Tumalon sa pangunahing nilalaman
Figurenpraxis6 Minuten

Cha cha cha Damendrehung: Sicher unter dem Arm drehen

Ni Bernhard De LucaNa-update noong

Kurz gesagt
  • Für die geführte Rechtsdrehung verbindest du die linke Führungshand locker mit der rechten Hand der folgenden Person.
  • Du bereitest den Handbogen vor der Zählzeit 2 vor und hältst den Drehweg frei.
  • Die folgende Person dreht rechts herum auf 2 und 3 und tanzt auf 4 und 1 das Chassé.
  • Nach der Drehung senkst du die Hände vor dem Körper und setzt den gemeinsamen Grundschritt fort.

Ang nakataas na braso ay maaaring maging paanyaya o hadlang. Makikita ang pagkakaiba bago pa ang unang hakbang ng pag-ikot: May sapat bang espasyo ang kapareha mo para makagalaw nang hindi kailangang umiwas sa ilalim ng kamay mo?

Ito ang kailangan mo para sa unang pagsubok

  • Kabisadong basic step na binibilang na 2, 3, 4 at 1
  • Dalawang taong nagkasundo sa mga papel na taga-akay at taga-sunod
  • Patag na sahig at mga sapatos na hindi dumidikit ang mga suwelas
  • Maluwag na espasyo na walang bag o upuan sa dadaanan habang umiikot
  • Mga braso at balikat na naiaangat nang walang sakit

Bahagi pa rin ng naunang Chassé ang paghahanda

Ang tawag na pag-ikot ng babae ay tumutukoy rito sa pag-ikot ng kasunod na tao. Maaari ninyong isayaw ang alinmang papel anuman ang kasarian ninyo. Para sa pagsubok na ito, magsisimula kayo nang magkaharap sa bukas na posisyon, hawak mo ang kamay ng kapareha mo gamit ang kaliwang kamay mo. Hindi kailangan ang pagpapalit ng kamay sa kabilang panig para sa simpleng bersiyong ito.

Nangyayari ang mahalagang sandali bago ang hakbang ng pag-ikot: habang ginagawa ninyo ang naunang Chassé, ipinahihiwatig mo ang malayang daanan sa pamamagitan ng pag-angat ng magkahawak ninyong kamay. Ipinapakita ng kamay ang daan, hindi nito iniikot ang katawan. Dapat sapat lang ang gaan ng hawak para makapagbago ng puwesto ang mga daliri habang umiikot. Kapag naiipit ang hinlalaki, nagiging pilipit ang hawak.

Dito, nagsasanay kayo ng simpleng pagbabalik sa posisyong magkaharap, na susundan ng Chassé sa gilid, hindi ng mas mahabang sunod-sunod na pag-ikot. Kung hindi pa maayos ang kasunod na galaw, makatutulong ang gabay tungkol sa Chassé sa gilid nang walang pagtalon bago ninyo idagdag ang pag-ikot ng braso. Sapat na ang maiikling ulit-ulit na pagsasanay na may pahinga para makapagsimula ulit. Ipinapaliwanag ng artikulo tungkol sa haba ng isang dance class na may mga yugto ng pagsasanay at pahinga kung paano pinag-uugnay ang mga bahaging ito sa klase. Magpahinga kapag nagiging hindi eksakto ang hawak o pagkakasunod-sunod ng mga hakbang.

Eine abgelegte Tasche am Flächenrand kann den nächsten Drehweg enger machen, als er zunächst wirkt.
Eine abgelegte Tasche am Flächenrand kann den nächsten Drehweg enger machen, als er zunächst wirkt.

Die Rechtsdrehung gemeinsam aufbauen

  1. Die Ausgangsposition herstellen

    Stellt euch gegenüber und verbindet Führung links mit Folgen rechts, ungefähr auf unterer Brusthöhe. Für den Drehbeginn ist bei der folgenden Person der linke Fuß frei, bei der führenden der rechte; beide stehen ohne Zug in den Händen.

  2. Den Handbogen rechtzeitig öffnen

    Hebe die verbundene Hand während des vorherigen 4 und 1 so an, dass sie vor Beginn der 2 über den Kopf passt. Die folgende Person lässt den Ellenbogen weich und die Schulter unten; der Arm wird nicht durchgestreckt.

  3. Auf 2 den Drehweg betreten

    Die folgende Person setzt links vorwärts unter den Handbogen und beginnt, vom eigenen Standpunkt aus rechts herum zu drehen. Die führende Person setzt rechts zurück und bleibt aus dem Weg; sie führt die Hand über dem Kopf mit.

  4. Auf 3 zur Gegenüberstellung drehen

    Die folgende Person setzt rechts weiter und vervollständigt die Rechtsdrehung, bis beide wieder einander ansehen. Verteile die Richtungsänderung über die beiden Schritte, ungefähr eine halbe Drehung je Schritt; die führende Person übernimmt auf 3 wieder links das Gewicht.

  5. Auf 4 und 1 seitlich anschließen

    Die folgende Person tanzt links seit, rechts schließen, links seit. Die führende Person tanzt spiegelbildlich rechts, schließen, rechts; macht dieses Chassé zunächst klein, damit ihr nach der Drehung nebeneinander weder versetzt noch zu weit auseinander steht.

  6. Die Handverbindung unten aufnehmen

    Senke den Handbogen beim seitlichen Anschluss wieder vor die Körper. Ist der Kontakt beim Drehen verloren gegangen, bietet die führende Person die offene linke Hand an; die folgende legt ihre rechte hinein, ohne nach Fingern greifen zu müssen.

  7. In den Grundschritt zurückkehren

    Tanzt auf der nächsten 2 wieder euren vertrauten Grundschritt und anschließend einen vollständigen Durchgang ohne Drehung. Wiederholt die Figur erst danach; gelungen ist sie, wenn ihr ohne Zusatzschritt und ohne Nachziehen der Hände gemeinsam weiterkommt.

Den Armweg frei halten

So ja

  • Den Ellenbogen beim Anheben leicht gebeugt lassen
  • Die Führungshand über dem Kopf mitbewegen
  • Bei verlorenem Kontakt eine offene Hand anbieten
  • Die Figur nach einer einzelnen Drehung beenden

So nicht

  • Den Arm bis zum Anschlag durchstrecken
  • Mit der Führungshand einen großen Außenkreis ziehen
  • Der wegdrehenden Hand hinterhergreifen
  • Eine zweite Drehung ohne neue Vorbereitung anhängen

Mabilisang pagsusulit sa pagsasanay mo

Bago magsimula

Puwesto

Nach dem ersten Versuch

Rückmeldung

Nach mehreren Durchgängen

Abschluss

Mga Madalas Itanong

  1. Hindi, sa bersiyong ito, nananatiling magkadikit ang kaliwang kamay na nangunguna at ang kanang kamay na sumusunod. Ang muling paghawak matapos maputol ang koneksyon ay hindi pagpapalit ng kamay. Maaaring mangailangan ng bagong koneksyon ang kasunod na ibang pigura, pero magdadagdag lang iyon ng hindi kailangang galaw sa pagsubok na ito.

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Im Kurs kannst du die Arm-Drehung mit wechselnden Gegenübern und direkter Rückmeldung zur Handhöhe üben.

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