Tumalon sa pangunahing nilalaman
Kagamitan5 minuto

Sapatos para sa Heels Dance: Anong fit ang tunay na nagbibigay sa'yo ng suporta

Ni Bernhard De LucaNa-update noong

Sa madaling salita
  • Akma ang mga sapatos para sa Heels Dance kung hindi naiipit ang mga daliri ng paa at hindi umaangat ang sakong habang gumagalaw.
  • Dapat nakahawak nang maayos sa paa ang mga sintas o strap, nang hindi nagdudulot ng masakit na diin sa ibabaw ng paa o sa bukung-bukong.
  • Magkakasamang nakaaapekto sa pagkontrol mo sa sapatos ang taas at hugis ng takong, pati ang matibay na pagkakakabit nito.
  • Para sa mga baguhan, mas mainam ang taas ng takong na kaya nilang kontrolin kaysa sa mataas na sapatos na komportable lang kapag nakatayo.

Sa tindahan, maaaring komportable ang sapatos, pero dumulas pa rin ito sa unang pag-unat mo ng paa. Kaya sa isang koreograpiya, hindi lang mahalaga ang itsura nito sa harap ng salamin, kundi pati kung nananatili sa tamang puwesto ang paa mo sa loob ng sapatos.

DepinisyonPagkakaiba ng taas ng takong at unahang bahagi ng paa

Ang pagkakaiba ng taas ng takong at unahang bahagi ng paa ay tumutukoy sa agwat ng taas sa pagitan ng sapin sa ilalim ng sakong at ng sapin sa ilalim ng unahang bahagi ng paa. Sa sapatos na may platform, mas maliit ito kaysa sa maaaring ipahiwatig ng panlabas na taas ng takong lamang.

Ang tamang sukat ay nagbibigay ng suporta nang hindi naiipit ang mga daliri sa paa

Sa mga koreograpiyang Heels na walang pole, dapat sumunod ang sapatos sa galaw ng paa mo. Hindi awtomatikong nagbibigay ng suporta ang masikip na sapatos. Kapag naiipit ang mga daliri sa paa, maaari pa ring dumulas ang sakong palabas sa puwesto nito. Kailangang bumagay sa paa mo ang haba, lapad at espasyo ng sapatos.

Sa saradong modelo, hindi dapat sumayad sa harap ang mga daliri sa paa o magsiksikan ang mga ito sa ibabaw ng isa't isa. Sa mga bukas na sapatos, hindi dapat lumampas ang mga daliri sa harapang gilid. Dapat magkasya ang pinakamalapad na bahagi ng unahang bahagi ng paa mo sa malapad na bahagi ng sapatos na para rito. Hindi angkop ang matulis na hugis kung dahil dito ay halatang nagsisiksikan ang mga daliri sa paa.

Dapat magkasya ang bahagi ng sakong sa likurang bahagi ng paa nang hindi kumikiskis o dumidiin sa gilid. Kung kapansin-pansing umaangat ang sakong mo sa loob ng sapatos tuwing igagalaw mo ang paa, nasasayang ang bahagi ng galaw sa loob ng sapatos. Hindi malulutas ng mas malambot na panloob na suwelas ang problema sa sukat na ito. Hindi rin gaanong nakakatulong ang nakasaad na sukat lamang: magkakaiba ang espasyong ibinibigay ng mga hugis ng sapatos kahit pareho ang sukat ng mga ito. Ipinapaliwanag ng Pole Dance at Heels Dance ang konteksto ng pagsasanay, pero dito, ang mahalaga ay ang pagkakasuot ng sapatos para makagalaw nang walang pole.

Ang mga pangkabit ay mga piyesang naluluma: Maaaring magbago ang kapit ng sapatos kapag nasira ang isang butas para sa sintas, kahit maganda pa rin itong tingnan sa labas.
Ang mga pangkabit ay mga piyesang naluluma: Maaaring magbago ang kapit ng sapatos kapag nasira ang isang butas para sa sintas, kahit maganda pa rin itong tingnan sa labas.

Ang pangkabit ang nagdurugtong sa paa at sapatos

Magkakaiba ang gamit ng sintas, strap at zipper. Puwedeng luwagan ang sintas sa ibabaw ng unahang bahagi ng paa at higpitan sa ibabaw ng instep. Sa ganitong paraan, naipapamahagi nito ang suporta kung angkop ang batayang hugis ng sapatos. Pero kung hihigpitan mo nang todo ang bawat butas ng sintas, madaling magkaroon ng magkakahiwalay na bahaging naiipit, nang hindi naman bumubuti ang kapit sa sakong.

Mas pinadadali ng zipper ang pagsusuot ng sapatos. Sa botang may sintas, sintas ang ginagamit para iakma ang sapatos; sa modelong walang sintas, kailangang tama ang nakatakdang volume nito. Dapat nakadapa nang maayos ang mga strap, hindi nakapilipit, at hindi dapat may matigas na gilid na dumidiin sa bukung-bukong.

Hindi kapalit ng kapit sa sakong o aktibong pagkontrol sa paa ang mataas na baras ng sapatos. Maaaring limitahan ng napakatigas na materyal ang pagturo ng paa, samantalang halos walang gabay na maibigay ang napakalambot na materyal. Habang sinusukat ang sapatos, bahagyang igalaw ang paa nang walang sakit para malaman kung sumusunod ang materyal sa galaw o kumikiskis sa balat ang gilid ng baras. Hindi mo kailangang umikot o pumuwesto nang mababa para rito. Hindi awtomatikong angkop ang mga sapatos para sa pagsasanay sa barre para sa mga koreograpiyang hindi gumagamit ng barre, dahil lamang iyon ang tawag sa mga ito.

Paano mo malalaman kung akma ang sukat

Ganyan dapat

  • Nasa loob ng sapatos ang mga daliri sa paa nang hindi naiipit sa magkabilang gilid
  • Nananatili sa puwesto ang sakong kahit igalaw ang paa
  • Pantay ang pagkakahigpit ng pangkabit
  • Matatag ang pagkakaupo ng takong ng sapatos at hindi gumagalaw patagilid

Huwag ganito

  • Pumili ng mas maliit na sukat para mas masikip ang sapatos
  • Ituring na normal na kalayaan sa paggalaw ang pag-angat ng sakong
  • Bawiin ang maluwag na sukat sa pamamagitan ng sobrang paghigpit ng sintas
  • Isipin na kailangan lang masanay sa umaalog na takong

Maaaring panatilihin ng pangkabit na nasa sapatos ang paa, pero hindi nito maiaangkop ang sapatos na hindi bagay sa hugis ng paa.

Pangkat ng patnugutan ng udansa para sa gabay sa sayaw

Mahalaga rin ang hugis ng takong, hindi lang ang taas nito

Para sa mga baguhan sa Heels Dance, walang iisang tamang sukat sa sentimetro para sa takong ng sapatos. Maaaring mag-iba ang pakiramdam ng iisang takong depende sa haba ng paa, pagkakaiba ng taas ng takong at unahang bahagi ng sapatos, at hugis ng sapatos. Binabago ng mas mataas na takong ang posisyon ng paa at maaari kang mas dumulas pasulong papunta sa bahagi ng mga daliri. Kaya ang angkop na taas ng takong para sa Heels Dance ay yaong nakokontrol mo ang sapatos nang hindi mo kailangang gumawa ng mga galaw na pambawi.

Mas malaki ang bahaging nakasayad sa sahig ng mas malapad o palapad na takong kaysa sa napakanipis na stiletto. Pero hindi ibig sabihin nito na awtomatiko itong angkop sa iyo. Mahalaga rin ang posisyon nito sa ilalim ng sakong at kung matibay ang pagkakakabit nito sa sapatos. Hindi ito dapat umuga patagilid o nakatagilid ang pagkakatayo ng takong, at hindi dapat may nakikitang puwang sa pagkakakabit nito.

Nababawasan ng platform ang pagkakaiba ng taas ng takong at unahang bahagi ng sapatos kahit pareho ang panlabas na taas nito, pero naaapektuhan din nito ang kabuuang taas at bigat ng sapatos. Kaya hindi sapat na batayan sa pagbili ang panlabas na sukat ng taas ng takong lamang. Kung may dalawang modelong parehong angkop, mas mainam para sa baguhan ang modelong nakapirmi nang maayos ang sakong at hindi ka dumudulas pasulong. Ibang usapin naman kung sapat ang kapit o dulas ng talampakan sa unahang bahagi at ng takong sa mismong sahig na ginagamit mo sa pagsasanay.

Bota o bukas na sapatos: Dalawang uri ng suporta

Bota

Mas malawak na saklaw para sa pagsasara

Ipinamamahagi ng sintas ang suporta sa ibabaw ng paa

Maaaring iangkop ang Heels Dance Boots sa iba't ibang taas ng ibabaw ng paa gamit ang maraming butas para sa sintas. Tumatakip sa malaking bahagi ng balat ang saradong disenyo ng bota, ngunit kung hindi angkop ang hiwa nito, maaari nitong limitahan ang galaw ng paa. Ang mahalaga ay ang pagkakasuot sa may sakong, hindi ang taas ng itaas na bahagi ng bota.

Mga strap

Mas kaunting materyal sa paa

Mahalaga ang pagkakaayos ng mga strap

Iniiwang nakalantad ng mga bukas na sapatos ang ilang bahagi ng paa at maaaring hindi gaanong pumigil sa pagturo ng paa. Pero kailangang eksaktong bumagay sa paa mo ang mga strap sa unahang bahagi ng paa at ang suporta sa sakong. Hindi awtomatikong napipigilan ng isang masikip na strap sa bukung-bukong ang paggalaw pakaliwa’t pakanan ng unahang bahagi ng paa sa loob ng sapatos.

Mga Madalas Itanong

  1. Maaaring puwede ang ordinaryong high heels, pero hindi nangangahulugang angkop na agad ang mga ito para sa paulit-ulit na galaw sa pagsayaw. Maaaring matigas ang harapang bahagi ng isang sapatos na pang-fashion, kulang ang suporta nito sa sakong, o madaling masira ang takong nito. Ang mahalaga ay ang tamang sukat at fit, maayos na pagsasara, at matibay na pagkakagawa, hindi ang tawag sa produkto.

Kailangan ng sapatos mo ng galaw

Sa udansa, makakahanap ka ng mga taong makakasama mo sa Heels training. Puwede kayong mag-ensayo ng maikling koreograpiya nang magkasama, sa halip na isuot lang ang bago mong sapatos sa harap ng salamin.

Kailangan ng sapatos mo ng galaw