Pronađi svog idealnog Tango-partnera
Ovde ćeš pronaći istomišljenike koji će sa tobom usavršavati savršeno držanje, kao i iskusne instruktore koji lako prevazilaze svaku razliku u visini.
Piše: Mary De LucaAžurirano
Ovde ćeš pronaći istomišljenike koji će sa tobom usavršavati savršeno držanje, kao i iskusne instruktore koji lako prevazilaze svaku razliku u visini.
Kada se visine partnera u Tango Argentino znatno razlikuju, kruta pravila iz udžbenika dostižu svoje granice. Uz prave prilagodbe, navodna prepreka postaje posebno suptilna i stabilna veza.
Prilagođavanje zagrljaja u tangu znači pomeranje fizičke tačke kontakta i položaja ruku u paru tako da je, uprkos anatomskim razlikama, moguća opuštena, neverbalna komunikacija. Pri tome se vertikalna osa svakog pojedinca održava potpuno nezavisno.
Kada se visoki lider i niži pratilac sretnu u Tango Argentino, tradicionalna pravila držanja brzo dostižu svoje granice. Klasična zamisao da se čela ili grudi susreću na tačno istoj visini, anatomski se ne može primeniti. Ko sada pokuša da nadoknadi razliku u visini grubom silom ili neprirodnim savijanjem, blokira zajednički tok pokreta. Ključ za harmoničan Tango Argentino nivo leži u tome da se prihvati asimetrija i svesno pomeri tačka kontakta.
Za višeg lidera to pre svega znači da ruke ne spušta na partnerku kao teške tegove. Česta greška je privlačenje pratioca kako bi se veštački smanjila distanca. Umesto toga, lider mora da ponudi stabilan, ali lagan okvir koji manjem partneru ostavlja prostor za disanje. Pratilac bi, sa svoje strane, trebalo da izbegava vešanje o lidera ili stajanje na prstima kako bi veštački dobio na visini. Samo ako oba partnera ostanu stabilna u svojoj sopstvenoj osi, može nastati suptilna komunikacija.
Da bi Tango ples sa razlikom u visini uspeo, geometrija zagrljaja se mora fleksibilno prilagoditi. Tradicionalni kontakt grudi o grudi se kod parova nejednake visine neminovno pomera. Niži pratilac se svojim grudima više orijentiše ka solarnom pleksusu ili donjim rebrima vođe. To je potpuno legitimno i obezbeđuje iznenađujuće stabilnu vezu, sve dok poravnanje gornjeg dela tela ostaje paralelno. Vođa prilagođava svoju desnu ruku i postavlja je niže na leđa pratioca, obično u predelu lopatice ili malo ispod, kako ne bi vršio pritisak na vrat.
Na otvorenoj strani zagrljaja, dakle kod veze leve ruke vođe i desne ruke pratioca, visina ruku se prilagođava. Spojene ruke treba da se nalaze na udobnoj srednjoj visini, koja je za oba partnera dostižna bez napetosti u ramenom pojasu. To često znači da je položaj ruku nešto niži nego što je uobičajeno kod parova iste visine. Ovo prilagođavanje sprečava da ruka nižeg pratioca mora biti strmo ispružena nagore, što bi blokiralo rame i ugrozilo ravnotežu.
Evo kako to funkcioniše
Ovo blokira
Pronađi odgovarajući kurs kako bi podigao svoje držanje u Argentine Tango na sledeći nivo.
Srbija: još nema kurseva
U tangu nije poenta u tome da budete iste visine, već da pronađete zajednički centar. Razlika u visini nas samo tera da još pažljivije slušamo jedno drugo.
Velika razlika u visini ne utiče samo na samo držanje, već direktno utiče i na dinamiku koraka. Pošto viši partner prirodno ima veću dužinu koraka, on mora svesno da dozira svoje pokrete. Veliki iskoraci ili široki krugovi brzo kidaju finu povezanost. Leader treba da učini svoje korake kompaktnijim i da followeru da vremena da otpleše sopstveni prostor. Pokret pritom dolazi primarno iz karlice, a ne iz prebacivanja težine gornjeg dela tela unapred.
Niži partner koristi aktivnu telesnu svest u plesu kako bi održao sopstvenu osu stabilnom. Umesto da žuri za leaderom, follower ispunjava ponuđeni prostor preciznim radom nogu. Posebno kod okreta, takozvanog gira, čista tehnika je esencijalna. Kada niži partner nauči da se okreće oko sopstvene ose nezavisno od rama leadera, zagrljaj ostaje lagan i bez sila zatezanja čak i kod brzih promena pravca.
Daj prostor i ostani uspravan
Lider zadržava uspravno, ponosno držanje i ne naginje se napred. Desna ruka leži opušteno i niže na leđima followera, dok se dužina koraka svesno kontroliše i održava kompaktnom.
Održavanje sopstvene ose i povezivanje
Pratilac ostaje čvrsto usidren u sopstvenoj osi, bez podizanja na prste. Kontakt se održava stabilno i pažljivo putem veze sopstvenog grudnog koša sa solarnim pleksusom lidera.
Ne, to je česta greška. Stajanje na vrhovima prstiju oduzima pratiocu stabilnost i dovodi do brzog umora. Pete treba da dodiruju pod radi sigurnog oslonca.
Vođa nikada ne treba da se naginje napred, jer time gubi sopstvenu osu i teško opterećuje partnera. Telo ostaje uspravno, samo se ruke pozicioniraju niže.
Kontakt se pomera naniže. Manji pratilac oseća vođstvo vođe preko kontakta svog grudnog koša sa solarnim pleksusom ili donjim rebrima višeg partnera.
Zagrljaj u Tango Argentino: Umetnost suptilne povezanosti
Tango Argentino: Savremeni zagrljaj i novi trendovi
Disanje u Tango Argentino: Povezivanje kroz sinhronizovan dah
Argentinski tango: Pravilno vođenje otvorene strane zagrljaja
Vežbanje držanja za Tango Argentino solo: 5 efikasnih vežbi
Test tipa tango zagrljaja: Milonguero ili Tango Salon?