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Mitmachtänze6 Minuten

Polonaise-Anleitung: Eine Kette ohne Gedränge anführen

Na Mary De LucaImesasishwa

Kwa kifupi
  • Anza na watu wachache wa kujitolea na uongoze Polonaise kwa mwendo wa kutembea polepole kwenye njia isiyo na vizuizi.
  • Washiriki wapya wajiunge tu mwishoni mwa mnyororo, bila kumvuta yeyote ili ajiunge.
  • Panga mikunjo mipana na uweke nafasi ya kutosha ili mnyororo wa watu usibanwe wala kuvutwa na kutengana.
  • Tangaza mwisho unapokaribia, simama kwenye eneo lililo wazi na muachane tu baada ya kusimama kabisa.

Vorne wirkt die Runde gemütlich, hinten wird schon gejoggt: Eine lange Kette kann ihr Tempo unbemerkt verändern. Wer sie anführt, trägt deshalb Verantwortung für die letzten Schritte genauso wie für die ersten.

Das brauchst du für den Start

  • Freie, ebene Laufstrecke ohne Kabel und Engstellen
  • Bequeme Schuhe und Kostüme ohne schleifende Teile
  • Musik mit gut hörbarem, gleichmäßigem Puls
  • Wenige freiwillige Mitwirkende für den Anfang
  • Eine zweite Person mit Blick auf das Kettenende
  • Freie Fläche für den gemeinsamen Abschluss

Dein Weg bestimmt das Tempo der ganzen Kette

Bei der Polonaise im Karneval oder beim Fasching laufen Menschen hintereinander zur Musik. Diese Anleitung meint die gesellige Menschenkette, nicht die historische Tanzform mit festgelegten Figuren. Du brauchst dafür keine einstudierte Schrittfolge. Als eine der Mitmachtänze beim Fasching funktioniert sie durch ein sichtbares Vorbild: Die Person vorne zeigt Laufrichtung und Gehgröße.

Eine Kurve verändert die Abstände. Wenn du plötzlich abbiegst, müssen die Nachfolgenden ihren Weg korrigieren. Eine enge Wendung bringt außerdem das vordere Stück nahe an den Rest der Kette. Führe deshalb einen großen Bogen, keine Kehrtwende auf der Stelle. Eine einfache Runde um eine freie Fläche reicht. Wege zwischen Stühlen, unter Armen hindurch oder durch Türen bringen unnötige Engstellen hinein.

Die Musik liefert den Puls, aber keinen Zwang, auf jeden Schlag einen Schritt zu setzen. Passt der Puls nicht zu bequemem Gehen, nimm eine andere Aufnahme. Du musst weder hüpfen noch die Knie hochziehen. Die Kette darf auch ohne Körperkontakt bestehen, solange alle dieselbe Richtung verfolgen. Hände auf Schultern sind eine freiwillige Orientierung, kein Griff zum Lenken.

Bei der Organisation einer Tanzveranstaltung zählt die Laufstrecke zur nutzbaren Tanzfläche. Zuschauer, Tische und Ausgänge bleiben außerhalb der Runde, auch wenn sich später weitere Gäste anschließen.

Njia iliyo wazi humwezesha hata mtu wa mwisho kuona mahali mzunguko wa pamoja unapoelekea.
Njia iliyo wazi humwezesha hata mtu wa mwisho kuona mahali mzunguko wa pamoja unapoelekea.

Kuongoza Polonaise kwa hatua saba

  1. Die Laufstrecke freimachen

    Gehe die geplante Runde zunächst allein ab und räume Taschen oder lose Dekoration aus dem Weg. Wähle einen breiten Bogen zurück zur Ausgangsfläche; du solltest nirgends seitlich zwischen Möbeln durchschlüpfen müssen.

  2. Den Anfang und das Ende erklären

    Sage vor dem Start: „Wir gehen eine Runde. Wer möchte, kommt hinten dazu. Bei ,Wir halten an‘ bleiben wir stehen.“ Zeige die Abschlussfläche und vereinbare mit deiner Unterstützung am Ende, dass sie die Ansage nach hinten weitergibt.

  3. Unda mnyororo mfupi wa kuanzia

    Alika watu wachache wa kujitolea wasimame nyuma yako na uache nafasi kati ya miili yao ili kila mtu aweze kupiga hatua kwa urahisi. Sema waziwazi: „Mnaweza kusimama kwa nafasi kati yenu au kuweka mikono yenu kwa wepesi kwenye mabega, yote yanawezekana.“ Hakuna mtu atakayeguswa au kuondolewa mahali pake.

  4. Mit kleinen Gehschritten losgehen

    Starte zur Musik mit ruhigen, ungefähr gleich großen Schritten geradeaus. Vermeide einen schnellen Antritt und beobachte nach den ersten Schritten das Ende: Die Kette passt, wenn niemand rennen muss und niemand auf die Person davor aufläuft.

  5. Den Anschluss hinten ermöglichen

    Rufe während eines geraden Abschnitts: „Wer mitgehen möchte, schließt sich hinten an.“ Deine Unterstützung bleibt am Schluss und zeigt neuen Mitwirkenden den Anschlussplatz. Wenn der freie Weg für weitere Personen nicht reicht, bleibt die Kette bei ihrer bisherigen Länge.

  6. Tembea kwenye mikunjo mipana bila kuvuta

    Anzisha mkunjo mapema kwa mabadiliko kadhaa madogo ya mwelekeo na udumishe mwendo wako wa kutembea. Acha mlolongo ufuate njia yake ya awali badala ya kuutaka uchukue njia ya mkato. Unapokwama, sema „Hatua ndogo“; mtu akianguka, kundi lote linasimama.

  7. Kusimama pamoja na kufungua nafasi

    Kwenye sehemu ya mwisho iliyo nyooka, tangaza: „Tutasimama sasa hivi.“ Punguza hatua zako hadi usimame kwenye eneo la mwisho. Ni baada tu ya kila mtu kusimama ndipo useme: „Achieni mikono, acheni nafasi“; kisha wageni watoke kwenye mstari mmoja mmoja.

So bleibt die Runde für alle angenehm

Hivi ndivyo

  • Kukiwa na nafasi, achia mgusano na uendelee kwa utulivu
  • Unapotoka, toa taarifa fupi na tumia nafasi ya pembeni
  • Vua kofia zilizolegea na mapambo marefu kabla ya kuanza
  • Rekebisha sauti ya muziki ili matangazo yaendelee kusikika

Usifanye hivyo

  • Usimshike mtu aliye mbele yako ili kuziba pengo
  • Usipite bila kutangazwa katikati ya msururu unaoendelea
  • Usiokote vipande vya mavazi ya jukwaani vinavyoanguka huku ukicheza
  • Usipaze sauti kutangaza mambo huku muziki ukiwa na sauti kubwa kupita kiasi

Deine Checkliste für die gemeinsame Runde

Kabla ya mwaliko

Maandalizi

Nach dem Losgehen

Bewegung

Nach dem Abschluss

Ausklang

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara

  1. Anza Polonaise pamoja na watoto polepole, na umwombe mtu mwingine mzima aambatane nao mwisho wa msafara. Mtoto mdogo zaidi ndiye aamue ukubwa wa hatua unaofaa. Epuka kupanga watu wa urefu tofauti huku wakishikana mabegani au shingoni. Pia inawezekana kutembea kwa kufuatana bila kugusana. Mwongozo wa kufundisha ngoma za kitamaduni kulingana na umri unaeleza misingi mingine.

Die nächste Runde beginnt gemeinsam

Auf udansa findest du Menschen für gemeinsame Tanzabende. Beschreibe, dass du lockere Mitmachrunden magst und keine einstudierte Choreografie voraussetzt.

Die nächste Runde beginnt gemeinsam