Tumalon sa pangunahing nilalaman
Urban Training4 na minuto

Pagsasanay ng Breakdance sa labas: Ang pinakamahusay na mga tip para sa labas

Ni Bernhard De LucaNa-update noong

Sa madaling salita
  • Ang mainam na sahig para sa breaking sa labas ay dapat na pantay, malinis, at gawa sa makinis na semento, pinakinis na bato, o pino na aspalto.
  • Ang mga klasikong lugar para sa pagsasanay tuwing tag-init ay ang mga may bubong na plaza sa harap ng istasyon, mga modernong lugar ng museo, skatepark, at mga parke na may lilim at matigas na sahig.
  • Ang isang madaling dalhin na sahig na gawa sa PVC o linoleum ay nagpoprotekta sa iyong mga kasukasuan at damit mula sa magaspang na aspalto, at ginagawang angkop na sayawan ang halos kahit anong lugar.
  • Ang kaligtasan ang una, kaya dapat mong iwasan ang mga magaspang na bato, dalisdis, at basang sahig kapag nag-eensayo ng streetdance sa labas.

Hanapin ang iyong Crew para sa kalsada

Hanapin sa udansa ang mga taong kapareho mo ng hilig sa iyong lugar, na gustong sumabay sa iyo sa pag-indak sa kalsada at magsanay ng mga bagong powermove nang magkasama.

Sumali nang libre
Hanapin ang iyong Crew para sa kalsada

Kapag umiinit na ang panahon, lumalabas na ang mga B-boy at B-girl. Ang pagsasanay sa ilalim ng bukas na himpapawid ay nagbibigay sa iyo ng lubos na kalayaan at tunay na street-vibe, ngunit nagdadala rin ito ng mga bagong hamon para sa iyo.

Kung paano namin pinili ang pinakamagandang outdoor spots para sa udansa

  • Kapatagan ng sahig

    Ang sahig ay dapat na ganap na patag at walang malalalim na bitak o mapanganib na mga sanhi ng pagkatisod.

  • Malayang pag-access

    Ipinapakita lang namin ang mga lugar na bukas sa publiko at maaaring pasukin nang walang ticket.

  • Laki ng espasyo

    Ang mga lugar ay dapat magbigay ng sapat na espasyo para makagalaw nang walang panganib na mabangga sa iba.

  • Walang bayad na placement

    Walang tinanggap na anumang bayad o sponsorship deal mula sa mga lungsod o operator para sa listahang ito.

Ang 5 pinakamagandang spot para sa iyong outdoor session

  1. 01

    Mga plaza ng museo at mga courtyard ng art gallery

    Mga urban na cultural area, magagamit sa buong taon, napakalawak

    • Makinis na bato
    • cultural vibe
    • protektado mula sa hangin

    Ang mga modernong lugar ng museo ay madalas na nag-aalok ng malalaki at magagandang arkitekturang open space na may napakakinis na semento o mga granite slab. Ang mga sahig na ito ay ang pinakamagandang lugar para sa footwork at slides dahil halos wala itong friction.

  2. 02

    Mga sakop na harapan ng istasyon

    Mga sentro ng transportasyon, hindi apektado ng panahon, katamtamang antas ng ingay

    • May bubong
    • Sentral
    • Buhay na tanawin

    Ang mga malalaking istasyon ng tren ay madalas na may malalawak at sakop na mga pasukan na may makinis na sahig na bato. Ang hindi matatalong bentahe rito ay ang proteksyon sa panahon, kaya kahit biglang umulan sa tag-init, maaari kang magpatuloy sa pagsayaw nang tuyo sa udansa.

  3. 03

    Mga urbanong parke na may mga konkretong plataporma

    Mga pampublikong parke, mainam tuwing tag-init, luntiang kapaligiran

    • Kalikasan
    • lilim
    • nakaka-relax na kapaligiran

    Maraming modernong parke ang nag-aalok ng mga espesyal na lugar para sa mga event o mga sementadong pasyalan na perpekto para sa Breaking sa parke. Dito, sasayaw ka sa ilalim ng malamig na lilim ng mga puno at mag-e-enjoy sa sariwang hangin.

  4. 04

    Mga patag na lugar sa mga skatepark

    Mga sports park, pangunahin sa hapon at gabi, napakatibay na sahig

    • Espesyal na kongkreto
    • sporty na vibe
    • malapit sa komunidad

    Ang mga skatepark ay likas na idinisenyo para sa mabibigat na gamit at nag-aalok ng napakakinis na espesyal na kongkreto. Malayo sa mga rampa, madalas kang makakahanap ng mga patag na lugar na perpekto para sa pagsasanay ng streetdance sa labas nang hindi nakakaabala sa mga skater.

  5. 05

    Mga bakuran ng paaralan at mga covered shopping arcade

    Mga residential area, tuwing gabi at weekend, protektado mula sa hangin

    • Walang istorbo
    • May bubong
    • Mga lokal na spot

    Ang mga bakuran ng paaralan kapag walang klase o ang mga covered arcade ng mga shopping center pagkatapos ng oras ng negosyo ay madalas na nag-aalok ng mga lugar para sa pagsasanay na walang istorbo. Ang aspalto rito ay karaniwang maayos ang pagkakapanatili at walang mga bubog.

Mga event ng Streetdance na malapit sa iyo

Maghanap ng mga cool na outdoor session at workshop sa iyong lugar sa udansa.

Tingnan ang lahat ng angkop na event
Nagtatrabaho sa Egypt · Pyramid · 1. Feb 2027, 18:00 - 1. Jan 2028, 21:00festival5 na lang ang natitirang slotModern Dance

Nagtatrabaho sa Egypt

1. Feb 2027, 18:00 - 1. Jan 2028, 21:00Kawkab.Elfan · Pyramidmula $800.00

Mga dapat mong isaalang-alang kapag nagsasanay sa labas

Kung gusto mong mag-Breakdance sa labas ngayong tag-init, ipagpapalit mo ang makinis na sahig na kahoy ng dance studio sa matigas na aspalto o mga baldosa. Ang pagbabagong ito ay nangangailangan ng bagong uri ng pag-aangkop ng iyong katawan. Dahil ang mga sahig na bato ay walang anumang shock absorption, dapat kang maging maingat sa mga powermove at freeze, at protektahan nang mabuti ang iyong mga kasukasuan. Ang mahusay na paghahanda ay nagsisimula sa tamang kasuotan: ang mahabang pantalon at matitibay na hoodie ay magliligtas sa iyo mula sa masakit na gasgas sa magaspang na lupa. Kung naghahanap ka ng mga tip para sa tamang kasuotan, makakatulong sa iyo ang aming gabay tungkol sa pinakamagandang damit para sa iyong floorwork training. Bukod sa damit, ang kalidad ng sahig ang pinakamahalagang salik. Para sa panimula, humanap ng pino at makinis na semento o pinakinis na natural na bato, gaya ng madalas makita sa mga modernong plaza sa lungsod. Ang magaspang na paving stone ay haharang sa iyong mga pag-ikot at lubhang magpapataas ng panganib ng pinsala.

Mag-ingat sa hangin at panahon

Sa labas, direkta kang nakalantad sa mga elemento. Ang direktang sikat ng araw sa kasagsagan ng tag-init ay mabilis na nagpapainit sa mga madidilim na bato, na maaaring magdulot ng paso sa iyong mga kamay. Mas mabuting magsanay sa lilim kapag mainit ang araw o ilipat ang iyong session sa mas malamig na oras ng gabi. Mag-ingat din nang mabuti sa moisture: kahit ang kaunting ambon ay maaaring gawing mapanganib na madulas na daanan ang makinis na semento. Ang masusing pag-warm up ay mas mahalaga sa labas kaysa sa loob ng studio, dahil ang malamig na hangin ay maaaring magpalamig sa iyong mga kalamnan nang hindi mo namamalayan. Gamitin ang urban na kapaligiran nang malikhain, ngunit huwag mong pilitin ang iyong limitasyon. Sa tamang pag-iingat at pagpili ng angkop na sahig, ang kalsada ang magiging pinakamahusay at pinakamalayang lugar para sa iyong pagsasanay.

Mga numero at katotohanan para sa iyong ligtas na outdoor training sa udansa

minutong masinsing warm-up sa labas
15
milimetro ang pinakamababang kapal para sa mga PVC mat
2
Pinakamataas na temperatura ng sahig sa lilim
25

Mga Madalas Itanong

  1. Ang pinakamagandang sahig para sa breakdance sa labas ay ang pinakinis na semento o makinis na natural na bato. Ang mga surface na ito ay nagbibigay ng kaunting friction para sa mga spin at sapat ang pagkakapatag para hindi malagay sa panganib ang balanse sa mga freeze.

Bagay sa iyo

Magbasa pa