Pata uzoefu wa somo la kwanza la Ballett pamoja
Kwenye udansa utapata watu wenye nia moja kwa ajili ya hobby yako mpya na shule za dansi zinazofaa katika eneo lako, ili uweze kuanza kutumia viatu vyako vipya mara moja.
Na Mary De LucaImesasishwa
Kwenye udansa utapata watu wenye nia moja kwa ajili ya hobby yako mpya na shule za dansi zinazofaa katika eneo lako, ili uweze kuanza kutumia viatu vyako vipya mara moja.
Ili viatu vyako vipya vya mazoezi visiteleze kutoka kwenye visigino unaponyoosha miguu, kanda za kushikilia lazima zilingane kabisa na umbo la mguu wako. Kwa sindano na uzi, unafanya viatu vyako vya dansi kuwa tayari kwa ukumbi wa dansi kwa muda mfupi tu.
Kama wewe ni mtu mzima anayeanza kujifunza ballet, utagundua haraka kuwa viatu vipya vya ballet mara nyingi haviko tayari kutumika mara moja. Bendi za raba za kunyumbulika na utepe maridadi wa satin mara nyingi huwekwa ndani ya sanduku bila kushonwa au hushonwa upande mmoja tu. Hii ina sababu rahisi: kila mguu una umbo la kipekee. Ni kwa kupima na kushona utepe kwenye mguu wako mwenyewe ndipo kiatu kinapata usalama kamili unaohitaji kwa ajili ya mazoezi kwenye mwamba wa ballet. Ikiwa ungependa kupata maelezo zaidi kabla ya kununua, unaweza kupata vidokezo muhimu katika mwongozo wetu wa Viatu vya ballet kwa watu wazima.
Wakati wa kuandaa viatu, usahihi ni muhimu sana. Bendi zilizoshonwa kwa kubana sana zinaweza kukata ngozi na kuwasha mshipa wa kisigino, wakati bendi zilizolegea sana zinaweza kusababisha kiatu kuteleza kutoka kwenye kisigino wakati unanyoosha mguu. Kwa hiyo, chukua muda wako wa kutosha kurekebisha viatu mbele ya kioo. Kiatu kinachokaa vizuri hukumbatia mguu wako kama ngozi ya pili na kukusaidia kikamilifu katika kila harakati, bila kubana vidole au viungo vyako.
Kunja sehemu ya kisigino ya kiatu cha dansi kuelekea mbele na uilaze bapa kwenye soli ya ndani. Weka alama kwenye mikunjo ya kushoto na kulia kwa kutumia kalamu, kwa sababu hapo ndipo raba zitakaposhonwa kwenye udansa.
Unganisha utepe wa raba kwa kutumia pini kwenye sehemu zilizotiwa alama. Vaa kiatu cha dansi kwa uangalifu na urekebishe mvutano wa raba ili kisigino kisichomoke unaponyoosha mguu wako.
Shona raba kwa kutumia mishono midogo na ya karibu ya kurudi nyuma. Hakikisha hushoni kupitia njia ya kamba ya raba, ili uweze kurekebisha upana wa kiatu baadaye kwenye udansa.
Weka utepe wa satin kwenye sehemu ya juu kabisa ya upinde wa mguu wako. Ubandike kwa pembe kidogo kuelekea mbele ili uweze kujishikiza vizuri kwenye ngozi yako wakati wa kuufunga baadaye.
Shona utepe wa satin kwa kutumia muundo wa mraba ili kusambaza uzito wa mvutano sawasawa. Msalaba wa ziada katikati ya mraba unahakikisha uimara wa hali ya juu wakati wa kucheza dansi na udansa.
Pata mwanzo unaofaa na ujaribu viatu vyako vipya vya ballet moja kwa moja kwenye ukumbi wa dansi.
Sahihi
Si sahihi
Maandalizi
Marekebisho
Ukaguzi
Funga utepe wa satin kwa kuuvuka, uzungushe mara mbili kuzunguka mguu juu kidogo ya kifundo cha mguu, na ufunge fundo mara mbili ndani ya kifundo cha mguu. Sukuma ncha zake chini ya utepe uliofunga.
Tumia uzi wa kushonea imara na usiochanika wenye rangi ya viatu vyako, ikiwezekana uzi wa vitufe au uzi maalum wa raba, pamoja na sindano yenye ncha kali inayoweza kupenya kwa urahisi kwenye ngozi au kitambaa cha kitani.
Shona raba ili ilale tambarare juu ya sehemu ya juu ya mguu na ikaze kidogo bila kukata ngozi. Ikiwa vidole vyako vinakunja unapokuwa umesimama, basi raba imekaza sana.
Mavazi ya Ballet kwa watu wazima: Viatu na vifaa
Ngozi, kitani au kitambaa cha kunyumbulika: Ulinganisho wa vifaa vya viatu vya ballet
Kufua nguo za ballet: Jinsi ya kutunza trikot na soksi