Tumalon sa pangunahing nilalaman
Mga eksena sa pelikula6 na minuto

Alamin ang sayaw ni Napoleon Dynamite: ang solo sa 4 na bahagi

Ni Mary De LucaNa-update noong

Sa madaling sabi
  • Isinasanay mo ang solo sa Canned Heat bilang pinasimpleng pagkakasunod-sunod ng apat na bahagi na may tigwawalong bilang.
  • Una mong matututuhan ang mga hakbang patagilid at pagpapalit ng paa bago idagdag ang mga galaw ng braso sa parehong mga bahagi.
  • Pinananatili mo ang huling pose nang apat na kumpas habang patuloy kang nagbibilang sa isip.
  • Sa maikling bersiyong ito para matutuhan ang sayaw, kasama ang salitan ng paggalaw at paghinto, pero hindi ang lahat ng hakbang sa eksena ng pelikula.

Maaaring magmukhang panatag at may kumpiyansa ang malawak na kumpas ng braso, kahit kaunti lang ang galaw ng mga paa. Kapag inuulit ang tagpong ito, madalas nagiging nagmamadali ang kilos kapag kailangang punan ang bawat segundo at nawawala ang mga sandaling sadyang kalmado.

Mga kailangan mo para sa maikling episode

  • Ang Canned Heat ng Jamiroquai bilang kantang puwedeng patugtugin
  • Isang patag at maluwag na espasyo para sa maliliit na hakbang pakaliwa at pakanan
  • Komportableng damit at malinis na sneakers na maayos ang kapit
  • Isang malinaw na naririnig na pangunahing kumpas para makabilang hanggang walo
  • Paggalaw ng mga tuhod, balikat, at bukung-bukong nang walang sakit

Kailangan ng bersiyong pang-ensayo ang mga kontrast, hindi kopya ng pelikula

Sa Napoleon Dynamite, sumasayaw ang pangunahing tauhang ginampanan ni Jon Heder ng solo sa entablado sa saliw ng Canned Heat ng Jamiroquai. Kapansin-pansin ang halo ng pabagu-bagong galaw ng paa, kapansin-pansing kumpas ng mga braso, at sadyang payak na tindig. Para sa maikli mong bersiyon, sapat na ang kontrast na ito: maliliit na galaw sa ibaba, malinaw na mga kumpas sa itaas, at sandaling paghinto sa pagitan ng mga ito. Hindi mo kailangang eksaktong kopyahin ang kasuotan o ekspresyon ng mukha.

Ang sumusunod na 32 bilang ay isang pinasimpleng sunod-sunod na galaw para sa pagsasanay, hindi kopya ng orihinal na koreograpiya. Ang apat na bahagi nito ay pag-usog pakagilid, mga braso, mga sakong, at pahinga. Bawat bahagi ay may walong kumpas na binibilang nang pantay-pantay. Pantulong sa pag-aaral ang paghahating ito, at hindi nito sinasabing ganoon mismo ang pagkakaayos ng eksena sa pelikula.

Mahalagang maiba ang pagtapik sa paglalagay ng bigat: agad mong maiaangat muli ang paang hindi dinadaluyan ng bigat; ang paang dinadaluyan ng bigat ang sumusuporta sa iyo. Ipinapaliwanag din ng gabay tungkol sa Rock Step na may malinaw na paglilipat ng bigat ang pagkakaibang ito, pero hindi mo kailangang sundan dito ang pagkakasunod-sunod ng mga hakbang nito. Panatilihing maluwag ang mga tuhod at maliliit ang mga galaw. Para sa mga pag-uulit sa loob ng ilang araw, makatutulong sa iyo ang plano ng pagsasanay sa pagitan ng dalawang klase. Sa sesyong ito, ang una mong layunin ay maisayaw ang buong pagkakasunod-sunod nang hindi nawawala sa bilang.

Maaaring magkahawig tingnan ang banayad na pagtapik ng paa at ang hakbang na may bigat, pero magkaiba ang kasunod na galaw na kailangan ng mga ito.
Maaaring magkahawig tingnan ang banayad na pagtapik ng paa at ang hakbang na may bigat, pero magkaiba ang kasunod na galaw na kailangan ng mga ito.

Pagdugtungin ang apat na bloke para mabuo ang solo sequence

  1. Damhin ang pangunahing kumpas

    Pakinggan muna ang Canned Heat habang nakatayo nang hindi gumagalaw at bumilang nang pantay-pantay hanggang walo nang dalawang beses. Simulan ang sunod-sunod mong pagsasanay sa susunod na bilang na “isa”; malaya ang pagpili sa eksaktong punto ng pagsisimula sa kanta para sa bersiyong ito ng aralin.

  2. Itakda ang Hakbang Patagilid

    Block A: Hakbang pakanan sa 1, ilapit ang kaliwang paa at ilipat dito ang bigat sa 2; hakbang pakaliwa sa 3, ilapit ang kanang paa at ilipat dito ang bigat sa 4. Ulitin mula 5 hanggang 8. Panatilihing maluwag muna ang mga braso; matatapos ka nang halos sa panimulang puwesto.

  3. Igalaw nang malinaw ang mga braso

    Block B: Gumawa ng walong maliliit na hakbang sa puwesto, simula sa kanan. Igalaw ang dalawang braso nang pahilis pataas pakanan sa bilang na 1 at 2, at pahilis pataas pakaliwa sa bilang na 3 at 4. Ibuka ang mga ito sa mga gilid sa bilang na 5 at 6, at ibaba sa bilang na 7 at 8.

  4. I-tap nang salit-salitan ang mga sakong

    Bahagi C: Itapik ang kanang sakong sa harap sa bilang na 1, ibalik ang kanang paa sa bilang na 2 at ilipat dito ang bigat ng katawan. Itapik ang kaliwang sakong sa harap sa bilang na 3, ibalik ang kaliwang paa sa bilang na 4 at ilipat dito ang bigat ng katawan. Ulitin sa bilang na 5 hanggang 8, manatiling nasa balakang ang mga kamay.

  5. Gawing kapansin-pansin ang paghinto

    Block D: Sa bilang na 1 hanggang 4, gumawa ng maliliit na hakbang sa puwesto, simula sa kanang paa. Sa bilang na 5, ipuwesto ang kanang paa sa tabi ng kaliwa nang may agwat na kasinlapad ng balakang, ibuka ang magkabilang braso sa mga gilid at manatiling nakatayo hanggang bilang na 8. Nasa magkabilang paa ang bigat ng katawan; magpatuloy sa pagbibilang nang hindi tumatalbog.

  6. Pagdugtungin ang mga transisyon nang walang musika

    Isayaw ang A, B, C at D nang isang beses habang binibigkas ang mga bilang. Pagkatapos ng A at B, malaya ang kanang paa para sa susunod na simula. Pagkatapos ng C, nagsisimula ang walking block sa kanang paa; pagkatapos ng D, tapos na ang pagkakasunod-sunod. Kung may aberya sa pagdugtong, liitan ang mga hakbang.

  7. Ulitin ang pagkakasunod-sunod kasabay ng kanta

    Sumayaw sa lahat ng 32 bilang sa tugtog ng Canned Heat. Kung nahuhuli ang mga braso sa kumpas, paikliin ang galaw ng mga ito sa halip na pabilisin ang mga paa. Tapusin ang bawat ikot sa pose na hinahawakan, at simulan lang ang susunod pagkatapos ng maingat na binilang na pasimula.

Ganito nananatiling malinaw ang mga galaw

Ganyan dapat

  • Ibuka ang mga braso sa abot na komportable para sa iyo
  • Kapag tumatapik gamit ang sakong, panatilihin ang itaas na bahagi ng katawan sa ibabaw ng nakatukod na paa
  • Kapag nagpapalit ng posisyon ng mga braso, panatilihing nakatuon ang tingin sa harap
  • Paliitin ang mga hakbang kapag bumibilis ang tempo

Huwag ganito

  • Ihagis nang biglaan ang mga braso sa likod ng katawan
  • Ibagsak ang bigat ng katawan sa sakong na nasa unahan
  • Sundan ng ulo ang bawat kamay
  • Sumalungat sa kumpas sa pamamagitan ng mas mahahabang hakbang

Markahan bilang tapos ang iyong ensayo

Bago ang unang pagsayaw

Paghahanda

Pagkatapos ng bawat bahagi

Mga batayang elemento

Pagkatapos ng pag-eensayo kasabay ng musika

Ugnayan

Mga Madalas Itanong

  1. Hindi, hindi mo kailangang kabisaduhin ang buong eksena sa pelikula para sa bersiyong ito na pang-aral. Matututuhan mo ang isang tuloy-tuloy na piniling bahagi na may sarili nitong estruktura ng bilang. Kung papanoorin mo rin ang eksena, pansinin ang palitan ng maliliit na galaw ng paa at malalaking kumpas, sa halip na subukang tandaan ang napakaraming detalye nang sabay-sabay. Maiiwasan mong patuloy na dagdagan ng mga bagong galaw ang maikling pagkakasunod-sunod.

Sanayin nang magkasama ang susunod na eksena sa pelikula

Sa udansa connect, makakahanap ka ng mga taong puwede mong kasabayang magsanay ng maiikling solo mula sa pelikula. Magkasundo kayo sa isang pag-uulit kung saan magbibilang ang isa at isasayaw naman ng isa pa ang mga transition.

Sumali nang libre
Sanayin nang magkasama ang susunod na eksena sa pelikula

Akma rito