ข้ามไปเนื้อหาหลัก
ความรู้ด้านการเต้น5 นาที

Contemporary ในมิวนิก: โฟกัสที่การเต้นร่วมสมัย

โดย Bernhard De Lucaอัปเดต

สรุปสั้นๆ
  • Contemporary ในมิวนิกมีความโดดเด่นด้วยการฉีกกฎจากท่าบัลเลต์แบบคลาสสิกและโครงสร้างแจ๊สที่ตายตัวอย่างตั้งใจ
  • หัวใจสำคัญของการเต้นร่วมสมัยคือการเคลื่อนไหวที่ลื่นไหล การใช้แรงโน้มถ่วง และการทำงานกับพื้นอย่างชัดเจน
  • สำหรับการเริ่มต้น ไม่จำเป็นต้องฉีกขาหรือมีประสบการณ์มาก่อน เพราะเราเน้นไปที่การเคลื่อนไหวที่เป็นธรรมชาติของตัวคุณเอง
  • คุณสามารถค้นหาคลาสและเวิร์กชอปที่เหมาะสมในมิวนิกได้โดยตรงผ่านระบบค้นหาคลาส โดยกรองตามระดับและรูปแบบได้เลย

Contemporary ทลายกรอบอันแข็งทื่อของการเต้นบนเวทีแบบคลาสสิก และเปลี่ยนให้ร่างกายทั้งหมดกลายเป็นเครื่องมือในการแสดงออกที่ยืดหยุ่น ใครที่อยากเข้าใจสไตล์การเต้นนี้ ต้องปล่อยวางความกดดันที่จะต้องสมบูรณ์แบบ แล้วมาค้นพบศิลปะแห่งการเคลื่อนไหวที่ลื่นไหลอย่างเป็นธรรมชาติ

คำจำกัดความFloorwork

Floorwork หมายถึงท่าเต้นที่เกิดขึ้นโดยการสัมผัสกับพื้นโดยตรง โดยใช้เทคนิคการกลิ้ง การไถล และการพยุงตัว เพื่อใช้ประโยชน์จากแรงโน้มถ่วงอย่างลื่นไหล

สิ่งที่ทำให้ Contemporary แตกต่างจากบัลเลต์และแจ๊ส

ใครที่กำลังมองหาคลาสเรียน Contemporary ในมิวนิก กำลังก้าวเข้าสู่โลกที่ตั้งใจจะหลุดพ้นจากกรอบเดิมๆ ต่างจากบัลเลต์คลาสสิกที่มีการกำหนดตำแหน่งแขนและเท้าไว้อย่างตายตัว การเต้นร่วมสมัย (Contemporary) จะเน้นไปที่ความลื่นไหลของการเคลื่อนไหวที่เป็นธรรมชาติ ที่นี่ไม่ได้เน้นการหยุดนิ่งในท่าทางที่สมบูรณ์แบบ แต่เน้นว่าร่างกายจะเปลี่ยนผ่านจากจังหวะหนึ่งไปสู่อีกจังหวะหนึ่งได้อย่างไร นอกจากนี้ แนวทางของ Contemporary ยังแตกต่างจาก Jazz Dance แบบดั้งเดิมอย่างเห็นได้ชัด แทนที่จะใช้ท่าเต้นโชว์ที่แยกส่วน การขยับเชิงกรานที่กระชับ และจังหวะซิงโคเปต (syncopated) แต่ Contemporary จะใช้แรงโน้มถ่วงในการปล่อยตัว รับน้ำหนัก และส่งแรงเคลื่อนไหวกลับออกไปในพื้นที่

สำหรับผู้เริ่มต้นในมิวนิก สิ่งนี้หมายถึงการปรับเปลี่ยนการรับรู้ของตัวเองเป็นหลัก คุณไม่จำเป็นต้องผ่านการฝึกฝนที่บาร์มานานหลายปีเพื่อที่จะเข้าใจหรือเรียนรู้การเต้นร่วมสมัย ในขณะที่สถาบันอย่าง Ballett-Akademie der Hochschule für Musik und Theater München หรือโรงเรียนที่มีชื่อเสียงอย่าง Iwanson International School of Contemporary Dance จะเน้นการฝึกแบบเต็มเวลาเพื่อเตรียมตัวขึ้นเวที แต่คลาสแบบเปิดจะมุ่งเน้นไปที่ผู้ที่สนใจการเต้นในทุกระดับประสบการณ์ โดยเน้นไปที่การสัมผัสร่างกายของตัวเอง การค้นหาเส้นสายที่เป็นธรรมชาติ และการตั้งคำถามกับรูปแบบการเคลื่อนไหวเดิมๆ

บนฟลอร์เต้นรำ สิ่งที่สำคัญไม่ใช่ท่าทางที่แข็งทื่อ แต่เป็นความกลมกลืนในการถ่ายน้ำหนักของร่างกาย
บนฟลอร์เต้นรำ สิ่งที่สำคัญไม่ใช่ท่าทางที่แข็งทื่อ แต่เป็นความกลมกลืนในการถ่ายน้ำหนักของร่างกาย

การทำงานบนพื้นและการเคลื่อนไหวอย่างอิสระคือรากฐาน

องค์ประกอบสำคัญอย่างหนึ่งในการเต้นร่วมสมัยคือ Floorwork หรือการทำงานบนพื้นอย่างมีสติ ในขณะที่นักเต้นคลาสสิกพยายามหลีกหนีจากแรงโน้มถ่วงราวกับไร้น้ำหนัก แต่ Contemporary กลับใช้พื้นเป็นคู่เต้น คุณจะได้เรียนรู้วิธีการกลิ้งตัวผ่านหัวไหล่ สะโพก และเข่าอย่างนุ่มนวลโดยไม่ให้เกิดรอยช้ำ สิ่งสำคัญสำหรับเรื่องนี้คือท่าทางที่ผ่อนคลายและการแต่งกายที่เหมาะสม: กางเกงขายาวและเสื้อที่ปกปิดหัวไหล่จะช่วยปกป้องผิวของคุณในขณะที่เคลื่อนไหวด้วยการสไลด์และหมุนตัวอย่างรวดเร็วบนพื้นเต้นรำ

นอกเหนือจากการทำงานบนพื้นแล้ว Dance Improvisation ยังมีบทบาทสำคัญ บ่อยครั้งที่การเรียนการสอนไม่ได้กำหนดลำดับขั้นตอนที่ตายตัว แต่จะตั้งโจทย์ให้แทน: สะบักจะเคลื่อนไหวอย่างไรเมื่อแขนรู้สึกหนัก? ก้าวเดินจะเปลี่ยนไปอย่างไรเมื่อจินตนาการว่าพื้นที่นั้นแคบ? แนวทางนี้ช่วยฝึกความตระหนักรู้ในร่างกายได้มากกว่าการเลียนแบบท่าเต้นเพียงอย่างเดียว ใครที่ต้องการขยายขอบเขตการเต้นของตนเอง สามารถค้นพบรากฐานทางประวัติศาสตร์ที่น่าสนใจซึ่งยังคงมีอิทธิพลต่อการเรียนการสอนจนถึงปัจจุบันได้ผ่าน Modern Dance และวิวัฒนาการของมัน

การฝึกร่างกายในศิลปะการเต้นร่วมสมัย

ถูกต้อง

  • สวมเสื้อผ้าขายาวเพื่อลดแรงเสียดทานกับพื้น
  • ใช้แรงโน้มถ่วงและทิ้งน้ำหนักตัวของคุณ
  • รับรู้ถึงการเคลื่อนไหวทั้งหมดตั้งแต่ต้นจนจบ
  • ใช้ความผิดพลาดในลำดับการเคลื่อนไหวเป็นโอกาสสำหรับจังหวะใหม่ๆ

ผิด

  • ฝึกซ้อมด้วยกางเกงขาสั้นและเสี่ยงต่อการเป็นแผลถลอก
  • ต่อสู้กับพื้นและเกร็งกล้ามเนื้อค้างไว้ตลอดเวลา
  • มุ่งเน้นเพียงแค่การทำท่าทางให้ได้ตามแบบที่กำหนดไว้เท่านั้น
  • เกร็งตัวทันทีเมื่อการเคลื่อนไหวไม่เป็นไปตามรูปแบบที่วางไว้

ในคอนเทมโพรารีแดนซ์ เราเลิกต่อสู้กับแรงโน้มถ่วง แต่เริ่มใช้มันเป็นแรงส่งสำหรับการเคลื่อนไหวครั้งต่อไปแทน

อาจารย์สอนคอนเทมโพรารีแดนซ์

ค้นหารูปแบบที่ใช่สำหรับการเริ่มต้น

มิวนิกมอบโอกาสในการสัมผัสกับการแสดงระดับนานาชาติอยู่เสมอผ่านเทศกาลต่างๆ เช่น DANCE หรือ Tanzwerkstatt Europa แต่สำหรับการเต้นด้วยตัวเอง คำถามที่มักเกิดขึ้นคือ รูปแบบไหนที่เหมาะกับเป้าหมายส่วนตัวของคุณ? คลาสแบบเปิดมอบความยืดหยุ่นสูงสุดในการทำความรู้จักกับผู้สอนและสไตล์ที่หลากหลาย แต่ก็ต้องการวินัยในการปรับตัวเข้ากับกลุ่มใหม่ๆ อยู่เสมอ ในขณะที่คอร์สแบบเป็นรอบที่กำหนดเวลาแน่นอนจะช่วยให้คุณสามารถฝึกฝนท่าเต้นอย่างต่อเนื่องตลอดหลายสัปดาห์และสร้างความมั่นใจในเทคนิคได้ดีขึ้น

สำหรับผู้ที่ต้องการดำดิ่งลงไปในเนื้อหาอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น การเข้าร่วมกิจกรรมหลายวันจะเป็นประโยชน์อย่างมาก เช่น เวิร์กช็อป Contemporary Dance ที่รวบรวมทั้งเทคนิค Floorwork และ Partnering ไว้ในประสบการณ์ที่กระชับ ก่อนทำการจอง ลองตรวจสอบรายละเอียดของหลักสูตรดูว่ามีการสอนสไตล์สมัยใหม่ที่เน้นการเคลื่อนไหวบนพื้น หรือเน้นไปที่ Lyrical Contemporary ซึ่งมีความใกล้เคียงกับ Jazz Dance มากกว่า หากคุณกำลังมองหาเส้นทางในแบบของตัวเอง คู่มือของเราเรื่อง การค้นหาคอร์สเต้นและรูปแบบที่เหมาะสม จะช่วยให้คุณตัดสินใจได้ง่ายขึ้น และคุณยังสามารถตรวจสอบข้อเสนอที่มีอยู่ในมิวนิกได้โดยตรงผ่านเครื่องมือค้นหาคอร์สในหน้านี้

คลาสแบบเปิดหรือคอร์สแบบต่อเนื่อง

แบบเปิด

คลาสเรียนแบบเปิด

ฝึกซ้อมได้ทันทีโดยไม่ต้องผูกมัดระยะยาว

ในการเรียนแบบเปิด กลุ่มผู้เรียนจะเปลี่ยนไปในแต่ละสัปดาห์ คุณจึงมีความยืดหยุ่นด้านเวลาอย่างเต็มที่ ได้รับแรงบันดาลใจใหม่ๆ ที่หลากหลาย และปรับการฝึกซ้อมให้เข้ากับชีวิตประจำวันของคุณได้ตามต้องการกับ udansa

แบบผูกมัด

คอร์สแบบกลุ่มปิด

การพัฒนาเทคนิคอย่างต่อเนื่อง

คอร์สแบบกลุ่มปิดจะพาคุณเรียนรู้ไปพร้อมกับกลุ่มเดิมตลอดหลายสัปดาห์ ซึ่งช่วยสร้างความมั่นใจในการฝึกท่าเต้นที่ท้าทาย เปิดโอกาสให้ได้รับคำแนะนำเฉพาะบุคคล และช่วยให้คุณฝึกฝนท่าเต้นตามลำดับขั้นตอนได้อย่างมั่นคง

คำถามที่พบบ่อย

  1. คุณต้องสวมใส่เสื้อผ้าที่สบายและยืดหยุ่นได้ ซึ่งปกปิดไหล่และหัวเข่าเพื่อป้องกันผิวหนังขณะกลิ้งตัวบนพื้น Contemporary เต้นด้วยเท้าเปล่าหรือสวมถุงเท้าผ้าฝ้าย ไม่จำเป็นต้องใช้รองเท้าเต้นรำพิเศษ

สัมผัสประสบการณ์ Contemporary ในมิวนิก

ค้นหาคอร์สและเวิร์กชอป Contemporary ที่เหมาะกับคุณในเมืองของคุณ

การเต้นร่วมสมัยมักไม่ค่อยทำกัน ลำพัง

บน udansa คุณจะได้พบกับผู้ที่มีความสนใจเดียวกันสำหรับการฝึกซ้อมอิสระ รับทราบข้อมูลเกี่ยวกับคอร์สเรียนล่าสุด และพบปะผู้ที่รักการเต้นเพื่อไปสตูดิโอด้วยกันในมิวนิก

การเต้นร่วมสมัยมักไม่ค่อยทำกัน ลำพัง