Rukia kwenye maudhui makuu
Vifaa vya kucheza densiDakika 3

Zawadi za vifaa vya Pole Dance: Mawazo bora zaidi yaliyokaguliwa

Na Mary De LucaImesasishwa

Kwa ufupi
  • Zawadi za vifaa vya vitendo vya Pole Dance huanzia losheni za kushika vizuri na visafishaji vya nguzo hadi mikeka ya kuzuia kuumia.
  • Vifaa vya kushika vizuri vinapaswa kulingana na aina ya ngozi ya mtu binafsi, ndiyo maana saizi za majaribio zinafaa sana kama zawadi.
  • Mkeka wa kuzuia kuumia kwa mazoezi ya nyumbani unahitaji unene wa angalau sentimita 10 na sehemu ya katikati iliyokatwa vizuri kwa ajili ya vipenyo vya kawaida vya nguzo.
  • Nguzo zinazojitegemea au zinazokazwa zinapaswa kuwa na hali ya kubadilisha kati ya matumizi ya tuli na utendaji wa kuzunguka.

Vifaa katika majaribio ya kivitendo kuanzia bidhaa za kushika hadi mikeka ya usalama

Yeyote anayetafuta zawadi zinazofaa kwa wapenzi wa Pole, anapata haraka urval mpana: vifaa maalum huamua moja kwa moja kuhusu ushikaji na usalama kwenye nguzo wima. Wakati Liquid Chalk inakausha viganja vyenye unyevu kwa uaminifu, dawa za kunata zaidi au sprei hutoa ushikaji wa ziada kwa ngozi kavu sana. Ni bidhaa gani inayofaa zaidi inategemea sana aina ya ngozi ya mtu binafsi na hali ya hewa ya chumba. Kwa hivyo, kama mshangao mdogo, seti ya majaribio ya chapa tofauti za grip mara nyingi hufaa zaidi kuliko chupa moja kubwa.

Kwa ajili ya Inverts zenye changamoto zaidi na miondoko mipya ya juu ya kichwa nyumbani, mkeka wa usalama (Crash Mat) hauepukiki. Mikeka mizuri ya kuzuia kuanguka ina msingi thabiti wa povu wenye msongamano mkubwa, ambao hupunguza athari bila miguu kuzama wakati wa kutua. Sehemu ya katikati iliyotobolewa huzunguka nguzo kwa usahihi, wakati kifuniko cha ngozi bandia kinachoweza kufutika huhakikisha uimara. Yeyote anayetafuta vifaa zaidi kwa ajili ya mazoezi ya nyumbani, mara nyingi huchanganya mikeka ya usalama na vifaa vingine: Kwa mbinu za msingi za densi na usawa, inashauriwa pia kuangalia Turning Boards kwa wachezaji au nguzo ya ballet ya nyumbani inayohamishika.

Zawadi kubwa zaidi kwa sebule yako inabaki kuwa nguzo yako ya densi. Hapa, unapaswa kutegemea tu wazalishaji wa chapa walioimarika wenye mfumo salama wa kukaza, ili kulinda dari na sakafu bila kuchimba mashimo. Nguzo za ubora wa juu pia hutoa mabadiliko rahisi kati ya hali ya tuli na kuzunguka kwa bolibaringi.

Ushikaji salama na sehemu ya kunyonya mshtuko hubadilisha sebule kuwa chumba cha mazoezi cha kuaminika kwa ajili ya hatua zenye changamoto.
Ushikaji salama na sehemu ya kunyonya mshtuko hubadilisha sebule kuwa chumba cha mazoezi cha kuaminika kwa ajili ya hatua zenye changamoto.

Takwimu na ukweli kuhusu vifaa vya Pole

Kipenyo cha kawaida cha nguzo katika mm
45
Unene wa chini kwa ajili ya mikeka ya usalama (crash mats)
10 cm
Vipengele katika nguzo za kisasa
2 kwa 1

Chagua vifaa vinavyofaa hatua kwa hatua

  1. Tambua aina ya ngozi na mahitaji ya mshiko

    Tafuta kwa siri ikiwa mtu unayempa zawadi anasumbuliwa na viganja vyenye unyevu au anahitaji mshiko wa ziada kwa sababu ya ngozi kavu.

  2. Linganisha vigezo vya crash-mat

    Unaponunua jamvi, hakikisha lina angalau sentimita 10 za povu la kiwanja na sehemu ya katikati iliyokatwa kwa ajili ya nguzo za milimita 40 hadi 45.

  3. Fafanua masharti ya ufungaji

    Kabla ya kununua nguzo ya nyumbani, hakikisha umekagua urefu wa dari, uwezo wa dari kuhimili uzito, na kama unataka uwezo wa kubadilisha kwenda kwenye hali ya spinning.

  4. Kusanya seti ya vifaa muhimu

    Changanya vifaa vidogo kama kitambaa cha nyuzi laini na kisafishaji cha isopropanol pamoja na losheni ya mshiko ili kutengeneza kifurushi cha mazoezi kinachofaa.

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara

  1. Kwa wanaoanza, vifurushi vya majaribio vya grip, vitambaa vya mikrofiba vya kusafishia nguzo, au vilinda magoti vyenye sehemu maalum ya grip vinafaa. Zawadi hizi ni nafuu, hazitegemei saizi, na zinaweza kutumika mara moja katika mazoezi ya kila siku.

Furahia Pole Fitness na sarakasi za dansi

Tafuta kozi za sarakasi na dansi zinazokufaa karibu nawe.

Tazama kozi zote zinazofaa

Tafuta mtiririko wako wa mazoezi unaofuata

Kwenye udansa, wacheza densi na wanariadha wanaungana kwa ajili ya michezo ya pamoja, vipindi vya mazoezi, na kozi mpya katika eneo lao.

Tafuta mtiririko wako wa mazoezi unaofuata