Kusang nag-iimprovise ang piniling pares
Sa West Coast Swing, ang Strictly Swing ay format ng kompetisyon kung saan kayo mismo ang pumipili ng kapareha. Magkasama kayong nag-eenrol at sumasayaw sa musikang itinakda ng kompetisyon. Hindi tulad sa Jack and Jill, hindi random na ipinapareha sa inyo ang kapareha ninyo. Hindi rin tulad ng isang nakoreograpiyang pagtatanghal, wala kayong nakapirming rutinang dala para sa sarili ninyong kanta.
Hindi ibig sabihin nito na kailangang mag-imbento ng bagong galaw sa bawat pagkakataon. Bahagi ng repertoryo ninyo ang mga pamilyar na figure, nakasanayang transisyon at nasanay na mga reaksiyon. Nagmumula ang improvisasyon sa pagpapasya kung aling galaw ang babagay ngayon sa musika at sa kapareha. Maaaring paikliin ang isang kombinasyon, alisin ang isang ikot o bigyan ng mas maraming puwang ang isang kalmadong bahagi.
Nagmumungkahi ng mga galaw at transisyon ang nangunguna sa pagsayaw. Hinuhubog din ng partner na sumusunod ang ritmo at ekspresyon, nang hindi nawawala ang malinaw na pagkakaintindihan ninyo sa isa't isa. Iisang kanta ang pinakikinggan ninyo, pero maaaring magkaibang detalye ang mapansin ninyo rito. Dito nagiging kawili-wili ang format: magkakilala kayo, pero bukas pa rin ang takbo ng sayaw.
Kaya sa pagsasanay, makakatulong na gamitin ang mga pamilyar na galaw sa iba't ibang musika. Nagbibigay ang ritmong pang-ensayo sa pagitan ng dalawang klase ng paulit-ulit na pagkakataon para rito, nang hindi nagtatakda ng rutinang pangkompetisyon.


