Rukia kwenye maudhui makuu
Etiketi ya Social-DanceDakika 4

Kucheza na wanaoanza: vidokezo 5 kwa wachezaji wa kiwango cha juu

Na Bernhard De LucaImesasishwa

Kwa ufupi
  • Wanafunzi wa ngazi ya juu wanapaswa kurekebisha kasi yao na utata wa hatua kulingana na kiwango cha mwanzilishi.
  • Usalama na uongozi wa wazi na mpole unapewa kipaumbele kuliko mizunguko ya kuvutia au mfuatano wa hatua ngumu.
  • Kutoa maelekezo au kusahihisha bila kuombwa kwenye uwanja wa dansi ni mwiko na kunawafanya wanaoanza kuhisi kutojiamini zaidi.
  • Maoni ya kuthamini na tabasamu la kweli huondoa hofu ya kufanya makosa na kujenga uaminifu.

Kucheza pamoja kwa usawa

Kwenye udansa unakutana na wapenzi wa dansi wa viwango vyote, wanaosaidiana na kukua pamoja. Tafuta mwenzi wako wa dansi anayefaa kwa ajili ya kozi ijayo au sherehe ijayo sasa.

Jiunge bila malipo
Kucheza pamoja kwa usawa

Kucheza na wanaoanza kunahitaji umakini na huruma ya kweli. Mchezaji wa kiwango cha juu anayewasiliana kwa usawa, anaimarisha jumuiya na wakati huo huo anaboresha mbinu yake mwenyewe.

Jinsi mapendekezo haya yalivyotengenezwa

  • Etiketi iliyoimarika

    Ushauri wote unategemea kanuni za tabia zilizowekwa katika nyanja za dansi za kijamii duniani kote, ambazo udansa inafuata.

  • Lengo la walengwa

    Vidokezo hivi vinawalenga tu wachezaji densi wenye uzoefu, ambao wanataka kufanya mazoezi na wanaoanza.

  • Uteuzi huru

    Hakuna malipo yoyote ya kifedha au nafasi zilizokubaliwa kwa ajili ya kuandaa orodha hii ya udansa.

Kwenye uwanja wa dansi, idadi ya hatua si muhimu, bali ni muunganiko na kuaminiana katika wakati huo.
Kwenye uwanja wa dansi, idadi ya hatua si muhimu, bali ni muunganiko na kuaminiana katika wakati huo.

Sheria 5 za dhahabu za kucheza na wanaoanza

  1. 01

    Punguza kasi na utata

    Zingatia hatua za msingi, ukiwa na tofauti moja au mbili rahisi zaidi

    • Punguza ugumu

    Epuka miondoko ya kuzunguka au mizunguko ya haraka. Badala yake, zingatia hatua za msingi safi na mabadiliko rahisi ya mwelekeo, ambayo humpa mwenzako muda wa kuitikia.

  2. 02

    Kipaumbele kwa uongozi sahihi na wa hisia

    Mguso laini wa mwili, ishara wazi kupitia sehemu za mawasiliano

    • Usalama kwanza

    Ongoza kwa upole lakini kwa uthabiti na uonyeshe mabadiliko ya mwelekeo mapema. Epuka kuvuta au kusukuma kwa ghafla, kwani hii inaweza kusababisha vizuizi vyenye maumivu au kuanguka haraka ikiwa kuna kutokuwa na uhakika.

  3. 03

    Epuka kabisa kutoa ushauri usioombwa

    Uwanja wa dansi, hakuna marekebisho wakati wa wimbo

    • Hakuna kufundisha bila kuombwa

    Hakuna kinachowavunja moyo wanaoanza zaidi ya kufundishwa bila kuombwa uwanjani. Acha makosa bila kutoa maoni na badala yake mpe mwenzako tabasamu la kutia moyo ili kupunguza shinikizo.

  4. 04

    Jirekebishe kulingana na usawa wa mwenza wako

    Kurekebisha ukubwa wa hatua, kuhakikisha utulivu katika jozi

    • Kituo cha uzito cha pamoja

    Rekebisha ukubwa wa hatua zako kulingana na mwenza wako na uzingatie usawa wa pamoja. Unapogundua kuwa mwenzako anapoteza usawa, mshike kwa upole badala ya kung'ang'ania mstari wako wa dansi.

  5. 05

    Himiza na umalize kwa chanya

    Maoni ya kuthamini, kuagana kwa urafiki

    • Umalizio chanya

    Mshukuru mwenzako kwa moyo mkunjufu baada ya wimbo na umpe sifa ya kweli kwa wakati mzuri mlioshiriki. Hii inaimarisha kujiamini kwa mwanzilishi na kuhakikisha kuwa anapenda kurudi tena kwenye uwanja wa dansi.

Gundua kozi za dansi karibu nawe

Tafuta kozi inayofaa ili kupeleka ujuzi wako kwenye kiwango kingine au kujaribu mitindo mipya.

Tazama kozi zote zinazofaa

Kwa nini kucheza na wanaoanza kunaboresha hisia zako mwenyewe

Yeyote anayecheza kwenye hafla za kijamii kwa miaka mingi, husahau haraka jinsi hatua za kwanza kwenye uwanja wa dansi uliojaa watu zinavyoweza kuwa za kutisha. Wachezaji wenye uzoefu wanapochukua muda kwa ajili ya wanaoanza, hii haiimarishi tu jumuiya nzima, bali pia inaboresha uwezo wako wa kuhisi na kubadilika. Katika Lead & Follow katika dansi ya wawili, lengo si kuonyesha ujuzi wako wote, bali ni kujenga muunganiko wa pamoja na wenye maelewano. Densi iliyofanikiwa na mwanzilishi inatambulika kwa washirika wote wawili kuhisi wako salama na wametulia mwishoni.

Badilisha mtazamo na ujenge uaminifu

Wanaoanza mara nyingi hupambana na hofu ya kufanya makosa au kumchosha mwenzao. Kama mtu mwenye uzoefu, unaweza kuondoa mvutano huu mara moja kwa kuunda mazingira ya kirafiki na yanayokubali makosa. Tabasamu unapokosa hatua mara nyingi hufanya maajabu. Zingatia misingi kabisa ya mtindo husika na uweke muunganiko ukiwa thabiti na unaotabirika. Kwa njia hii, unampa mwenzako usalama unaohitajika ili ajikite kwenye mdundo na kufurahia miondoko, badala ya kufikiria kwa hofu kuhusu hatua inayofuata.

Takwimu kuhusu adabu za Social-Dance

ya vidokezo vyetu inazingatia usalama wa udansa
100 %
kanuni za dhahabu kwa mahusiano mazuri kwenye udansa
5
mitindo ya dansi iliyowekwa katika mtazamo wa mwongozo huu wa udansa
3
jisajili bila malipo sasa

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara

  1. Jirekebishe mara moja kwa kupunguza kasi na kuzingatia hatua za msingi kabisa. Punguza utata na umpe mwenzako mwelekeo na usalama kupitia uongozi ulio wazi na mtulivu kutoka kwa udansa.

Inayohusiana

Soma zaidi