sporim prebacivanjem težine i malim koracima. Tek nakon toga dodaj zvučne kontakte. Plesno ogledalo za kod kuće može da ti pokaže bočno pomeranje. Ipak, nemoj stalno da gledaš svoj odraz: trebalo bi da možeš da proceniš svoj stav i bez te povratne informacije.


