Ang tamang sukat ay nagbibigay ng suporta nang hindi naiipit ang mga daliri sa paa
Sa mga koreograpiyang Heels na walang pole, dapat sumunod ang sapatos sa galaw ng paa mo. Hindi awtomatikong nagbibigay ng suporta ang masikip na sapatos. Kapag naiipit ang mga daliri sa paa, maaari pa ring dumulas ang sakong palabas sa puwesto nito. Kailangang bumagay sa paa mo ang haba, lapad at espasyo ng sapatos.
Sa saradong modelo, hindi dapat sumayad sa harap ang mga daliri sa paa o magsiksikan ang mga ito sa ibabaw ng isa't isa. Sa mga bukas na sapatos, hindi dapat lumampas ang mga daliri sa harapang gilid. Dapat magkasya ang pinakamalapad na bahagi ng unahang bahagi ng paa mo sa malapad na bahagi ng sapatos na para rito. Hindi angkop ang matulis na hugis kung dahil dito ay halatang nagsisiksikan ang mga daliri sa paa.
Dapat magkasya ang bahagi ng sakong sa likurang bahagi ng paa nang hindi kumikiskis o dumidiin sa gilid. Kung kapansin-pansing umaangat ang sakong mo sa loob ng sapatos tuwing igagalaw mo ang paa, nasasayang ang bahagi ng galaw sa loob ng sapatos. Hindi malulutas ng mas malambot na panloob na suwelas ang problema sa sukat na ito. Hindi rin gaanong nakakatulong ang nakasaad na sukat lamang: magkakaiba ang espasyong ibinibigay ng mga hugis ng sapatos kahit pareho ang sukat ng mga ito. Ipinapaliwanag ng Pole Dance at Heels Dance ang konteksto ng pagsasanay, pero dito, ang mahalaga ay ang pagkakasuot ng sapatos para makagalaw nang walang pole.




