Mienendo haina tafsiri thabiti ya kihisia
Mwendo wa kunyoosha mikono unaweza kukupa hisia ya furaha, lakini kwa mtu mwingine ukaonekana kuchosha au wa kujifanya. Hatua ya polepole inaweza kuonyesha kuridhika bila kuonekana mwenye huzuni. Kwa jaribio hili la binafsi, hakuna ulinganishaji wa lazima kati ya hisia na ishara. La muhimu ni kama mwendo uliochagua unalingana na neno ulilopata kueleza hisia zako.
Unaunda mwendo, si hali yako yote ya hisia. Ikiwa unataka kuonyesha furaha kidogo, huhitaji kuwa na furaha zaidi wala kutabasamu unapocheza. Unaweza kucheza mwendo uleule wa kuelekea upande kwa ukubwa mdogo, kwa kasi zaidi au kuelekea upande mwingine, kisha utambue tofauti. Badilisha sifa moja tu kwa wakati mmoja, ili ujue hisia yako inatokana na nini. Hata tofauti ndogo isiyoonekana sana inaweza kuwa matokeo yanayofaa.
Huhitaji choreografia wala mbinu maalumu ya kujieleza. Ikiwa kwanza ungependa kujifunza hatua rahisi, kozi ya dansi kwa wanaoanza bila maarifa ya awali inakupa njia nyingine ya kuanza kwa mwongozo. Jaribio hili la nyumbani au baada ya kozi halikusudiwi kwa maonyesho wala kushughulikia kumbukumbu zenye kusumbua. Tiba ya dansi kama mbinu ya kitabibu ina mazingira tofauti. Pia, kujieleza kwa njia inayofaa si uthibitisho kwamba umeifanyia kazi hisia fulani.
