Rukia kwenye maudhui makuu
Densi ya wazeeDakika 4

Kuanza kucheza densi tena baada ya kutengana ukiwa na umri wa miaka 50

Na Bernhard De LucaImesasishwa

Kwa ufupi
  • Kurejea kucheza dansi ni rahisi zaidi kupitia mfumo wa madarasa ya wazi au madarasa ya watu wasio na wenzi, ambapo washiriki hubadilishana wenzi mara kwa mara.
  • Tumia mitandao ya mtandaoni kama udansa ili kujenga mawasiliano na kupata watu wenye nia moja hata kabla ya kuhudhuria darasa lako la kwanza.
  • Unapocheza dansi, zingatia zaidi miondoko na muziki ili kuondoa msongo wa mawazo na kuanzisha urafiki mpya.
  • Jiwekee malengo madogo na yanayotekelezeka kwa usiku wako wa kwanza wa dansi, kama vile kufanya mazungumzo mazuri au kucheza wimbo mmoja tu.

Kurejea katika ulimwengu wa dansi baada ya kutengana ukiwa katika umri mzuri kunahitaji ujasiri, lakini kunakulipa kwa nishati mpya ya maisha. Kwa mbinu sahihi, utafanikiwa kuanza upya kwenye uwanja wa dansi bila shinikizo lolote.

Hiki ndicho unachohitaji kwa ajili ya kuanza upya na udansa

  • Viatu vya dansi vya starehe vyenye soli ya ngozi safi
  • Ufungufu wa kukutana na watu wapya na mitindo mingine ya dansi
  • Wasifu kwenye udansa kwa ajili ya kuwasiliana mapema
  • Uvumilivu na wewe mwenyewe katika hatua za kwanza za dansi

Ujasiri wa kupiga hatua ya kwanza baada ya mabadiliko ya maisha

Baada ya kutengana au kupoteza mpendwa wako kwa uchungu, mara nyingi mfumo wa kawaida wa maisha ya burudani nao huvunjika. Ikiwa kucheza dansi kulikuwa ni hobby ya pamoja hapo awali, wazo la kurudi kwenye uwanja wa dansi mara nyingi huhisi kama jambo geni au hata la kutisha mwanzoni. Hata hivyo, hatua ya kurudi kwenye jumuiya ya wacheza dansi ni mojawapo ya njia zenye nguvu zaidi za kupata furaha mpya ya maisha na kuuweka akili yako sawa. Kuanza upya kijamii kwenye uwanja wa dansi si kwa ajili ya kutafuta mwenzi mpya wa maisha mara moja, bali ni kwa ajili ya kufafanua upya utambulisho wako kama mchezaji dansi na kuhisi athari za uponyaji za muziki na miondoko ndani ya mwili wako.

Watu wengi wa umri wa kati wanasita kwa sababu wanaogopa pilikapilika katika shule za dansi au wanaogopa kuonekana kama wapweke. Hofu hii haina msingi, kwa sababu ulimwengu wa kisasa wa dansi una nguvu sana na uko wazi kwa watu binafsi. Mpito wa taratibu hufanikiwa kwa urahisi zaidi ikiwa utajikita kwanza kwenye mitindo ya dansi ambapo kubadilishana wenzi mara kwa mara ni jambo la kawaida au ambayo huchezwa katika vikundi. Yeyote anayetaka kujielekeza mtandaoni mapema, atapata vidokezo muhimu kupitia Jumuiya ya dansi kwa wapweke walio na umri wa zaidi ya miaka 50 ili kukutana na watu wenye nia moja, bila kulazimika kujifunga moja kwa moja. Lengo ni kuzingatia wakati huu, mdundo, na kukutana bila wasiwasi na watu wengine.

Hatua kwa hatua kurudi kwenye uwanja wa dansi

  1. Chagua muundo unaofaa

    Tafuta kwa umakini kozi za watu wasio na wapenzi, warsha, au hafla za kucheza densi katika eneo lako. Katika miundo hii, ni rahisi kuanza kwa sababu washiriki wengi huja bila wenzi maalum na lengo kuu ni kujifunza pamoja.

  2. Tengeneza wasifu wa kidijitali

    Tumia udansa kutafuta watu wenye nia moja katika rika lako. Wasifu wa kirafiki unakusaidia kujenga mahusiano, hata kabla ya kupiga hatua ya kwanza katika shule ya dansi.

  3. Pata ladha ya mazingira kama mtazamaji

    Nenda kwenye sherehe ya dansi ya karibu au mkahawa wa dansi na ukae pembeni kwanza. Tazama kinachoendelea, sikiliza muziki, na uzoeane na mazingira ya ukumbini bila shinikizo lolote la kucheza na udansa.

  4. Anzisha mawasiliano bila masharti

    Tumia mapumziko kati ya nyimbo kwa ajili ya mazungumzo mafupi na ya kawaida kwenye baa. Mara nyingi inabainika kuwa wachezaji wengine wengi wako katika hali sawa ya maisha kama wewe.

  5. Thubutu kucheza densi yako ya kwanza

    Mwalike mtu kucheza densi rahisi au ukubali mwaliko. Zingatia tu mdundo na furaha ya kusonga, badala ya kujaribu kuonyesha hatua zisizo na makosa.

Jinsi sahihi ya kukabiliana na kuanza upya

Jinsi ya kuanza upya kwa mafanikio

  • Kuwa wazi kuhusu hali hiyo na kuanza bila matarajio yoyote
  • Kujikita kwenye mitindo ya dansi yenye kubadilishana wenzi kwa haraka
  • Kuungana na watu wengine wasio na wenzi kupitia udansa kabla ya kuanza
  • Kupumzika kidogo pale hisia zinapozidi

Epuka makosa haya

  • Kutafuta mbadala wa mpenzi wa zamani kwa nguvu
  • Kutokwenda kabisa kwa sababu ya hofu ya kuwa peke yako
  • Kujipa shinikizo la kucheza kwa ukamilifu mara moja
  • Kuona aibu hatua zinaposhindikana mara ya kwanza

Hatua zako kurejea kwenye mwangaza na udansa

Wiki moja kabla

Maandalizi

Wakati wa jioni ya dansi

Kuwasili

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara

  1. Mitindo inayofaa zaidi ni ile yenye mazingira mazuri ya kijamii kama Salsa, Bachata, au Discofox, kwa sababu washirika hubadilishwa mara kwa mara kwenye hafla hizi. Kozi za kawaida za dansi kwa watu wasio na wenzi pia ni bora kwa kuanza bila shinikizo.

Ngoma za wazee na ngoma za wanandoa karibu nawe

Gundua kozi zinazofaa kwa ajili ya kurejea kwako na uanzishe mawasiliano mapya kwenye uwanja wa dansi.

Tazama kozi zote zinazofaa

Pata mdundo wako mpya na udansa

Kwenye udansa utapata watu wenye nia moja katika rika lako, wanaoshiriki furaha ya kucheza kama wewe. Fungua wasifu wako na ugundue wapenzi wa dansi, kozi, na matukio katika eneo lako.

Jiunge bila malipo
Pata mdundo wako mpya na udansa

Inayohusiana na hii

Soma zaidi