Hitta din rytm tillsammans med udansa
Oavsett om du fortfarande letar efter den perfekta danspartnern eller vill boka rätt kurs i din stad direkt: På udansa sammanför vi dig med rätt danscommunity.
Av Mary De LucaUppdaterad
Oavsett om du fortfarande letar efter den perfekta danspartnern eller vill boka rätt kurs i din stad direkt: På udansa sammanför vi dig med rätt danscommunity.
Att börja utforska en värld av afrikanska rytmer kan vara förvirrande. Med rätt knep avkodar du takten på nolltid och vinner omedelbart mer självförtroende i varje steg med udansa.
Kizomba-beat beskriver musikens rytmiska grundstomme, som oftast kännetecknas av en markant, tung baslinje i fyrtakt. Den fungerar som en tidsmässig orientering för dansarna för varje steg och varje viktförflyttning.
Kizomba fascinerar genom sina mjuka rörelser och den djupa kontakten i paret. Men just för nybörjare utgör musiken till en början ett litet mysterium: Var exakt är egentligen ettan? Till skillnad från andra danser, där ett högljutt instrument otvetydigt anger takten, verkar Kizomba-rytmen ofta som en mjuk, flytande matta. Den som vill lära sig Kizomba-steg här, måste först lära sig att öppna öronen.
För att kunna lära sig att höra Kizomba-takten hjälper det att titta på strukturen. Musiken baseras oftast på en stabil fyrtakt. Det betyder att vi räknar jämnt från ett till fyra. Konsten ligger i att isolera det tunga, djupa basslaget som ger dansen dess karakteristiska jordning. Detta musikens hjärtslag är din kompass på dansgolvet.
Många danselever gör i början misstaget att låta sig distraheras av de fina melodierna, sången eller de högre slagverksljuden. De försöker dansa med fötterna till varje liten utsmyckning. Det leder snabbt till stress och att kontakten i paret går förlorad. Om du vill hitta Kizomba-takten måste du medvetet rikta din uppmärksamhet nedåt: Koncentrera dig på de låga frekvenserna.
Ett beprövat knep i danskursen är att räkna tyst för dig själv. Att räkna Kizomba-musik hjälper dig att förankra rytmen i kroppen. Försök att markera de tunga slagen ljudlöst i huvudet som ett och tre. Så fort din hjärna automatiskt känner igen dessa ankarpunkter överförs signalerna som av sig själva till dina fötter, och du dansar exakt i takt med musiken.
Rätt
Fel
Den som lär sig att inte bara höra basen i Kizomba, utan att känna den som ett pulsslag i sin egen kropp, tappar aldrig takten igen.
Så fort du har takten i örat är det dags att omsätta den på dansgolvet. Varje steg i Kizomba bör avslutas exakt när basslaget sätter in. Det innebär att du flyttar över din vikt helt till den nya foten i samma ögonblick som takten hörs. På så sätt skapas den typiska, nästan svävande smidigheten som utmärker denna dans.
Detta är särskilt viktigt för den harmoniska avstämningen mellan danspartnerna. Endast när båda känner samma rytm i örat och i kroppen fungerar den fina kommunikationen utan ord. Om du vill fördjupa dig i grunderna är det värt att ta en titt på vår övergripande guide lära sig dansa Kizomba, som visar dig hur musik och rörelse smälter samman till en perfekt enhet.
Hör den rytmiska grunden
Koncentrera dig enbart på de tunga, djupa basslagen när du lyssnar. De utgör den rytmiska grunden som du tryggt bygger dina steg på.
Ignorera lekfulla element i bakgrunden
Stäng medvetet ute sång och syntmelodier för att fokusera på rytmen. De lockar ofta nybörjare att förhasta stegen och tappa takten.
Kizomba spelas nästan alltid i klassisk fyrtakt. Det betyder att de rytmiska mönstren upprepas i jämna steg om fyra, där den tunga basen anger takten.
Koncentrera dig helt och hållet på de djupa tonerna från subwoofern eller bashögtalarna. Försök att tona ner de högre melodierna i huvudet och låt dig endast ledas av det dova slaget.
Ja, att räkna hjälper enormt. Räkna jämnt ett, två, tre, fyra i huvudet, där ett och tre oftast är de tyngsta och tydligast hörbara basslagen i takten.
Hitta rätt kurs nu och lär dig att känna rytmen perfekt.
Sverige: inga kurser än








